アンチエイジングな話題のカテゴリ記事一覧

• ビタミンDの一日に必要な摂取量の目安は？多く含む食べ物と合成に必要な時間は？

2017-07-16紫外線対策・紫外線の情報
ここ最近、Yahooニュースやニュース番組で日焼け止めの使用が原因でビタミンD不足の女性が増えているという情報をよく目にします。ビタミンＤは日光に含まれる紫外線を浴びることで体内で作られますが日焼け止めを使っている女性は日光によるビタミンＤ合成量が少なくなっている、というんですね。紫外線はシミ、しわ、たるみなど「光老化」の原因ですからね。エイジングケアとして日焼け止めを使わないなんて女性にとっては有り得...

記事を読む

• 「その原因、Xにあり！」に出てたぽっこりお腹の原因と改善するためのエクササイズのやり方

2017-07-06贅肉を落とす・痩せる方法
2017年7月4日放送のその原因、Xにあり！は健康的にラク痩せ！がテーマの最新ダイエット情報特集でした。（関西以外ではは6月16日放送）煽り文句がね3秒ダイエット1か月でウエスト15cm減なんてものだったからラク痩せという言葉が大好きな私はまんまと煽られて見てしまいましたｗ…でもね、これが大正解！私のぽっこりお腹の原因とその解消法が見事にまとめられてました。私と同じ原因でぽっこりお腹になったという方はかなり多いと...

記事を読む

• 色黒肌が若く見える理由と逆に老けて見える理由

2017-06-25アンチエイジングな話題
こんばんは「色が白いは七難隠す」という言葉が死ぬほど嫌いなマリオネットです（怒）ええ、お察しのとおり地黒ですともヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!私自身、透明感のある色白ツヤ肌には憧れてはいますが、まるで色黒が罪であるかのように叩かれるのは本当にやるせない。夏になると、その傾向がさらに強くなるので毎年憂鬱です。こんな風に嘆くとでもほら、地黒の人の方が老けないって言うし！良いこともあるよ！的な感じに慰められるのですが...

記事を読む

• 心理学的にどのような人が老けて見え、若く見えるのか。

2017-05-25その他のアンチエイジング情報
2017年5月24日放送の「ホンマでっか！？TV」で若く見える人老けて見える人大分析！という特集がありました。色んな角度から「どのような人が老けて見え、若く見えるのか」が説明されていたのですがその中の心理学的にどのような人が老けて見え、若く見えるのかというのところが、おもしろかった…というか刺さりまくりました。あ、私、心理学的に老け見えしやすい人なんやと実感してしまったｗ今から番組に出てきた内容をまとめて紹...

記事を読む

• 目の紫外線対策には目薬よりメガネ＆サングラスがおすすめ

2017-04-27紫外線対策・紫外線の情報
紫外線が目に入ると日焼けをするという事がよく知られるようになり目の紫外線対策に力を入れる方が増えました。その影響もあってか「UVカット目薬」「UVケア目薬」なんて商品が出てきてますが、これらの目薬にはUVカット効果はありません。それを知らずに「この目薬をさしとけば目の紫外線対策バッチリ！」と勘違いする人が居ると思うので…というか私が勘違いしていたのでUVカット目薬が紫外線対策にならない理由そして目の紫外線...

記事を読む

• 雰囲気美人になりたいので特徴と目指すべき所を考えてみた

2017-04-23アンチエイジングな話題
雰囲気美人って言葉ありますよね。あれ何となく「本当の美人には叶わないナンチャッテ美人」ってニュアンスもありますがよくよく考えれば本当の美人じゃないけど自分の良さ（個性）を理解してそこを最大限に活かして美人に見せる知識・技術・要素を持つ人なんじゃないかと思うようになりました。…こう思うようになったのは年を重ねるにつれ顔の造形より肌の質感健康かどうか仕草幸せそうかどうか自分に自信があるか自分を知ってる...

記事を読む

• 正月太りで顔が丸くなる原因と簡単な解消方法

2017-01-08むくみを取る
年末から年始にかけて美味しいものをたくさん食べちゃった♪…それが見事に体重に反映されていま、正月太りに悩まされてる（泣）体重が増えたことも嫌だけど特に顔が丸くなってるのが困る！二重あごになってるし全体的にぷよって一回り大きくなって見えるんだけど、何とかならないの～～～！？なんてお嘆きのあなた。それ、ある程度までは簡単に解消できます。今日はその簡単な正月太り解消法を教えますよ。あなたのクリックが記事更...

記事を読む

• 名医のTHE太鼓判に出てた「キャベツダイエット・朝バナナダイエット・夕食を食べないダイエット」が良いか悪いかの判定

2016-11-16贅肉を落とす・痩せる方法
2016年11月14日に放送してた噂の健康術　名医のTHE太鼓判！は体に良いと信じてやってる健康法が本当に良いものなのかをジャッジするという内容でした。この中で複数のダイエット方法が取り上げられてました。そのダイエット方法というのがキャベツでお腹を膨らませるダイエット歯磨きダイエットウーロン茶ダイエット朝バナナダイエット夕食を食べないダイエットなど、けっこう有名なものばかりです。これを各分野の名医が効果的だ...

記事を読む