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カテゴリ:紫外線対策・紫外線の情報

紫外線対策・紫外線の情報のカテゴリ記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2016-06-01紫外線対策・紫外線の情報
せっかく紫外線対策をするのならきちんと効果のあるものを知って欲しい。それと同時に「これをやると紫外線対策してても台無しだよ」というのも、知って避けて欲しい。…というわけで。これまで書いた紫外線対策情報や日焼け止めに関する記事の中からこれはきちんと押さえておいて欲しいこれだけはやっちゃダメ!というものを、まとめました。「紫外線対策方法の基本」として生活の中でお役立て下さい。あなたのクリックが記事更新...

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2016-05-08紫外線対策・紫外線の情報
2016年5月7日放送の世界一受けたい授業では「5月の紫外線は真夏並み! 今すぐ始めよう紫外線対策」という特集がされてました。 シミ、しわ、皮膚がんの原因になる紫外線は、4月・5月ごろになると一気に増えます。だから今から、しっかり対策しよう!ということで、太陽紫外線研究の第一人者東海大学名誉教授佐々木政子先生が効果的な紫外線対策方法を教えてくれました。どういった方法が効果的なのか。その紫外線対策方法がどれ...

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2016-04-30紫外線対策・紫外線の情報
いよいよ、肌老化の天敵である紫外線がキツくなる季節がやってきました。紫外線が強くなると同時に過ごしやすくもなっているのでわりと、皆さん、薄着になりますよね。そうやって、肌の露出が増えた際忘れられがちなのが首とデコルテの紫外線対策。みなさん、顔とか腕とかは一生懸命、日焼け止めを塗ったり羽織ものでガードしたりと日焼けしないよう頑張るのですが首からデコルテって、無防備なんですよね。この部分は、手と並んで...

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2016-04-27紫外線対策・紫外線の情報
天気のいい日も増え、過ごしやすい日が増えた反面、紫外線も強くなってまいりました。みなさん、バッチリ紫外線対策されてます?抜かりなく対策しているよ、と自信満々な方に質問。あなた、車に乗る時の紫外線対策もちゃんと出来てますか?ガラスは紫外線を通しますからね。車の中に居ても、日焼けするんですよ。夏になると気をつける方も増えますがそれじゃ、遅いです!紫外線は、4月から急激に増加してます。今のうちから、しっ...

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2015-07-05紫外線対策・紫外線の情報
強くなる日差しに負けないように紫外線対策にも気合が入る今日このごろ。日焼け止めに、帽子に、日傘にサングラスに…と使えるものは全部使ってやるぜ!な方も多いでしょう。そんな風に、外の紫外線対策に力を入れるのも良い事だけれど本気で紫外線対策をしたいなら内側からの対策にも力を入れたいところ。その「内側からの紫外線対策」には抗酸化成分たっぷりの紫外線対策ジュースがおすすめです。せっかく飲むなら、より効果的な...

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2015-06-24紫外線対策・紫外線の情報
2015年6月23日放送の林修の今でしょ!講座 3時間SPでは「夏の悩みの対策に繋がる 夏に食べたい野菜BEST5」という特集がありました。その1位と2位の野菜がですね夏の紫外線対策に繋がる夏野菜夏のメタボ対策に繋がる夏野菜という、これは女性なら誰もが気になるだろう結果となっていたので皆さまにお伝えすべくまとめましたwまずは、紫外線対策に繋がる栄養素が入った夏野菜から紹介しますね。あなたのクリックが記事更新の励みに...

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2015-04-23紫外線対策・紫外線の情報
肌のたるみやシワ、シミを防ぐため出来る限り紫外線は浴びないようにしてる。けれど、ついウッカリで紫外線を浴びちゃった…。比較的過ごしやすい春や秋にありがちな「ウッカリ」ですよね。やらかすと、めっちゃ落ち込みます。が、落ち込んでばかりはいられない!紫外線によるダメージを何とか最小限に抑えなくてはいけません。そんな時に、あなたなら何をします?シミを予防するコスメを使ってシミ予防?ビタミンCをたくさん摂って...

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2015-04-22紫外線対策・紫外線の情報
日本気象協会が、2015年のGWの天気傾向を発表しました。後半はやや乱れがちになるものの前半は概ね晴れのようで絶好の旅行日和、アウトドア日和となりそう。予定がある方は、思いっきり楽しんできて下さいね♪…ただし、紫外線対策は絶対に忘れないようにしてください。日差しの心地よさや、過ごしやすさに無防備に肌を晒してる方が多くなるGWだけど、実は5月の紫外線量って、1年の中でも最高級なんですよ。それを知らず、ゴールデン...

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紫外線対策関連記事まとめ

せっかく紫外線対策をするのなら
きちんと効果のあるものを知って欲しい。

それと同時に「これをやると
紫外線対策してても台無しだよ」
というのも、知って避けて欲しい。

…というわけで。

これまで書いた紫外線対策情報や
日焼け止めに関する記事の中から

  • これはきちんと押さえておいて欲しい
  • これだけはやっちゃダメ!

というものを、まとめました。

「紫外線対策方法の基本」として
生活の中でお役立て下さい。

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世界一受けたい授業に出てた「効果的な紫外線対策方法」と「隠れジミを減らす野菜ジュース」

2016年5月7日放送の
世界一受けたい授業では
「5月の紫外線は真夏並み!
 今すぐ始めよう紫外線対策」
という特集がされてました。 

シミ、しわ、皮膚がんの原因になる
紫外線は、4月・5月ごろになると
一気に増えます。

だから今から、しっかり対策しよう!
ということで、
太陽紫外線研究の第一人者
東海大学名誉教授
佐々木政子先生が
効果的な紫外線対策方法を教えてくれました。

どういった方法が効果的なのか。
その紫外線対策方法が
どれだけ効果があるのかなど
数値にハッキリ現れていて
とてもおもしろかったですよ。

超基本的な方法が、すごい効果あるんですよ。

また、目に見えないけれど
実は存在する「隠れジミ」

この隠れジミを減らす野菜ジュース
なんてものも出ていたので
それらを全部まとめて皆さまに紹介します!

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首とデコルテの紫外線対策も忘れずに!

いよいよ、肌老化の天敵である
紫外線がキツくなる季節がやってきました。

紫外線が強くなると同時に
過ごしやすくもなっているので
わりと、皆さん、薄着になりますよね。

そうやって、肌の露出が増えた際
忘れられがちなのが
首とデコルテの紫外線対策。


みなさん、顔とか腕とかは
一生懸命、日焼け止めを塗ったり
羽織ものでガードしたりと
日焼けしないよう頑張るのですが
首からデコルテって、無防備なんですよね。

この部分は、手と並んで
「ここを見れば年齢が分かる」と
言われている部分なのに
そこの紫外線対策をしないなんて
みすみす、見た目年齢を上げるようなものです。

実際、しわやたるみが出やすい部分ですしね。

そんな事にならないよう、
首とデコルテの紫外線対策方法
紹介します。

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車の紫外線対策をする時に注意するべき点とは

天気のいい日も増え、
過ごしやすい日が増えた反面、
紫外線も強くなってまいりました。

みなさん、バッチリ紫外線対策されてます?

抜かりなく対策しているよ、と
自信満々な方に質問。

あなた、車に乗る時の紫外線対策も
ちゃんと出来てますか?


ガラスは紫外線を通しますからね。
車の中に居ても、日焼けするんですよ。

夏になると気をつける方も増えますが
それじゃ、遅いです!

紫外線は、4月から急激に増加してます。

今のうちから、しっかりと
車を運転する際も紫外線対策しましょう。

まだ何の対策もしてない、というなら
今からお話する車の紫外線対策方法と
その際に注意するべき点
を読んで、
今すぐ対策をしましょう。

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紫外線対策ジュースの効果的な作り方

強くなる日差しに負けないように
紫外線対策にも気合が入る今日このごろ。

日焼け止めに、帽子に、日傘に
サングラスに…と使えるものは
全部使ってやるぜ!な方も多いでしょう。

そんな風に、外の紫外線対策に
力を入れるのも良い事だけれど
本気で紫外線対策をしたいなら
内側からの対策にも力を入れたいところ。

その「内側からの紫外線対策」には
抗酸化成分たっぷりの
紫外線対策ジュースがおすすめです。

せっかく飲むなら、より効果的な方が
良いですよね?…ということで、
紫外線対策ジュースの効果的な作り方を紹介します。

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林修の今でしょ!講座の「夏の紫外線対策に繋がる野菜」

2015年6月23日放送の
林修の今でしょ!講座 3時間SPでは
「夏の悩みの対策に繋がる
 夏に食べたい野菜BEST5」
という
特集がありました。

その1位と2位の野菜がですね

夏の紫外線対策に繋がる夏野菜
夏のメタボ対策に繋がる夏野菜


という、これは女性なら誰もが
気になるだろう結果となっていたので
皆さまにお伝えすべくまとめましたw

まずは、紫外線対策に繋がる栄養素が
入った夏野菜
から紹介しますね。

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紫外線対策にコラーゲンを摂取しよう。

肌のたるみやシワ、シミを防ぐため
出来る限り紫外線は浴びないようにしてる。

けれど、ついウッカリで紫外線を浴びちゃった…。

比較的過ごしやすい春や秋に
ありがちな「ウッカリ」ですよね。

やらかすと、めっちゃ落ち込みます。
が、落ち込んでばかりはいられない!

紫外線によるダメージを何とか
最小限に抑えなくてはいけません。

そんな時に、あなたなら何をします?

シミを予防するコスメを使ってシミ予防?
ビタミンCをたくさん摂ってメラニン生成を抑制?

ええ、それも良いですね。

そこに「コラーゲンを摂取する」を加えると
さらに良い感じです。

コラーゲンというと「肌のハリや弾力を
維持するための成分」という印象が強すぎ
他の効果には、目を向けられませんが
その「他の効果」が、紫外線対策にとても有効なんです。

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GWも紫外線対策を忘れずに!

日本気象協会が、2015年のGWの
天気傾向を発表しました。

後半はやや乱れがちになるものの
前半は概ね晴れのようで
絶好の旅行日和、アウトドア日和となりそう。

予定がある方は、思いっきり楽しんできて下さいね♪

…ただし、紫外線対策
絶対に忘れないようにしてください。

日差しの心地よさや、過ごしやすさに
無防備に肌を晒してる方が多くなる
GWだけど、実は5月の紫外線量って、
1年の中でも最高級なんですよ。

それを知らず、ゴールデンウィーク中に
紫外線対策を怠る方がとても多い。

この時期に、紫外線を浴びてしまうと
どれだけ夏に紫外線対策をしても
秋になる頃に、シミやくすみという形で
しっかり出てきちゃいます。

GW期間中、どういう紫外線対策を
すれば良いか
、まとめたので
よく読んで、しっかり紫外線対策して
出かけるようにして下さい。

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