もうすぐ今年も終わりですね。
毎年、この時期には少ししんみりします。

…しんみりしつつ、バカバカ食べますw

いや~、年始年末は美味しい食べ物が多くって、
ついつい食べちゃうんですよね~。

暖かい部屋でゴロゴロしつつ
美味しいもの食べるのが
楽しくって仕方がないw

ただし、この楽しさには正月太りという
大きな大きなしっぺ返しがあるのも事実。

毎年毎年、しっかり正月太りするうえに、
最近は寒さが厳しいこともあって、
例年以上に太りやすそうな予感(;´Д`)

さすがにヤバイな~と思うので、

「ココにだけ気をつけていれば、
 ある程度はお正月太りを防ぐことが出来る」


ってポイントを、調べてまとめてみました。

お正月に食べ過ぎることは、太るだけではなく、
顔のたるみに関係することもあるので、
たるみが気になる方にも読んで欲しいです。

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