本日7月8日放送の、NHK「あさイチ」では
お麩という、普段は地味で目立たない食材が
取り上げられていました。

地味で目立たないというより、
あまり使わない食材ですよね。

お味噌汁か、すき焼き風な味付けの時に入れるとか、
それくらいしか思い浮かばない…。

私はお麩が好きなので、食べる時は
大量に食べますが(味噌汁にもたっぷり入れる♪)
食べる機会そのものは少ない食材です。

だから、「お麩の特集です」と聞いた時には、
「お麩…何やるの?あ、お腹膨れるしダイエット?」
なんて思ってたんですが…それは大きな間違いでした。

お麩、めっちゃ美肌成分含んでる上に、
その成分が、コラーゲンの生成に
大きく関わってくるだなんて!


ちょっとその「お麩に含まれる美肌成分」と
「コラーゲンとの関係」を詳しく説明しますね。

ある意味、「攻めの紫外線対策」になりそうな
お麩の魅力を知って下さい。

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