水分不足のタグ記事一覧

タグ:水分不足

水分不足のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2015-08-02ほうれい線
老化の象徴とも言える、ほうれい線。これが頬から口元に現れると皆さん、肌にハリを与えるスキンケアやたるみを改善するエクササイズに励むようになります。確かに、それも大事です。でも、それだと少し足りないというかたるみ以外のほうれい線の原因を放置しちゃうことになります。ほうれい線の原因、たるみだけじゃないって事を忘れていませんか?乾燥もほうれい線の原因なんですよ。その乾燥の中でも「内側の乾燥」が放置されが...

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2015-02-15冷えとり・冷え性改善
前記事で、冬は水分補給を怠りがちだけど水分不足になると、肌が乾燥するよ、ということを書きました。⇒冬こそ肌の乾燥対策として、水分を摂らなきゃダメ!この中でも、チラリと触れたのですが今日は、水分不足になることによる体への影響第2弾として水分不足になると、冷え性になるという話をしたいと思います。水分は摂り過ぎても冷え性になりますが摂らなさ過ぎても、冷え性の原因になります。これを知らず、体が冷えるから~と...

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2015-02-14肌の乾燥を防ぐ
冬は気温や湿度がグンと下がるからそのせいで、肌の乾燥がひどくて仕方ない。ここはもう、肌の保湿に力を入れるしかない!…と、肌の保湿に力を入れてる方はたーくさんいらっしゃると思います。けど、それと同じくらい水分補給を意識して行ってる方はどれくらい居るんでしょう?冬って、夏ほど喉が乾かないので案外、水分不足になりがちなんですが、それが原因で、肌の乾燥が進んだりむくみを起こす事になりがちなんですよ。あまり...

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ほうれい線が気になるなら「内側の乾燥」にも気をつけましょう

老化の象徴とも言える、ほうれい線。

これが頬から口元に現れると
皆さん、肌にハリを与えるスキンケアや
たるみを改善するエクササイズに
励むようになります。

確かに、それも大事です。

でも、それだと少し足りないというか
たるみ以外のほうれい線の原因を
放置しちゃうことになります。

ほうれい線の原因、たるみだけじゃない
って事を忘れていませんか?

乾燥もほうれい線の原因なんですよ。

その乾燥の中でも「内側の乾燥」
放置されがちなので、
今日はその点についてお話しますね。

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水分不足になると、冷え性になる

前記事で、冬は水分補給を怠りがちだけど
水分不足になると、肌が乾燥するよ、
ということを書きました。

冬こそ肌の乾燥対策として、水分を摂らなきゃダメ!

この中でも、チラリと触れたのですが
今日は、水分不足になることによる
体への影響第2弾として

水分不足になると、冷え性になる

という話をしたいと思います。

水分は摂り過ぎても冷え性になりますが
摂らなさ過ぎても、冷え性の原因になります。

これを知らず、体が冷えるから~とか
トイレに行く回数が増えるのが億劫だから
と、冬に水分を摂ることを嫌がる方が多い

そうやって、水分補給を制限していると
ますます体が冷えちゃうよ、という
注意の意味を込めて、
水分不足と冷え性の関係を説明したいと思います。

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冬こそ肌の乾燥対策として、水分を摂らなきゃダメ!

冬は気温や湿度がグンと下がるから
そのせいで、肌の乾燥がひどくて仕方ない。

ここはもう、肌の保湿に力を入れるしかない!

…と、肌の保湿に力を入れてる方は
たーくさんいらっしゃると思います。

けど、それと同じくらい水分補給を
意識して行ってる方はどれくらい居るんでしょう?


冬って、夏ほど喉が乾かないので
案外、水分不足になりがちなんですが、
それが原因で、肌の乾燥が進んだり
むくみを起こす事になりがちなんですよ。


あまり意識されない、冬の水分不足が
どういうふうに肌の乾燥を引き起こすのか
また、それを防ぐために
どういう水分補給の仕方をすれば良いのか。

これらを順に説明していきます。

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