「冷えは万病の元」と言いますが
実は、美容の大敵でもあります。

体全体の冷え性も問題ではありますが
特に顔が冷えていると、ま~あ見事に老ける!

顔のたるみ、しわ、シミ、ニキビ、肌の乾燥、と
あらゆる肌老化を引き起こします。

顔の「冷え」が老け顔の原因になる

この顔の冷えを改善するために
みなさん、色々と対策していらっしゃいますが
「効果があるのに、放置されがち」な場所があります。

それは、耳です。

耳にはリンパが集まっているので
耳を温めると、顔と頭皮の血行も良くなるし
リンパの流れも良くなります。


そうやって顔と頭皮の血行が良くなると
体の血行改善にもつながります。

また、耳は自律神経とも深く関係しており
耳を温めると副交感神経が活発化し
女性ホルモンの分泌が促されるので
美肌効果もあります。

耳を温めるだけで、こんなに効果があるんです。

これをやらない手はないですよね?

これから、いくつかの「耳を温める方法」
紹介していきますので、出来るものから
生活の中に取り入れて行って下さいね。

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