効能のタグ記事一覧

タグ:効能

効能のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2016-07-05アンチエイジングな食べ物
本格的に夏が来たな~と思ったら途端に真夏日が続き朝から汗びっしょりです。寝起きの時点で、すでに水分不足気味(汗)これはしっかり水分補給をしないと熱中症になる!と危機感を覚えこまめに麦茶を飲むようにしてます。やっぱり夏と言えば、麦茶でしょう!というのもあるんですが実は麦茶って、熱中症対策にものすごく効果的なお茶なんですよ。また、この時期にこそ欲しい美容効果も得られるという非常に優秀なお茶なんですね~...

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2015-03-24アンチエイジングな食べ物
春の訪れを感じるころになると街に溢れだす、いちごのスイーツたち。美味しいし、見た目は可愛いし見るだけでテンション上がりますね♪私も、春になると条件反射のように「いちご食べたい…」と思っちゃいますwそんなわけで、いちごが出回ってる時はせっせと食べまくっているんですがある時ふと「いちごの美容効果ってどんなもんだろ」と思い調べてみたら…。美肌効果バツグンだし、健康にもめーっちゃくちゃ良いんです!特に美容面...

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2014-07-18アンチエイジングな食べ物
山芋、長芋、オクラ、なめこ、納豆など、こういうネバネバしている食材は体にいいと昔からよく言われています。私はこの中でも、山芋が好きなので夏の暑さに疲れてきたころには積極的に食べるようにしています。それもあって、私の中で山芋の存在は完全に「滋養強壮・疲労回復」な食材だったんですが意外にも、美容面での効果も非常に高い!特に、若返りパワーがものすごいんです。どんな若返りパワーを持っているのかを含め山芋の...

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2014-02-18アンチエイジングな成分
この間、I'm PINCH(アイムピンチ)に期間限定で、ハンドトリートメントがついてくるというキャンペーンを紹介しましたが、このハンドトリートメンが、ホントに効く!どれくらいかって言うと、「いますぐ手の皮膚と顔の皮膚を 総取っ替えしたくなるほど」です。そして、手が美肌になるという以外に、手がポカポカと温かくなり、それが長い間、続く。という、冷え性さんには嬉しい効果もあり、「この効果って、何のおかげなんだろ...

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2014-01-28アンチエイジングな食べ物
空気の乾燥と、エアコンによる乾燥。この2つから、肌を守るために日々、肌の保湿に力を入れています。そのおかげか、空気の乾燥はひどい割に、肌の調子は良いです♪…うん、肌の外側の調子は良いんですよ。でも、肌の内部が、自分では気づかないうちに、乾いちゃってそうで怖いんです(;´Д`)そこで「肌の内部から保湿」するために、肌に潤いが出るような食べ物はないかな?と、探してみたらありました。それがにんじんジュースです...

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2013-11-01アンチエイジングな食べ物
今日もまだまだ引っ張る「美的 2013年11月号」の「老けない女のサプリメント&ドリンク」特集を見てて気になった情報を取り上げたいと思います。この特集は、「シワ・たるみにはこういうサプリが良いよ」とか「ニキビや肌荒れならコレ」というように、肌(老化)の悩み別に、サプリやドリンクがまとめられてるお役立ち特集なんですが、私が気になったのはコレ。画像の左ページの「抗酸化&抗糖化成分リスト」。これの何が気になっ...

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2013-10-17その他のアンチエイジング情報
こんばんは。台風が過ぎ去ったと思ったら、一気に冷え込み、慌てて服を完全に秋冬仕様にしたマリオネットです。こないだまで蒸し暑い日が続いたのに、急に秋を通り越して、冬みたいな気温ですよ。体がついていきません(;´Д`)肌の方も、乾燥が一気に加速し、しっかり保湿せねば!と思ってたところに、NHK あさイチの番組見だしが、保湿効果で人気沸騰、謎のオイルこりゃ~見ないわけにはいかないでしょ!と、ワクワクしながら見て...

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2013-09-25アンチエイジングな食べ物
旬の食べ物には、その季節を元気に過ごすための栄養が豊富に含まれている―。このブログを始めてから、これ↑を本当に実感してます。その季節に旬を迎えた食べ物が、一番栄養価も高いし、美容効果も高いんですよ。これが分かってからは、以前にも増して旬の食べ物を食べるようになりました。それと同時に、その季節に旬を迎える食べ物を「これも何か効果あるだろ!」と調べる癖ができました。今日もそうやって旬の食べ物さつまいもを...

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熱中症対策&美肌効果がある麦茶を飲もう!

本格的に夏が来たな~と思ったら
途端に真夏日が続き
朝から汗びっしょりです。

寝起きの時点で、すでに水分不足気味(汗)

これはしっかり水分補給をしないと
熱中症になる!と危機感を覚え
こまめに麦茶を飲むようにしてます。

やっぱり夏と言えば、麦茶でしょう!
というのもあるんですが
実は麦茶って、熱中症対策に
ものすごく効果的なお茶なんですよ。

また、この時期にこそ欲しい
美容効果も得られるという
非常に優秀なお茶なんですね~。

今日はその麦茶の熱中症対策効果と
美容効果
を紹介したいと思います。

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いちごは超アンチエイジングな食べ物だった

春の訪れを感じるころになると
街に溢れだす、いちごのスイーツたち。

美味しいし、見た目は可愛いし
見るだけでテンション上がりますね♪

私も、春になると条件反射のように
「いちご食べたい…」と思っちゃいますw

そんなわけで、いちごが出回ってる時は
せっせと食べまくっているんですが
ある時ふと「いちごの美容効果って
どんなもんだろ」と思い調べてみたら…。

美肌効果バツグンだし、健康にも
めーっちゃくちゃ良いんです!


特に美容面はすごくって
「とりあえず、いちご食べてたら
 何とかなるんじゃない?」って思うくらいです。

そんな超アンチエイジングフードの
いちごの効果や効能を紹介したいと思います。

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山芋は強力な若返りパワーを持った食べ物!

山芋、長芋、オクラ、なめこ、納豆など、
こういうネバネバしている食材は
体にいいと昔からよく言われています。

私はこの中でも、山芋が好きなので
夏の暑さに疲れてきたころには
積極的に食べるようにしています。

それもあって、私の中で山芋の存在は
完全に「滋養強壮・疲労回復」な食材だったんですが
意外にも、美容面での効果も非常に高い!

特に、若返りパワーがものすごいんです。

どんな若返りパワーを持っているのかを含め
山芋の効果を皆さんに紹介したいと思います。

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ダマスクローズの効果・効能

この間、I'm PINCH(アイムピンチ)に期間限定で、
ハンドトリートメントがついてくる
という
キャンペーンを紹介しましたが、
このハンドトリートメンが、ホントに効く!

どれくらいかって言うと、
「いますぐ手の皮膚と顔の皮膚を
 総取っ替えしたくなるほど」です。

そして、手が美肌になるという以外に、

手がポカポカと温かくなり、
それが長い間、続く。

という、冷え性さんには嬉しい効果もあり、
「この効果って、何のおかげなんだろう?」
と思って調べたところ、
ダマスクローズの効果によるものだと
分かりました。

ダマスクローズと言うと、アロマ的な効能が
とても有名なんですが、
実は美肌効果もすごく高いんですね。

この美肌面での効果を知らないというのは、
ちょっともったいないな~と思うので、
そちらを中心にダマスクローズの効能・効果
みなさんにも紹介したいと思います。

香りの効果と合わせれば、
かなりの美容効果が得られますよ♪

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にんじんジュースの効果と作り方

空気の乾燥と、エアコンによる乾燥。

この2つから、肌を守るために
日々、肌の保湿に力を入れています。

そのおかげか、空気の乾燥はひどい割に、
肌の調子は良いです♪

…うん、肌の外側の調子は良いんですよ。

でも、肌の内部が、自分では気づかないうちに、
乾いちゃってそうで怖いんです(;´Д`)

そこで「肌の内部から保湿」するために、
肌に潤いが出るような食べ物はないかな?
と、探してみたらありました。

それがにんじんジュースです。

保湿効果を含む、美肌効果が高く、
アンチエイジング効果も高い
にんじんジュース。

まさに今の季節にピッタリ!なんです。

美肌効果以外にも、冬には嬉しい効果もあるので、
保湿に困ってない方にも飲んでもらいたい。

そんな、にんじんジュースの効果・効能と
にんじんジュースの作り方
を紹介していきます。

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抗糖化作用のあるお茶はこの2つ。

今日もまだまだ引っ張る「美的 2013年11月号」の
「老けない女のサプリメント&ドリンク」特集を見てて
気になった情報を取り上げたいと思います。

この特集は、「シワ・たるみにはこういうサプリが良いよ」
とか「ニキビや肌荒れならコレ」というように、
肌(老化)の悩み別に、サプリやドリンクがまとめられてる
お役立ち特集なんですが、私が気になったのはコレ。

美的2013年11月号 「老けない女のサプリメント&ドリンク」特集

画像の左ページの「抗酸化&抗糖化成分リスト」。

これの何が気になったかというと、
「抗糖化成分」として紹介されてるのが、
カテキンAGハーブミックスの2つだったこと。

抗糖化成分

「カテキン」は説明するまでもなく、
緑茶などに含まれる成分です。

もう1つの成分「AGハーブミックス」は、
カモミール、ドクダミ、セイヨウサンザシ、
ブドウ葉の4種類のハーブから熱水抽出されたエキスのこと。

…やけに、お茶に関わるものが多いと思いません?

というか、「これって、お茶飲んでれば
抗糖化になるんじゃない?」なんて思いまして。

調べてみたら……コレがあながち間違ってはない。

お茶を飲むことで、抗糖化の予防や改善になるんです。

そして、お茶の中でも特に抗糖化作用が高いと
されるものが2つあります


その「抗糖化作用が高いお茶」とは何かを
このあと、紹介したいと思います。

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あさイチで紹介されてた、保湿効果で人気の「エミューオイル」は効能が多い万能オイル

こんばんは。

台風が過ぎ去ったと思ったら、一気に冷え込み、
慌てて服を完全に秋冬仕様にしたマリオネットです。

こないだまで蒸し暑い日が続いたのに、
急に秋を通り越して、冬みたいな気温ですよ。

体がついていきません(;´Д`)

肌の方も、乾燥が一気に加速し、
しっかり保湿せねば!と思ってたところに、
NHK あさイチの番組見だしが、

保湿効果で人気沸騰、謎のオイル

こりゃ~見ないわけにはいかないでしょ!
と、ワクワクしながら見ていたら、
エミューオイルというものが紹介されてました。

保湿効果が高いのはもちろんですが、
私の愛用品、馬油と同じか、それ以上に、
幅広い用途がある万能オイルなんです。

その効果の高さは、原産地オーストラリアで、
治療薬として政府から正式に認められているほどです。

そのエミューオイルの効果・効能
「そもそも、エミューオイルとは何か?」などを含め、
紹介していきたいと思います。

乾燥肌、敏感肌、アトピー肌の方に
嬉しい効能をもつオイルですよ~。

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秋の味覚・さつまいもは、美容・健康効果バツグンな食べ物!

旬の食べ物には、その季節を元気に過ごすための
栄養が豊富に含まれている―。

このブログを始めてから、これ↑を本当に実感してます。

その季節に旬を迎えた食べ物が、一番栄養価も高いし、
美容効果も高いんですよ。

これが分かってからは、以前にも増して
旬の食べ物を食べるようになりました。

それと同時に、その季節に旬を迎える食べ物を
「これも何か効果あるだろ!」と調べる癖ができました。

今日もそうやって旬の食べ物さつまいもを調べました。

秋の味覚と言えば、私にとっては松茸じゃなく、
さつまいもなんですよw

さつまいもって、食物繊維が多いことから
便秘解消効果ばかりが有名ですけど、
実はかなりの美容・健康効果をもつ食べ物なんですよ。


さつまいもの美容効果や、おすすめの食べ方を
紹介しますので、おいも好きな方は続きをどうぞ♪

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