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消す方法のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2015-03-11目の下
今日は「日経ヘルス2015年3月号」から「顔整筋ケア」を紹介したいと思います。「顔整筋ケア」とは何か?って話ですが簡単に言えば、表情筋エクササイズですね。ただし、単に顔の筋肉を動かすだけでなく「表情筋の使い方の癖」を矯正して整えるのが目的というのが、ちょっと違うところかな。なんでも、表情の癖、噛み癖といった顔の筋肉の使い方の癖が表情筋の動きを悪くする。だから、筋肉の凝りや弱りをとって正しい動きを教えよ...

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2014-08-22日焼け・シミ対策
少しだけ涼しくなってきたとはいえまだまだ暑い日が続き、熱中症対策にも紫外線対策にも気が抜けない日が続きます。その紫外線対策なんですが、みなさん、唇の紫外線対策してますか?普段、あまり意識されることはありませんが唇も日焼けします。⇒「夏なのに唇が乾く」原因は、唇の日焼けそしてですね…肌と同じように唇にもシミが出来ちゃうんですよ。ただし、唇のシミの原因は日焼け以外の要素も強いため、それを防げば予防も出来...

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ゴルゴラインを消す「顔整筋ケア」のやり方

  •  投稿日:2015-03-11
  •  カテゴリ:目の下
今日は「日経ヘルス2015年3月号」から
「顔整筋ケア」を紹介したいと思います。

「顔整筋ケア」とは何か?って話ですが
簡単に言えば、表情筋エクササイズですね。

ただし、単に顔の筋肉を動かすだけでなく
「表情筋の使い方の癖」を矯正して
整えるのが目的というのが、
ちょっと違うところかな。

なんでも、表情の癖、噛み癖といった
顔の筋肉の使い方の癖が
表情筋の動きを悪くする。

だから、筋肉の凝りや弱りをとって
正しい動きを教えよう、というのが
「顔整筋ケア」です。


無理に表情筋を動かすのではなく
優しく指で「正しい位置に持っていく」
という感じになので、表情筋が衰えてる人も
やりやすいケア方法だと思います。

誌面で紹介されてた「顔整筋ケア」は
いくつかあったのですが
その中から、私が一番惹かれた
ゴルゴラインを消す顔整筋ケアのやり方
取り上げたいと思います。

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唇のシミを消す方法

少しだけ涼しくなってきたとはいえ
まだまだ暑い日が続き、
熱中症対策にも紫外線対策にも
気が抜けない日が続きます。

その紫外線対策なんですが、
みなさん、唇の紫外線対策してますか?

普段、あまり意識されることはありませんが
唇も日焼けします。

「夏なのに唇が乾く」原因は、唇の日焼け

そしてですね…肌と同じように
唇にもシミが出来ちゃうんですよ。

ただし、唇のシミの原因は日焼け以外の
要素も強いため、それを防げば予防も出来るし
徐々に、薄くなっていきます。


けど、その原因を知らなければ防ぎようがないし
ずーっと同じことを続けていって
唇のシミを作っちゃうことにもなります。

ですので、唇のシミの原因を含めて
唇のシミを消す方法を説明させてもらいます。

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