先日、あさイチで特集されていた
「はみ肉撃退大作戦」の内容と
脇と背中のはみ肉改善エクササイズを
紹介しました。

あさイチの「脇&背中のはみ肉」改善エクササイズ

実は、その時「はみ肉」の他に
もう1つ取り上げられてたものがあります。

それは「そげ胸」

「なんじゃそりゃ?」ってな感じですが
簡単に言うと、胸の上部が「そげ」てること。

ある程度の年齢の方は分かると思うんですが
年齢とともに、胸が垂れてくると同時に
デコルテが貧相になっていくアレです。

あれを「胸元の肉がそげる」から
「そげ胸」と名付けた、とのこと。

これもまた、はみ肉と同じような
「典型的な中年体型」なんですよね~(;´Д`)

この「そげ胸」を改善するエクササイズ
8月5日のあさイチで紹介されてたので
まとめてみました。

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