2016年3月15日放送の
林修の今でしょ!講座では
「話題の甘酒のすごい力を学ぼう」
という甘酒の特集がありました。

美容に健康に非常に効果的な
飲み物として人気の甘酒。

その甘酒のもつ

睡眠不足解消、免疫力アップ
目の下のクマ対策、血圧上昇抑制
肌荒れ対策

といった、5つの効果を得るために
どの甘酒を、どのタイミングで
どうやって飲むのが最適なのか

各分野の名医が説明しており
とても参考になりました。

この甘酒パワーを最大限に引き出す
「正しい飲み方」
をまとめたので
皆さまにも紹介したいと思います。

全部を一度に紹介すると長くなるので
今日はまず、睡眠不足解消と
血圧上昇抑制効果。

この2つの効果を最大限にひきだす
甘酒の飲み方を紹介しますね。

あなたのクリックが記事更新の励みになります

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ 

» 記事の続きを読む