昨日(7月26日)の世界一受けたい授業は
「夏太り対処法」ということで
夏太りの原因や、夏太り解決法が紹介されてました。

このとんでもない暑さの中、
ダラダラと汗を書いているにも関わらず
体が重くなってきてる私にはピッタリの内容でしたw

夏太りの原因の1つが、そうめんだとは思わなかった(汗)

というか、夏の食生活がそのまま
夏太りの原因なんだなーって実感しました。

番組で紹介されてた夏太りの原因や解消法
まとめましたので、「なぜか夏に太るのよね」
という方は、読んでみて下さいね。

私と同じように、冷たい飲み物やそうめんを
夏にたくさん食べてる人は、要注意ですよ~。


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