顔のたるみ改善のために、
せっせとエクササイズを続けていて
気づいたことがあります。

それは、笑顔がキレイになってきたこと。

このブログを始めた当初は、口角も下がり気味で
満面の笑顔のつもりでも、ぎこちなかったんですよね~。

口元の筋肉が、弱りまくってたんでしょうねw

それが少しずつではあるけど、改善されてきたのか、
口角がキレイに上がった笑顔になってきました。
(※ただし、当社比w)

それが嬉しかったので、空き時間やPC作業中に
「口角を上げる事を意識した笑顔」を作ってたら、
頬のあたりが、めっちゃくちゃ痛いw

口角が上がった笑顔でいることって、
頬の筋肉も鍛えることになるのね~。

……ってことは、口角を上げるトレーニングをすれば、
口元のたるみ・頬のたるみ、両方に効くんじゃない!?


そう思って調べたら、本当に効果があったので、
今日は口角を上げるトレーニングを紹介したいと思います。

あなたのクリックが記事更新の励みになります

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ 

» 記事の続きを読む