アンチエイジングな食べ物のカテゴリ記事一覧

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カテゴリ:アンチエイジングな食べ物

アンチエイジングな食べ物のカテゴリ記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2016-03-17アンチエイジングな食べ物
今日は、前記事から引き続き2016年3月15日放送の林修の今でしょ!講座から目の下のクマ対策、免疫力アップ、肌荒れ対策この3つの効果を最大限に引き出す甘酒の飲み方を紹介しますね。…ただし、目の下のクマの方は少し曖昧な結果となってるのでこれに関しては過度な期待はしないで下さい。では、続きをどうぞ。あなたのクリックが記事更新の励みになります↓ ...

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2016-03-16アンチエイジングな食べ物
2016年3月15日放送の林修の今でしょ!講座では「話題の甘酒のすごい力を学ぼう」という甘酒の特集がありました。美容に健康に非常に効果的な飲み物として人気の甘酒。その甘酒のもつ睡眠不足解消、免疫力アップ目の下のクマ対策、血圧上昇抑制肌荒れ対策といった、5つの効果を得るためにどの甘酒を、どのタイミングでどうやって飲むのが最適なのかを各分野の名医が説明しておりとても参考になりました。この甘酒パワーを最大限に引...

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2015-12-24アンチエイジングな食べ物
今日はクリスマス・イヴ。世の中がキラキラと輝いて楽しそうな雰囲気を醸しだしております。その影で、ひっそりと忘れられるのが冬至という行事。クリスマスも楽しいけど冬至も思い出してあげて!と毎年、ゆず湯に入りながら思ってます。特に美容に力を入れてる方は絶対にスルーして欲しくありません。なぜなら、ゆずという果物はものすごい美肌・美白力を持ってるから。それを享受できる冬至という行事をスルーしてる方が、とても...

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2015-12-07アンチエイジングな食べ物
私には、それを見ると「冬が来たな」と思うお菓子が幾つかあるのですがそのうちの1つにマシュマロがあります。温かくあま~い飲み物が欲しくなる冬に「マシュマロ×ココア」が、よく合うからかな?そのせいかどうか分かりませんが「冬に食べる甘いお菓子」のイメージがとても強いマシュマロには、「カロリー高くて太りそう」という印象が強かったんですが…これが違ったんです。実際は、わりと低カロリーな上にものすごく美容にも良...

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2015-09-17アンチエイジングな食べ物
みんなの家庭の医学に出てた「血管を若返らせるご当地グルメ」と簡単レシピの最後に書いてた3種類の魚うどんアレンジレシピを順に紹介していきます。魚うどん、そのまま素うどんとして食べても美味しいとは思いますがトビウオの代わりにサバ缶を使用しているため、素のままだと魚臭さが気になる、という方は、ぜひ、このアレンジをどうぞ!あなたのクリックが記事更新の励みになります↓ ...

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2015-09-16アンチエイジングな食べ物
2015年9月15日放送のみんなの家庭の医学3時間SPは「名医が厳選!ご当地健康法に学ぶ 脳・足腰・血管若返り法」ということで、全国各地の色んな健康法をご紹介してました。色んな健康法が紹介されてたんですが私が興味を持ったのは見た目の若さにも影響する血管の若返り法です。前に別番組で血管年齢が若返ると見た目も若返るなんて話も出てましたしね。上記の「別番組」はコチラ⇒駆け込みドクター!血管年齢を若返らせるぞSPの「シ...

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2015-07-20アンチエイジングな食べ物
2015年7月19日放送の「駆け込みドクター!」は「お医者さんに聞きたい事SP」ということでああいう説はあるけど、本当ですか?という質問にお医者さんが答えてくれる内容でした。医療ドラマと実際の医療現場の違いが紹介されていたりして、おもしろかったのですが私が一番興味を惹かれたのはスーパーフードです。亜麻仁油、ココナッツオイル、ミドリムシなど、お馴染みの食材が登場する中、ひとつだけ聞き慣れない食材がありました...

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2015-07-18アンチエイジングな食べ物
もうすぐ土用の丑の日ですね。2015年の夏は7月24日と8月5日が土用の丑の日になります。ここ数年、ぐんとお高めになってしまったうなぎですが、夏バテ解消のためにも」美容のためにも、食べておきたいところです。「え?夏バテ解消は分かるけど 美容のためって何? うなぎって滋養強壮のイメージしかないけど?」と、言う方も多いんですけれど、それは勿体ない。実はうなぎは、ビタミン類が豊富で美肌効果がすごく高い食べ物なん...

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林修の今でしょ!講座の「免疫力をアップする甘酒の飲み方」と「肌荒れを予防する甘酒の飲み方」

今日は、前記事から引き続き
2016年3月15日放送の
林修の今でしょ!講座から

目の下のクマ対策、免疫力アップ、
肌荒れ対策

この3つの効果を最大限に引き出す
甘酒の飲み方を紹介しますね。

…ただし、目の下のクマの方は
少し曖昧な結果となってるので
これに関しては過度な期待は
しないで下さい。

では、続きをどうぞ。

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林修の今でしょ!講座の「睡眠の質を上げる甘酒の飲み方」と「血圧上昇を抑制する甘酒の飲み方」

2016年3月15日放送の
林修の今でしょ!講座では
「話題の甘酒のすごい力を学ぼう」
という甘酒の特集がありました。

美容に健康に非常に効果的な
飲み物として人気の甘酒。

その甘酒のもつ

睡眠不足解消、免疫力アップ
目の下のクマ対策、血圧上昇抑制
肌荒れ対策

といった、5つの効果を得るために
どの甘酒を、どのタイミングで
どうやって飲むのが最適なのか

各分野の名医が説明しており
とても参考になりました。

この甘酒パワーを最大限に引き出す
「正しい飲み方」
をまとめたので
皆さまにも紹介したいと思います。

全部を一度に紹介すると長くなるので
今日はまず、睡眠不足解消と
血圧上昇抑制効果。

この2つの効果を最大限にひきだす
甘酒の飲み方を紹介しますね。

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ゆずを丸ごと食べて、美肌・美白効果を最大限に得ましょう!

今日はクリスマス・イヴ。

世の中がキラキラと輝いて
楽しそうな雰囲気を醸しだしております。

その影で、ひっそりと忘れられるのが
冬至という行事。

クリスマスも楽しいけど
冬至も思い出してあげて!と
毎年、ゆず湯に入りながら思ってます。

特に美容に力を入れてる方は
絶対にスルーして欲しくありません。

なぜなら、ゆずという果物は
ものすごい美肌・美白力を持ってるから。


それを享受できる冬至という行事を
スルーしてる方が、とても多いのが残念。

ゆずの持つ美容・美白効果
紹介していきますので
速やかに、ゆず湯に入ったり、
ゆず茶を飲んで下さい。

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マシュマロを食べて、美肌&ダイエット効果を手に入れよう

私には、それを見ると「冬が来たな」
と思うお菓子が幾つかあるのですが
そのうちの1つにマシュマロがあります。

温かくあま~い飲み物が
欲しくなる冬に
「マシュマロ×ココア」が、よく合うからかな?

そのせいかどうか分かりませんが
「冬に食べる甘いお菓子」のイメージが
とても強いマシュマロには、
「カロリー高くて太りそう」という印象が
強かったんですが…これが違ったんです。

実際は、わりと低カロリーな上に
ものすごく美容にも良いんですよ!

特に美肌効果が、とても高く
「美味しく食べて、美肌になれる」
という、とても嬉しいお菓子なんです。

そんなマシュマロの美容効果
紹介しますね。

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みんなの家庭の医学に出てた「魚うどん」アレンジレシピ

みんなの家庭の医学に出てた
「血管を若返らせるご当地グルメ」と
簡単レシピ
の最後に書いてた

3種類の魚うどんアレンジレシピ

を順に紹介していきます。

魚うどん、そのまま素うどんとして
食べても美味しいとは思いますが
トビウオの代わりにサバ缶を
使用しているため、
素のままだと魚臭さが気になる、
という方は、ぜひ、このアレンジをどうぞ!


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みんなの家庭の医学に出てた「血管を若返らせるご当地グルメ」と簡単レシピ

2015年9月15日放送の
みんなの家庭の医学3時間SPは
「名医が厳選!ご当地健康法に学ぶ
 脳・足腰・血管若返り法」

ということで、全国各地の色んな
健康法をご紹介してました。

色んな健康法が紹介されてたんですが
私が興味を持ったのは
見た目の若さにも影響する
血管の若返り法です。

前に別番組で
血管年齢が若返ると見た目も若返る
なんて話も出てましたしね。

上記の「別番組」はコチラ
駆け込みドクター!血管年齢を若返らせるぞSPの「シミと血管年齢」が関係してるという話

「見た目年齢若返らせるぞ!」と
気合を入れて観てたんですが
なんか…えらい楽ちんに若返るんですよ。

ある県の「ご当地グルメ」を食べれば
それだけで、めっちゃ若返るんです!


その「簡単血管若返りご当地グルメ」と
それを家庭で作れるようにしたレシピを
皆さまにも紹介しますね。

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スーパーフード「菊芋」の効果

2015年7月19日放送の「駆け込みドクター!」は
「お医者さんに聞きたい事SP」ということで
ああいう説はあるけど、本当ですか?
という質問にお医者さんが答えてくれる内容でした。

医療ドラマと実際の医療現場の違いが
紹介されていたりして、おもしろかったのですが
私が一番興味を惹かれたのは
スーパーフードです。

亜麻仁油、ココナッツオイル、
ミドリムシなど、お馴染みの食材が
登場する中、ひとつだけ聞き慣れない
食材がありました。

それは菊芋という食材で
健康に良いのはもちろんのこと
ダイエットにも大いに役立つもので
か~なり欲しくなりました♪

さて、その菊芋とはどんな効果がある
スーパーフードなのか。

そのあたりを、まとめて説明していきますね。

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ビタミン超豊富&美肌効果バッチリ!なうなぎを食べよう

もうすぐ土用の丑の日ですね。

2015年の夏は7月24日と8月5日が
土用の丑の日になります。

ここ数年、ぐんとお高めになってしまった
うなぎですが、夏バテ解消のためにも」
美容のためにも、食べておきたいところです。

「え?夏バテ解消は分かるけど
 美容のためって何?
 うなぎって滋養強壮のイメージしかないけど?」
と、言う方も多いんですけれど、それは勿体ない。

実はうなぎは、ビタミン類が豊富で
美肌効果がすごく高い食べ物なんですよ。


シワやたるみに悩んでる方は
ぜひ食べてもらいたい。

どれだけ、ビタミン豊富なのか、
また、それらのビタミンによって
どんな美容効果があるのか詳しく説明します。

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