2016年9月6日放送の
腸を知って身体のお悩み解決SPは
腸内環境を改善して
肥満・むくみ・夏老け・便秘などを
解消しようという内容でした。

まだ暑いとはいえ
美味しいものいっぱいの秋は
すぐそこまで迫っている今
気になるのが、食べ過ぎによる肥満です。

今年、この肥満を解消する
ある食べ物が日本に初上陸


ということで、その食べ物と
それを上手に摂って痩せる
ダイエット方法が紹介されてたので
それらをまとめました。

秋になってからの食べ過ぎ肥満を
防ぎたい方、今ある脂肪を減らしたい方。

どちらの方も、続きをご覧ください。

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