立春も過ぎたのに、春の兆しどころか、
降雪が当たり前になってきた今日このごろ。

痛さを感じるほどの寒さに耐えるため、
体内外を温める事に、必死な日々が続きます。

特に簡単に体を温められる飲み物は、
気を抜くと、すぐに体が冷える私の
生命線となっておりますw

そんな私の最近の生命線はココア。

「美容+アンチエイジング+健康」
これら全ての効果がある飲み物だし、
冷え性・風邪予防にも効果があるので、
せっせと飲んでおります。

ココアの効果についてはコチラ
ココアの効能には、アンチエイジング効果もある

体も温まるので、非常にお気に入りなんですが、
頻繁に飲んでると、多少飽きてきましてw

「なんか変わった飲み方ないかな~」と
思って調べたら、豆乳ココアなるものを
発見いたしました。

ついこの間、甘酒豆乳を紹介したばかりなので、

「え?なに?豆乳を何かに混ぜるのって
 流行ってるの?」

とか思ったんですがw、これが調べてみると、
甘酒豆乳に負けず劣らず、簡単に作れて、
美容効果も健康効果も高い。

これは紹介しなくては!ってことで、
豆乳ココアの効果と作り方をまとめました。

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