腸内環境のタグ記事一覧

今、私が一番気に入ってる、顔のリフトケアができる化粧品

タグ:腸内環境

腸内環境のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。

2017-03-05サプリメント
最近では腸内環境が健康や美容面に大きく影響するということがよく知られてきてます。<腸内環境関連記事>腸内環境が悪いと、痩せにくく太りやすい体になる!美肌になりたいなら、腸内環境を良くしよう!腸内環境を整えて、質のいい睡眠をとろう…けどね、そのためにアレコレ我慢して体に良いものだけを食べるってのが本当に難しい。私みたいに我慢が嫌いな人間はもうそれ自体がストレスとなって我慢した挙句に暴飲暴食して後で泣...

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2016-11-16贅肉を落とす・痩せる方法
2016年11月14日に放送してた噂の健康術 名医のTHE太鼓判!は体に良いと信じてやってる健康法が本当に良いものなのかをジャッジするという内容でした。この中で複数のダイエット方法が取り上げられてました。そのダイエット方法というのがキャベツでお腹を膨らませるダイエット歯磨きダイエットウーロン茶ダイエット朝バナナダイエット夕食を食べないダイエットなど、けっこう有名なものばかりです。これを各分野の名医が効果的だ...

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2016-09-07贅肉を落とす・痩せる方法
2016年9月6日放送の腸を知って身体のお悩み解決SPは腸内環境を改善して肥満・むくみ・夏老け・便秘などを解消しようという内容でした。まだ暑いとはいえ美味しいものいっぱいの秋はすぐそこまで迫っている今気になるのが、食べ過ぎによる肥満です。今年、この肥満を解消するある食べ物が日本に初上陸ということで、その食べ物とそれを上手に摂って痩せるダイエット方法が紹介されてたのでそれらをまとめました。秋になってからの食...

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2016-03-30贅肉を落とす・痩せる方法
2016年3月29日放送の「その原因、腸にあり!」で腸内環境を改善して、肥満、便秘、肌荒れなどの悩みを解決しようという腸内環境特集がありました。…ここんところやたらと腸内環境に関する番組のまとめ記事を書いているので今回は見ないでおこうかと思ったのですがデブ菌なるものの説明があると知り、思いっきり食いつきました。その名のとおり、これが原因で太るんです。薄着になる季節を前に体を引き締めにかかっている今これを無...

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2016-03-28腸内環境について
2016年3月23日に放送された「これがカラダの新常識  若さと美のヒミツ」という番組でダイエット、美肌、快眠の新常識が紹介されていました。若さと美を手に入れる驚きの秘訣を紹介!という感じでなかなかに見応えがありましたその中で、腸内細菌の中に人を太らせない細菌「ヤセ菌」という、何とも有り難いものがあると紹介されてました。これがあれば、食べても太らない!…ようになるかも知れないwその「ヤセ菌」とは一体なんな...

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2016-03-21アンチエイジングな成分
2016年3月19日放送の世界ふしぎ発見は「アンチエイジングも!花粉症も!脳も!知られざる腸内細菌のパワー」という腸内細菌特集でした。私が注目したのはもちろんアンチエイジング分野!…と言っても、このブログにも何度も登場した「エクオール」が紹介されていて正直、おさらい的な内容だったんですが大豆以外のエクオールを多く作る食品といったものが紹介されるなどちょっと目新しい情報もあったのでそれを含め、番組内容を紹介...

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2016-01-14腸内環境について
2016年1月12日放送のたけしのみんなの家庭の医学で腸内フローラ改善のための最新情報が取り上げられていました。様々な不調と関係しその改善が期待できる腸内フローラを日々の生活の中で美しく保ち、健康な身体を手に入れたい。そんな思いで、ヨーグルトや納豆などの発酵食品や食物繊維をしっかり摂ることを心がけている。なのに、なかなか体の不調が解消されない。「食事内容には気をつけてるのに なぜ、便秘や肥満が治らないの...

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2015-12-22猫毛改善・育毛
先日、水トク!「美の若返り激変バックエイジング」という番組を観ました。この番組、9月に放送のものですが私が見逃したか、関西だけ他番組が放送されてたようで、私は初見でした。ひとり、時期外れに観たもので「情報としては廃れてるかな?」と思ってたけど、これがかなりお役立ち!世の女性たちの関心が高い薄毛、シミ、たるみ、脳血管年齢を各方面のプロが解決するというものでこの中で、私が特に感心したのが薄毛です。この...

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500億個のナノ型乳酸菌で体の中から健康的なダイエットの実現「サクナサク」

最近では腸内環境が健康や美容面に
大きく影響するということが
よく知られてきてます。


…けどね、そのためにアレコレ我慢して
体に良いものだけを食べるってのが
本当に難しい。

私みたいに我慢が嫌いな人間は
もうそれ自体がストレスとなって
我慢した挙句に暴飲暴食して後で泣く
なんてなりがちなんですよ。

典型的なダメダメ人間ですw

ダメ人間代表な私としては
「厳しい食事制限や我慢がなく
 けど体の内側からサポート」的な
ものが欲しいわけですよ。


そんな都合の良いものがあるわけない?
これが…あるんですよねぇ。

サクナサク
サクナサク

ナノサイズの「乳酸菌nEF」と
自然由来のスーパーフード「サクナ」
により、体の中からケアをして
少しずつ無理せず変わっていく。


そのためのサプリです。

これさえ飲めば暴飲暴食OK!
という事はなく、あくまでも補助が
目的のサプリなんですが
無理な食事管理や運動ではなく
少しずつ整えていければ…という
ゆるい感じが、私には良い感じ。

そう思って軽い気持ちで飲んだら…
なんかえらいことになった(汗)

その私の様子や商品説明などを
詳しくご紹介していきます。

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名医のTHE太鼓判に出てた「キャベツダイエット・朝バナナダイエット・夕食を食べないダイエット」が良いか悪いかの判定

2016年11月14日に放送してた
噂の健康術 名医のTHE太鼓判!は
体に良いと信じてやってる健康法が
本当に良いものなのかをジャッジする
という内容でした。

この中で複数のダイエット方法が
取り上げられてました。

そのダイエット方法というのが

  • キャベツでお腹を膨らませるダイエット
  • 歯磨きダイエット
  • ウーロン茶ダイエット
  • 朝バナナダイエット
  • 夕食を食べないダイエット

など、けっこう有名なものばかりです。

これを各分野の名医が効果的だ、
いや実はこちらの方が効果がある
などと、ご自身の専門分野からの
視点でジャッジしていて、とてもおもしろかったです。

医師たちの意見は
「各分野から見た判断」なので
見事にバラッバラなんですが
そのバラつきこそが
ひとつのダイエット方法に対する
メリット・デメリットを示していて
おもしろかった。

その意見の中には
「実はこっちのが効果的だよ」
というものも多く、ダイエットに
興味のある女性にとっては
参考になるものが多かったので
番組ないで出た情報をまとめました。

上に挙げたダイエット法の中で
「私、これやってるんだけど」
というものがある方は、
何が良くて、何が悪いかを知るために
続きをお読み下さいね。

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腸を知って身体のお悩み解決SPに出てた「肥満を改善する食べ物」

2016年9月6日放送の
腸を知って身体のお悩み解決SPは
腸内環境を改善して
肥満・むくみ・夏老け・便秘などを
解消しようという内容でした。

まだ暑いとはいえ
美味しいものいっぱいの秋は
すぐそこまで迫っている今
気になるのが、食べ過ぎによる肥満です。

今年、この肥満を解消する
ある食べ物が日本に初上陸


ということで、その食べ物と
それを上手に摂って痩せる
ダイエット方法が紹介されてたので
それらをまとめました。

秋になってからの食べ過ぎ肥満を
防ぎたい方、今ある脂肪を減らしたい方。

どちらの方も、続きをご覧ください。

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「デブ菌」を減らして肥満を解消する食材とダイエットレシピ

2016年3月29日放送の
「その原因、腸にあり!」で
腸内環境を改善して、肥満、便秘、
肌荒れなどの悩みを解決しよう
という腸内環境特集がありました。

…ここんところ
やたらと腸内環境に関する番組の
まとめ記事を書いているので
今回は見ないでおこうかと思ったのですが

デブ菌

なるものの説明があると知り、
思いっきり食いつきました。

その名のとおり、これが原因で太るんです。

薄着になる季節を前に
体を引き締めにかかっている今
これを無視することは出来ません!

ということで、番組内で紹介されてた
デブ菌を減らす食材と
それを使ったダイエットレシピ
など
デブ菌についての情報をまとめました。

先日、紹介した腸内細菌の中にある、
人を太らせない「ヤセ菌」を増やす
方法
と合わせて読むと
より効果的だと思いますよ。

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腸内細菌の中にある、人を太らせない「ヤセ菌」を増やす方法

2016年3月23日に放送された
「これがカラダの新常識
 若さと美のヒミツ」という番組で
ダイエット、美肌、快眠の
新常識が紹介されていました。

若さと美を手に入れる
驚きの秘訣を紹介!という感じで
なかなかに見応えがありました

その中で、腸内細菌の中に
人を太らせない細菌「ヤセ菌」
という、何とも有り難いものがあると
紹介されてました。

これがあれば、食べても太らない!
…ようになるかも知れないw

その「ヤセ菌」とは一体なんなのか
ヤセ菌を増やすにはどうしたら良いのか。

など、ヤセ菌情報をまとめました。

あなたが春からダイエット開始!と
意気込んでるなら、ぜひご一読下さい。

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世界ふしぎ発見に出てた、エクオールを多く作る食品とエクオール検査キット

2016年3月19日放送の
世界ふしぎ発見は
「アンチエイジングも!花粉症も!
脳も!知られざる腸内細菌のパワー」
という腸内細菌特集でした。

私が注目したのは
もちろんアンチエイジング分野!

…と言っても、
このブログにも何度も登場した
「エクオール」が紹介されていて
正直、おさらい的な内容だったんですが

大豆以外のエクオールを多く作る食品


といったものが紹介されるなど
ちょっと目新しい情報もあったので
それを含め、番組内容を紹介します。

以前紹介した

これらの記事と合わせて
お読み頂ければ、より分かりやすいと
思います。

また、番組内で登場した
エクオール検査キットについても
紹介したいと思います。

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たけしのみんなの家庭の医学に出てた「腸内フローラを改善する食材と食べ方」

2016年1月12日放送の
たけしのみんなの家庭の医学で
腸内フローラ改善のための
最新情報が取り上げられていました。

様々な不調と関係し
その改善が期待できる腸内フローラを
日々の生活の中で美しく保ち、
健康な身体を手に入れたい。

そんな思いで、ヨーグルトや
納豆などの発酵食品や
食物繊維をしっかり摂ることを
心がけている。

なのに、なかなか体の不調が解消されない。

「食事内容には気をつけてるのに
 なぜ、便秘や肥満が治らないの?」

こんな風に悩んでる方に役立つ
「腸内フローラを改善する食材と
 食べ方」
が紹介されてたので
それらをまとめました。

前に書いた腸内環境を整える食べ物とは
という記事と、合わせて読んで頂くと
よりお役立ちだと思います。

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「美の若返り 激変バックエイジング」に出てた女性の薄毛改善方法

先日、水トク!「美の若返り
激変バックエイジング」という番組を
観ました。

この番組、9月に放送のものですが
私が見逃したか、関西だけ他番組が
放送されてたようで、私は初見でした。

ひとり、時期外れに観たもので
「情報としては廃れてるかな?」と
思ってたけど、これがかなりお役立ち!

世の女性たちの関心が高い
薄毛、シミ、たるみ、脳血管年齢を
各方面のプロが解決するというもので
この中で、私が特に感心したのが
薄毛です。

この薄毛の原因と対策が
今までにあまり見ないもので
薄毛に悩む女性には
こんなアプローチ方法があるよ、と
ぜひ知って欲しかったので、
これらをまとめました。

スカルプケア以外のケアをしたい
という方は必見です。

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