冷えのタグ記事一覧

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冷えのタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2016-06-10冷えとり・冷え性改善
気温と湿度が、どんどん上がりじめじめと蒸し暑い日が続くようになりました。今日なんかは気温が30度を超えたという所も多く、不快指数高めの日となりました。もう冷房も入れて、冷たい飲み物もガンガン飲んじゃうぜ!…という気持ちになりますがその気持のまま行動するのは止めて下さいね。実は梅雨に入った今の時期は「梅雨冷え」と言って自分でも気がつかないうちに、体を冷やしやすい時期でもあるんです。そして、その冷えが原...

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2015-07-15アンチエイジングな話題
夏の暑さと、それに対する冷房での冷え室内外の寒暖差、冷房による肌の乾燥など夏は肌にとっては老ける要因が多い過酷な季節です。女性は夏に3歳老ける、なんて言いますよね。その要因の多くに関わってくるのがクーラーなどの「冷房」です。寒暖差を作り出すのも、冷えを生むのも肌の乾燥を引き起こすのにも関わるため「私、あまり冷房を使わないようにしてるの」という方もいらっしゃるようで。だからと言って、暑いのを我慢しす...

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2013-07-26その他のアンチエイジング情報
「夏はシャワーで済まします。」という方、けっこう多いですよね。今年の夏がかなりの猛暑だと言うこともあり、例年より多いんじゃないでしょうか。確かに、夏の浴室って、めっちゃくちゃ暑いし、お風呂に入るよりシャワーのが手軽で便利です。でも、体調やお肌のことを考えると、絶対に夏もお風呂に入った方が良いんです。特に、食欲がない、疲れがとれない、体がだるいなどの夏バテの症状がある方は、絶対にお風呂に入った方が良...

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梅雨冷えの原因と対策方法

気温と湿度が、どんどん上がり
じめじめと蒸し暑い日が続くようになりました。

今日なんかは気温が30度を超えた
という所も多く、不快指数高めの日となりました。

もう冷房も入れて、冷たい飲み物も
ガンガン飲んじゃうぜ!

…という気持ちになりますが
その気持のまま行動するのは
止めて下さいね。

実は梅雨に入った今の時期は
「梅雨冷え」と言って
自分でも気がつかないうちに、
体を冷やしやすい時期でもあるんです。

そして、その冷えが原因で
健康、美容面の両面において
不調をきたしやすいんです。

こんなに蒸し暑いのになぜ体が冷えるのか。

梅雨冷えの理由と、その対策方法を
お話したいと思います。

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暑さを我慢しすぎても老ける

夏の暑さと、それに対する冷房での冷え
室内外の寒暖差、冷房による肌の乾燥など
夏は肌にとっては老ける要因が多い
過酷な季節です。

女性は夏に3歳老ける、なんて言いますよね。

その要因の多くに関わってくるのが
クーラーなどの「冷房」です。

寒暖差を作り出すのも、冷えを生むのも
肌の乾燥を引き起こすのにも関わるため
「私、あまり冷房を使わないようにしてるの」
という方もいらっしゃるようで。

だからと言って、暑いのを我慢しすぎるのも
これはこれで老ける原因になるんです。

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美容・健康のために、夏こそお風呂に入ろう!

「夏はシャワーで済まします。」
という方、けっこう多いですよね。

今年の夏がかなりの猛暑だと言うこともあり、
例年より多いんじゃないでしょうか。

確かに、夏の浴室って、めっちゃくちゃ暑いし、
お風呂に入るよりシャワーのが手軽で便利です。

でも、体調やお肌のことを考えると、
絶対に夏もお風呂に入った方が良いんです。

特に、食欲がない、疲れがとれない、
体がだるいなどの夏バテの症状がある方は、
絶対にお風呂に入った方が良いんです。


さらに言うなら、お肌のことを考えるなら、
お風呂に入らないのは、とっっても勿体無い!


一日の中で、肌の疲れをリセットするチャンスを
自ら逃しているようなものなんですよ。

夏のお風呂が、いかに美容のため、
健康のために良いか、説明しますので、
いまシャワーで済ませてる方は、ちょっと読んで下さい。

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