今日(8月5日)のあさイチでは
「はみ肉撃退大作戦」ということで
脇と背中のはみ肉についての特集でした。

はみ肉とは、ノースリーブを着た時に
服の脇から、ムニッとはみ出てるあのお肉です。

または、薄着になった時に
「ブラ線の上に乗っかちゃってる」
脇や背中のお肉のことです!

ノースリーブの服や、体のラインが出る服を着ると
めっちゃくちゃ目立つ、あのお肉ですよ。

あんまり自分で言いたくないけれど
はみ肉があると、完全に「中年太り」って感じ(汗)

その中年太りの象徴「脇&背中のはみ肉」を
スッキリ改善するエクササイズ

紹介されていたので、まとめてみました。

背中のはみ肉解消エクササイズは
猫背改善にも効果がありますよ。

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