予防のタグ記事一覧

タグ:予防

予防のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2015-04-07顔全体
もう、先月号となってしまいましたが日経ヘルス2015年4月号ではスマホ姿勢による老け見えについて詳しく説明されていました。スマホ顔とは、顔を下に向けた姿勢を長時間続けることで、頬のたるみを促進し、ほうれい線やしわが深くなった顔です。スマホ顔について詳しくはコチラ⇒読書とスマホを長時間楽しむ人は、顔のたるみにご用心!このスマホ顔・スマホブスの原因、というか、顔のたるみに至るまでの過程が日経ヘルスには載って...

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2014-07-03その他いろいろ
前から気にはなっていたけど、眉間のしわが深くなってるというか定着しちゃってる気がする…。目が悪いせいで、目を細める癖があるのも原因の1つではあるんだけど、私の場合は、それよりも就寝中が問題!寝てる時に眉間にしわを寄せてるようで寝起きが一番ひどい状態なんですよ。以前、眉間のしわがテープでとれる?に書いた事が、モロに当てはまっちゃってる!これは何とかせねば!と思い立って眉間のしわをとるテープとして有名な...

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2013-07-19その他の話題
熱中症予防のために、水分をたくさん摂りましょう、と、もう耳にタコが出来るほど言われていますね。いや、水分摂らないとと本当に危険なので、こまめな水分補給は重要ですよ。けど、その時に飲む飲み物には注意しなきゃいけないってことはご存知ですか?熱中症予防に水分を摂りましょうと言われ、清涼飲料水やスポーツドリンクを大量に摂取する方が多いのですが、それを続けるのは、かなり危険。ペットボトル症候群になる恐れがあ...

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2012-10-07ほうれい線
最近、「ながら美容」という言葉がありますが、「ながら」どころか、寝る時にそれをつけるだけで、ほうれい線予防になるアイテムがあります。多分、もっとも手軽な、ほうれい線予防でしょう。それは何かというと「マスクをつけて寝る」こと。ほうれい線予防でなく、今のように急に秋に季節が移って、お肌がかさついたり、のどが痛くなったりしがちな時に、とても有効な「ながら美容」なんですよ。なんでマスクをつけるだけで、ほう...

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2012-09-14眉間のしわ
眉間のしわって、普通にしていても怒ったように見えるし、その上、老けたように見えるので本当にイヤですよね。人相が悪く見られるし、良いことなんてひとつもない。自分でも気になるけど、他人から見ると思ってる以上に、印象を左右する部分でもありますしね。おでこのしわと合わせて、気になる部分です。私も、最近になって少し気になるようになってきたので、眉間のしわについて調べてみたのですが、ただ「眉間にくせがついた」...

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2012-09-10その他のアンチエイジング情報
アンチエイジングの大敵、老化を早める「糖化」を、昨日、紹介しましたが、今日は糖化を防ぐ「抗糖化」の方法を紹介します。糖化度チェック(?)に、あまりにも当てはまりすぎて、ちょっぴり涙目になりながら調べた「抗糖化」。甘いものや、ご飯・麺類などの炭水化物が好きで、多くに摂ってしまう人が要注意、というだけあって、食事の摂り方にポイントがありました。食べるタイミングや順序、食べる食材に気をつけて、糖化を防ぎ...

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2012-09-03ほうれい線
ほうれい線は、ハッキリ深くなってからケアするのではなく、ちょっと気になり始めたくらいから、すぐに予防することが、とても大切になってきます。なぜかというと、この段階でケアしてしまうのが一番簡単なんですよ。この簡単っていうのも、二重の意味が込められててですね。「簡単にほうれい線を改善しやすい」という意味と、「お肌のケアそのものが簡単」という意味があるんです。あなたのクリックが記事更新の励みになります↓...

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スマホは顔のたるみ以外にも老ける要素がいっぱい!

  •  投稿日:2015-04-07
  •  カテゴリ:顔全体
もう、先月号となってしまいましたが
日経ヘルス2015年4月号では
スマホ姿勢による老け見えについて
詳しく説明されていました。

スマホ顔とは、顔を下に向けた姿勢を
長時間続けることで、頬のたるみを促進し、
ほうれい線やしわが深くなった顔です。

スマホ顔について詳しくはコチラ
読書とスマホを長時間楽しむ人は、顔のたるみにご用心!

このスマホ顔・スマホブスの原因、
というか、顔のたるみに至るまでの過程が
日経ヘルスには載っていたのですが
これが、見事なまでに老け要素だらけ!

スマホを使ってる時の姿勢は
それ自体が、老化への過程と言っても
過言ではないんですよ…。

これを知らず、何も意識してないと
毎日、スマホを使っている人は
それだけで、加速度的に老けていくと思います。

そうならないように、

スマホを使ってる時の姿勢と
その姿勢による老け要素


というものを、まとめたので
これを読んで、しっかり意識して下さい。

また、それらを防ぐための
「スマホ顔を予防する姿勢」
合わせて紹介したいと思います。

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眉間のしわをとるテープ「フラウニーズ」を使ってみた感想・レビュー

前から気にはなっていたけど、
眉間のしわが深くなってるというか
定着しちゃってる気がする…。

目が悪いせいで、目を細める癖があるのも
原因の1つではあるんだけど、
私の場合は、それよりも就寝中が問題!

寝てる時に眉間にしわを寄せてるようで
寝起きが一番ひどい状態なんですよ。

以前、眉間のしわがテープでとれる?
書いた事が、モロに当てはまっちゃってる!

これは何とかせねば!と思い立って
眉間のしわをとるテープとして有名な
「フラウニーズ」
を買ってみました。

眉間のしわをとるテープ フラウニーズ
arrow42-025.gifフラウニーズ 額・眉間用(36ピース入り)

ほんっとーに、ただ貼るだけなんで
「サージカルテープと変わらんかも?」と
あまり期待してませんでしたが、
これが使ってみると、思った以上に効果が出る!

眉間全体をガッチリ固定してくれるので
「眉間にしわを作る」行為自体をガードし
しわを薄くする効果がありました。


私のフラウニーズの使い方などを交えつつ、
その効果の程を詳しくレビューしていきます。

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ペットボトル症候群の症状と予防方法

熱中症予防のために、水分をたくさん摂りましょう、
と、もう耳にタコが出来るほど言われていますね。

いや、水分摂らないとと本当に危険なので、
こまめな水分補給は重要ですよ。

けど、その時に飲む飲み物には
注意しなきゃいけないってことは
ご存知ですか?

熱中症予防に水分を摂りましょうと言われ、
清涼飲料水やスポーツドリンクを
大量に摂取する方が多いのですが、
それを続けるのは、かなり危険。


ペットボトル症候群になる恐れがあります。

「ペットボトル症候群」とは、簡単に言うと、
糖を多く含む清涼飲料水を飲み過ぎることで、
発症する急性の糖尿病です。

あまり認知度は高くないのですが、
若年層を中心に、年々、患者は増えています。

私の身近でも知らない方が意外と多く、
そういう人たちが、熱中症予防のためにと
スポーツドリンクを大量に飲んでいるのを見て、
ちょっと心配になりました。

「ペットボトル症候群がどんなものか」を
ちゃんと知っていれば、簡単に防げるものなので、
今日はペットボトル症候群がどんなものか、
その症状や対策方法などを、説明したいと思います。


毎日、ペットボトルを持ち歩いているよ、
という方は、ご一読ください。

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簡単にほうれい線予防をしてくれるアイテム

最近、「ながら美容」という言葉がありますが、
「ながら」どころか、寝る時にそれをつけるだけで、
ほうれい線予防になるアイテムがあります。

多分、もっとも手軽な、ほうれい線予防でしょう。

それは何かというと「マスクをつけて寝る」こと。

ほうれい線予防でなく、今のように急に秋に季節が移って、
お肌がかさついたり、のどが痛くなったりしがちな時に、
とても有効な「ながら美容」なんですよ。

なんでマスクをつけるだけで、ほうれい線予防になるのか。

そのあたりも説明していきますので、
マスクの用意をしつつ、続きを読んで下さい。

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眉間のしわがテープでとれる?

眉間のしわって、普通にしていても怒ったように見えるし、
その上、老けたように見えるので本当にイヤですよね。

人相が悪く見られるし、良いことなんてひとつもない。

自分でも気になるけど、他人から見ると
思ってる以上に、印象を左右する部分でもありますしね。

おでこのしわと合わせて、気になる部分です。

私も、最近になって少し気になるようになってきたので、
眉間のしわについて調べてみたのですが、
ただ「眉間にくせがついた」のかと思いってたのに、
意外なことが理由で、しわが定着してるんですよね。

ちょっとお手入れ方法を変えた方が良いな~って思いました。

そこで、眉間のしわの原因や改善・予防法などを
紹介したいと思います。

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糖化を防ぐ方法

アンチエイジングの大敵、老化を早める「糖化」を、
昨日、紹介しましたが、今日は糖化を防ぐ
「抗糖化」の方法を紹介します。

糖化度チェック(?)に、あまりにも当てはまりすぎて、
ちょっぴり涙目になりながら調べた「抗糖化」。

甘いものや、ご飯・麺類などの炭水化物が好きで、
多くに摂ってしまう人が要注意、というだけあって、
食事の摂り方にポイントがありました。

食べるタイミングや順序、食べる食材に気をつけて、
糖化を防ぎ、老化予防を始めましょう。

では、抗糖化の食事方法をご紹介しましょう。

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ほうれい線予防って、意外と簡単。

ほうれい線は、ハッキリ深くなってからケアするのではなく、
ちょっと気になり始めたくらいから、すぐに予防することが、
とても大切になってきます。

なぜかというと、この段階でケアしてしまうのが
一番簡単なんですよ。

この簡単っていうのも、二重の意味が込められててですね。

「簡単にほうれい線を改善しやすい」という意味と、
「お肌のケアそのものが簡単」という意味があるんです。


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