前に「髪の毛や頭皮も、日焼けをするので、
 しっかり紫外線対策をしましょう」
ということを記事にしました。

紫外線が髪に与えるダメージと対策方法
頭皮の紫外線対策もしましょう。

これらは「こうやって日焼けを防ぎましょうね」
という話でしたが、どれだけ日焼けしないようにしても、
完全に防ぎ切ることは、とても難しいです。

ですが、紫外線を浴びてしまって日焼けしても、
髪を健康に保っていれば、受けるダメージは
少なくなりますし、ダメージからの回復も早いです。

紫外線ダメージを受けにくい髪・頭皮にするために
どんなことをしたらいいのか、何をしたらいけないのか
を、
紹介しますので、髪や頭皮のケアが気になる方は、
これらに注意してみて下さい。

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