体操のタグ記事一覧

タグ:体操

体操のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2014-04-08ほうれい線
ほうれい線の消し方とか、体操で調べると、最近、ちょこちょこ見かけるのが、ラジオ体操で、ほうれい線が消えたという情報。確かに、ラジオ体操を正しく、真面目にやると、ダイエットになると、人気にはなってます。君島十和子さんもやってますね。⇒はなまるマーケットでやってた「君島十和子の美の秘訣」「確かにダイエットにはいいだろうけど、 ラジオ体操で、ほうれい線改善になるの?」と、思いつつ、調べて見ると今だけ話題...

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2013-10-12ほうれい線
今日(10月12日)放送の「世界一受けたい授業」の中で、ほうれい線とたるみを消す体操が特集されてました。体操というか、ほうれい線&顔のたるみ解消する表情筋エクササイズですね。その名も「まいう体操」というのですが、これが効果バツグン!麻木久仁子が1か月続けていたのですが、しっかり、ほうれい線消えてました!これは、このブログでも紹介せねばならん!ってことで、まいう体操のやり方を紹介します。そのほかにも、肌...

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2013-02-21目の下
今日は、吉本の美容番長・シルク姉さんがやってる、目の下のたるみをとる体操を紹介します。テレビでも、よくやっているようだし、「べっぴん塾」でも紹介されてる体操なので、ご存知の方も多いと思います。…けど、じっくりやったことのある方は、案外、少ないんじゃないかな~?テレビで見たときだけやってる、とかねw15秒×5回、という短時間で出来る体操ですが、ちゃんとやれば、効果がある体操だからしっかりやって欲しいと思...

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2013-01-07目の下
今日は、目の下のたるみに効く一番簡単な体操を紹介していきたいと思います。このブログといえば、目の下のたるみですからねw一番人気はこの記事ですし⇒目の下のたるみをとる方法私自身が、顔のたるみ、特に目の下のたるみについて、かなり気にしているのもあって、記事量も一番多いし、来てくださる方も、目の下のたるみに関心のある方が、とても多いんですよね~。それなのに、最近、目の下のたるみ解消に関する記事を紹介でき...

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2012-11-28あご
どうも!最近、あごのたるみが少しずつ解消され、ちょっと…いえ、かなり嬉しい管理人ですw私が、あごのたるみ解消のためにやったエクササイズは、この2つ。⇒あごのたるみを解消して小顔にの最初のエクササイズ⇒オトガイ筋を鍛えて、あごのたるみ解消両方とも、「おとがい筋」を鍛えるエクササイズですね。きちんと毎日やった、という真面目さはなくって、2、3日の間があくことはあったし、お風呂での首筋のリンパマッサージのつい...

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ほうれい線を消す体操・・・って、ラジオ体操?

ほうれい線の消し方とか、体操で調べると、
最近、ちょこちょこ見かけるのが、

ラジオ体操で、ほうれい線が消えた

という情報。

確かに、ラジオ体操を正しく、
真面目にやると、ダイエットになると、
人気にはなってます。

君島十和子さんもやってますね。
はなまるマーケットでやってた「君島十和子の美の秘訣」

「確かにダイエットにはいいだろうけど、
 ラジオ体操で、ほうれい線改善になるの?」

と、思いつつ、調べて見ると
今だけ話題になってるとかじゃなく、
「目立たないけど、前からそう言われてる」
って感じに、ずーっとそういう声があるようで。

ここまでくると、ラジオ体操の何が
ほうれい線を消す体操になるのか

気になるので、情報を元にしつつ、
いろいろ考えてまとめてみました。

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世界一受けたい授業のほうれい線&顔のたるみを消す「まいう体操」のやり方

今日(10月12日)放送の「世界一受けたい授業」の中で、
ほうれい線とたるみを消す体操が特集されてました。

体操というか、ほうれい線&顔のたるみ解消する
表情筋エクササイズですね。

その名も「まいう体操」というのですが、
これが効果バツグン!

麻木久仁子が1か月続けていたのですが、
しっかり、ほうれい線消えてました!

これは、このブログでも紹介せねばならん!
ってことで、まいう体操のやり方を紹介します。

そのほかにも、肌のハリがアップする食べ物や
肌のコラーゲンを作る洗顔法にも
触れられていたので、そちらも合わせて紹介します!

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目の下のたるみをとるシルク姉さんの体操

  •  投稿日:2013-02-21
  •  カテゴリ:目の下
今日は、吉本の美容番長・シルク姉さんがやってる、
目の下のたるみをとる体操を紹介します。

テレビでも、よくやっているようだし、
「べっぴん塾」でも紹介されてる体操なので、
ご存知の方も多いと思います。

…けど、じっくりやったことのある方は、
案外、少ないんじゃないかな~?

テレビで見たときだけやってる、とかねw

15秒×5回、という短時間で出来る体操ですが、
ちゃんとやれば、効果がある体操だから
しっかりやって欲しいと思い、
このブログでも、紹介することにしました。

具体的なやり方は、続きからどうぞ♪

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目の下のたるみに効く一番簡単な体操

  •  投稿日:2013-01-07
  •  カテゴリ:目の下
今日は、目の下のたるみに効く一番簡単な体操
紹介していきたいと思います。

このブログといえば、目の下のたるみですからねw

一番人気はこの記事ですし⇒目の下のたるみをとる方法

私自身が、顔のたるみ、特に目の下のたるみについて、
かなり気にしているのもあって、記事量も一番多いし、
来てくださる方も、目の下のたるみに関心のある方が、
とても多いんですよね~。

それなのに、最近、目の下のたるみ解消に関する記事を
紹介できなくて、ちょっと心苦しかったところです。

私もまだまだ、たるみを改善・解消したいし、
相変わらず、調べてはいたんですよ。

そしたら、今日、紹介する体操を見つけました!

・・・けど、正直、私は盲点でした。

というか、私はこれが逆に目のたるみの原因になるんじゃ?
なんて思ってたので、目からウロコでしたね~。


ほんっとーーーに、誰でも出来る体操・・・というか、
体操と言って良いのか分からないほどの「動作」ですね。

この動作で目の下のたるみ予防や、改善になるのなら、
本当に儲けものだな~と思いましたw

さて、私の感想はこれくらいとして、次から紹介していきますね。

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あごのたるみ改善「ポリバケツ体操」のやり方

  •  投稿日:2012-11-28
  •  カテゴリ:あご
どうも!最近、あごのたるみが少しずつ解消され、
ちょっと…いえ、かなり嬉しい管理人ですw

私が、あごのたるみ解消のためにやった
エクササイズは、この2つ。

あごのたるみを解消して小顔にの最初のエクササイズ
オトガイ筋を鍛えて、あごのたるみ解消

両方とも、「おとがい筋」を鍛えるエクササイズですね。

きちんと毎日やった、という真面目さはなくって、
2、3日の間があくことはあったし、
お風呂での首筋のリンパマッサージのついで、くらいの
気持ちでやってたのですが、思った以上の効果がでました♪

その結果、実感したのが

「あご周りがすっきりすると、フェイスラインがスッキリする」

ということです。

エクササイズを紹介してる記事の中にも書きましたが、
自分の顔で結果が出ると、本当に実感します。

で、人間、目に見えて効果が出ると調子に乗るものでw

今日も、あごのたるみ改善エクササイズの
「ポリバケツ体操」を紹介します。

手軽に出来るので、二重あご解消したい方にオススメです。

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