便秘のタグ記事一覧

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便秘のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2014-10-09腸内環境について
ダイエットに励む女性の中には「あまり食べてないのに、すぐに太っちゃうの」という人が、けっこういらっしゃいます。中には「いやいや、自覚してないだけであんた、結構な量を食べてるから!」と突っ込まずには居られない人もいますが、本当に「あまり食べてないのに、すぐ太る」人も居ます。そういう方は「腸内環境が悪いせいで太りやすくなってる」のかも知れません。腸内環境が悪いと、見事なまでに「太りやすく、痩せにくい体...

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2014-10-05腸内環境について
昔から、便秘とは無縁で過ごしお腹を壊すこともめったになく胃腸関係がものすごく頑丈な私。それもあって「腸内環境」という言葉にはなんとなく反応が鈍かったんですが先月、また1つ年をとったこともあり「体の内部の健康というものを もっと考えた方が良いのではないか?」と思うようになり、腸内環境について真面目に調べてみました。で、思ったのが「腸内環境って超重要!」こと。「肌は腸を映す鏡」と言われてるけどそれどこ...

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2014-09-14アンチエイジングな食べ物
昨日(9月13日)放送の世界一受けたい授業では「搾りたて最強スムージー!体に効く秋のフルーツ!」ということで、便秘と美肌に良いスムージーが紹介されていました。「便秘と美肌に効くスムージーなんて 世界一受けたい授業のスタッフは 女性のツボを分かってるな」とか思いつつ見ていたら、これが、めっちゃくちゃ簡単に作れる上にかなり美味しそう!これから旬の果物を使うこともありアンチエイジング的にも良さそうでしたの...

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腸内環境が悪いと、痩せにくく太りやすい体になる!

ダイエットに励む女性の中には
「あまり食べてないのに、すぐに太っちゃうの」
という人が、けっこういらっしゃいます。

中には「いやいや、自覚してないだけで
あんた、結構な量を食べてるから!」と
突っ込まずには居られない人もいますが、
本当に「あまり食べてないのに、すぐ太る」人も居ます。

そういう方は「腸内環境が悪いせいで
太りやすくなってる」
のかも知れません。

腸内環境が悪いと、見事なまでに
「太りやすく、痩せにくい体質」になるんですよ(;´Д`)

便秘だと太りやすい、というのは本当なんです。

キレイに痩せたいなら、食事制限よりも
まずは腸内環境を改善する必要があるんです。

なぜ、腸内環境が悪いと太りやすくなるのか
それを説明してきますね。

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美肌になりたいなら、腸内環境を良くしよう!

昔から、便秘とは無縁で過ごし
お腹を壊すこともめったになく
胃腸関係がものすごく頑丈な私。

それもあって「腸内環境」という言葉には
なんとなく反応が鈍かったんですが
先月、また1つ年をとったこともあり

「体の内部の健康というものを
 もっと考えた方が良いのではないか?」

と思うようになり、腸内環境について
真面目に調べてみました。

で、思ったのが「腸内環境って超重要!」こと。

「肌は腸を映す鏡」と言われてるけど
それどころか「肌は腸に支配されてる」
くらいの影響力があります。

腸がどれだけ肌に影響しているのかをまとめたので
今まであんまり腸のことを気にしたことないわ~
という方は、ぜひご一読を!

これからは、そんな事言ってられなくなりますよ(汗)

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世界一受けたい授業でやってた、 便秘改善&美肌効果アップなスムージーの作り方

昨日(9月13日)放送の世界一受けたい授業では
「搾りたて最強スムージー!体に効く秋のフルーツ!」
ということで、便秘と美肌に良いスムージーが
紹介されていました。

「便秘と美肌に効くスムージーなんて
 世界一受けたい授業のスタッフは
 女性のツボを分かってるな」

とか思いつつ見ていたら、
これが、めっちゃくちゃ簡単に作れる上に
かなり美味しそう!

これから旬の果物を使うこともあり
アンチエイジング的にも良さそうでしたので
皆さまにも、美肌&便秘改善スムージーの作り方
紹介したいと思います。

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