今年は暖冬と言われてるそうですが
そうとは思えない、冷え込みが続きます。

こう寒い日が続くと、体が冷えて
基礎代謝が下がってしまい
肌が衰えてしまうのが困りますね。

あれ?もしかして、基礎代謝って
ダイエットにだけ関係するものだと
思ってました?

いやいや、基礎代謝は
肌の調子にも、大きく関係します。


基礎代謝が下がると
色んな肌トラブルが起こるんです。

基礎代謝が、どう美肌に関係するか
どうやって基礎代謝を上げれば良いか


これらを説明していきます。

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