10月12日のタグ記事一覧

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10月12日のタグが付いた記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2014-10-13贅肉を落とす・痩せる方法
昨日(10月12日)放送の「駆け込みドクター!」の絶対やせる 太らないコツを教えますSP!でダイエットについて特集されていました。ダイエット方法そのものも紹介されてましたが体の仕組みを説明しながら体はこういう働きをするから、 この時に運動すると良い。この時間に食べると太りやすいというような、「太らないコツ」がいろいろ紹介されてて、おもしろかったです。「ダイエットのウソ・ホント」などを含めて体の仕組みを上...

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2013-10-14贅肉を落とす・痩せる方法
10月12日放送の「世界一受けたい授業」で、いとうまい子が挑戦してた、「3週間で下半身痩せ出来るエクササイズ」がそれはまぁ、見事なものだったので紹介したいと思います。前記事のほうれい線&顔のたるみを消す「まいう体操」もかなり効果が出てましたが、これもすごかった。いとうまい子、特に太っては見えないのですが、若いころに比べると、8kgほど太ったのだとか。特に下半身にお肉がついたようで、3年前に履けたパンツ(ズ...

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2013-10-12ほうれい線
今日(10月12日)放送の「世界一受けたい授業」の中で、ほうれい線とたるみを消す体操が特集されてました。体操というか、ほうれい線&顔のたるみ解消する表情筋エクササイズですね。その名も「まいう体操」というのですが、これが効果バツグン!麻木久仁子が1か月続けていたのですが、しっかり、ほうれい線消えてました!これは、このブログでも紹介せねばならん!ってことで、まいう体操のやり方を紹介します。そのほかにも、肌...

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駆け込みドクター!でやってた「太らないコツ」いろいろ。

昨日(10月12日)放送の「駆け込みドクター!」の
絶対やせる 太らないコツを教えますSP!で
ダイエットについて特集されていました。

ダイエット方法そのものも紹介されてましたが
体の仕組みを説明しながら

体はこういう働きをするから、
 この時に運動すると良い。

この時間に食べると太りやすい


というような、「太らないコツ」が
いろいろ紹介されてて、おもしろかったです。

「ダイエットのウソ・ホント」などを含めて
体の仕組みを上手に利用したダイエット方法や
より効果が出る方法を知りたい方には
良い情報だなと思ったので、ちょっとまとめてみました。

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世界一受けたい授業で、いとうまい子がやってた「3週間で下半身痩せ出来るながらエクササイズ」

10月12日放送の「世界一受けたい授業」で、
いとうまい子が挑戦してた、
「3週間で下半身痩せ出来るエクササイズ」
それはまぁ、見事なものだったので紹介したいと思います。

前記事のほうれい線&顔のたるみを消す「まいう体操」
かなり効果が出てましたが、これもすごかった。

いとうまい子、特に太っては見えないのですが、
若いころに比べると、8kgほど太ったのだとか。

特に下半身にお肉がついたようで、
3年前に履けたパンツ(ズボン)が
今は入らなくなってました。

下腹がぽっこりしてファスナーが上がらない!
という、下半身太りに悩む方なら
「あ~~分かる分かる!」という状態にw

私はココで、いとうまい子に一気に親近感がわきましたw

その、いとうまい子が、下半身痩せするため、
「ながらエクササイズ」挑戦したのですが、
3週間で見事に痩せて、パンツも履けるように!

どうやって、そんな短期間で結果を出したのか、
そのエクササイズのやり方を、
詳しく書いていきたいと思います。

ただし、見た目よりきついエクササイズなので、
ある程度の覚悟をもって読んで下さい!

では、紹介していきましょう。

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世界一受けたい授業のほうれい線&顔のたるみを消す「まいう体操」のやり方

今日(10月12日)放送の「世界一受けたい授業」の中で、
ほうれい線とたるみを消す体操が特集されてました。

体操というか、ほうれい線&顔のたるみ解消する
表情筋エクササイズですね。

その名も「まいう体操」というのですが、
これが効果バツグン!

麻木久仁子が1か月続けていたのですが、
しっかり、ほうれい線消えてました!

これは、このブログでも紹介せねばならん!
ってことで、まいう体操のやり方を紹介します。

そのほかにも、肌のハリがアップする食べ物や
肌のコラーゲンを作る洗顔法にも
触れられていたので、そちらも合わせて紹介します!

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