ようやく落ち着いた今年の猛暑。

あまりの暑さのせいで、肌や髪にダメージを受け、
そのダメージから回復しきれなくて
困ってる方も多いんじゃないでしょうか。

このままだと、何だか老けて見えてしまうし、
何より、これから来る秋の乾燥に肌が耐えられません。

そこで今日は、夏の肌ダメージから回復し、
美しい髪や肌を取り戻すのに
大いに役立ってくれそうな食材を紹介します。

それは、舞茸(マイタケ)です。

舞茸の効果と言うと、ダイエット効果が
有名なんですが、実は美肌効果も
とても高いんですよ。


舞茸の持つ、高い美容効果・効能を紹介しますので、
夏のお疲れ肌が気になっている方は、
舞茸のレシピを調べつつ、続きをどうぞw

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