2012年10月の記事一覧

今、私が一番気に入ってる、顔のリフトケアができる化粧品

月別アーカイブ:2012年10月

2012年10月の記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2012-10-31ほうれい線
最近、ほうれい線対策について、調べていたら、やたらと「ワセリン」という単語が目に付きます。どうも、ほうれい線をワセリンで薄くする方法、というものがあるようです。ワセリンほど簡単に手に入るもので、ほうれい線が薄くできるのなら、こんなに手っ取り早い方法はない!ということで、そのワセリンを使った方法を調べました。ワセリンを塗るときのコツみたいなのと、いつ、ほうれい線に塗るのかなどを合わせて紹介します。劇...

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2012-10-30ほうれい線
多くの女性が、ほうれい線に悩まされていますが、なにも女性に限ったことではありません。最近は、ほうれい線に悩む男性が増えています。たぶん女性が思っている以上に多いと思います。当ブログに来られる方の中にも、ほうれい線に悩む男性が一定数いらっしゃいます。メンズエステに行ったり、スキンケアに気をつけたり、いろいろと頑張っておられる様子。男性だって老けて見られるのはイヤなんですよね。私は良い事だと思いますよ...

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2012-10-30
頬のたるみとほうれい線、この片方だけに悩んでる、という方は少ないんじゃないでしょうか?多分、両方に悩んでるという方がほとんどだと思います。頬のたるみがなく、頬の位置が上の方にあれば、ほうれい線も「ただの表情じわ」ですしね~。頬の位置の高さは若さの象徴だしねwそれについては頬の位置を高くして、若い頃の顔を取り戻せ!でも説明しましたよね?それと反対に、頬がたるむと顔の重心が下になるのもあって、ほうれい...

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2012-10-29ほうれい線
目の疲れがほうれい線の原因になる・・・んですよコレが。ほんっとに信じられない事ですが、よくよく調べてみたら「そら、そうだろうな~」と納得するしか仕方がないんですよね・・・。最初、この情報を見つけた時にはね、前に書いた疲れ目が目の下のたるみの原因になるという記事と同じく何かの間違いかと思いました(←疑い深い)だって、↑これよりも関係がなさそうじゃないですか?「目の疲れと、ほうれい線に 一体何の関係が?」って...

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2012-10-29アンチエイジングな食べ物
ハチミツに美容効果があるというのは、結構知られてますが、その遙か上をいきそうなのが、メープルシロップ。なんかね~美容効果がありすぎw毎日毎日、ホットケーキを食べてやろうかと思うほど、メープルシロップのポテンシャルはすごかった!糖化対策として、お砂糖の変わりにハチミツを使う、という方法はメジャーだったりしますが、これだけ美容効果が高いなら、ハチミツじゃなくって、メープルシロップを使ってやろうかな。そ...

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2012-10-28
顔のたるみにも色々ありますが、頬のたるみは、老けて見えるだけでなく、顔が大きく見えるのがイヤですよね。ただ「顔が大きく見える=痩せれば良いんだ」と、顔やせを試みようとする方が多いのですが、頬のたるみ改善に、顔やせはあまり関係がないのでやめましょう。頬のたるみの原因は、顔の脂肪が多いからって訳じゃないんです。頬のたるみの原因は、大まかに分けると、表情筋の衰え、加齢によるコラーゲンの減少による肌のハリ...

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2012-10-26その他のアンチエイジング情報
アンチエイジングには良質の睡眠が絶対に必要です。・・・そんな事を書いてる私なんですが、ここ最近、ちょっと良質の睡眠がとれてません。寝つきが悪いというよりも、眠りが浅いかんじなんです。今までは、気にしてなかったんですけど、美肌を保つためには必要な成長ホルモンの分泌にも関わるし、頭を休めるためにも、良質な睡眠は必要です。そのため、改善しようと頑張ってるのですがあんまり効果も出てない状態でして。これ以上放...

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2012-10-25コラーゲン・プラセンタ
水橋保寿堂の超濃厚コラーゲンを飲んでみたので、その感想と効果を紹介したいと思います。超濃厚コラーゲンは「製薬会社が作ったコラーゲン」ということで、前から気になってたんですよね~。あと、低価格実現のため、パッケージにお金をかけないなど、コストダウンにこだわってるってのも良いな、と思って。うん、確かにパッケージは簡単すぎw 水橋保寿堂 超濃厚コラーゲン中身も、ほんっとにこれだけ。30包入ってますってだけ...

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2012-10-25目の下のクマ
これがあると、てきめんに疲れ顔になる目の下のクマ。メイク映えも悪くなるし、顔も老けて見られるし・・・。鏡を見てため息をついてしまった経験がある方も、多いんじゃないでしょうか。・・・子供のころから、クマのトップブリーダーである私はいつもの事なんですけどねー(泣)少しでも目の下のクマが薄くなるように頑張ってますよ。私の場合は、黒いクマ(たるみが原因)が一番問題ですが、青いクマや茶色いクマに悩まれてる方、ある...

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2012-10-24顔全体
顔のたるみに悩んでる方に、1つ質問があります。「あなたは、冷え性ですか?」多分「ハイ、もうすごい冷え性です」的な答えが返ってくると思います。なぜなら、顔がたるみやすい人の特徴の1つが冷え性だからです。冷え性って、女性にとって1年中、目の前に立ちふさがる、天敵のようなものですが、まさか顔のたるみに関係してるなんて・・・!ここ数日の冷え込みで、すでに足先が冷え切ってる私は、この情報にビビりまくりです。だけど...

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2012-10-23
今日は、瞼のたるみ、特に上瞼のたるみ解消法についてじっくりと語りたいと思います!何故ならば、今日、自分の目を撮影してみたときに、「昔より目が小さく、キレイな二重だったのが、 奥二重になってる」ことに気づいたからですっ(泣)確かにね、最近このブログに記事書くのにはまって、夜中まで色々してたりするし、慣れない画像撮影で目を酷使してますよ。しかも寝不足が続いてるか、顔がむくみやすい。自分が瞼のたるみに効...

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2012-10-23肌の乾燥を防ぐ
秋や冬になると、悩まされるのが肌の乾燥ですよね。秋冬用にスキンケア用品を、保湿力の高いものに変えたり、加湿器を出したりと、乾燥には気を使われてると思います。これからのシーズン、一番の難敵が乾燥ですからね~。スキンケアにも気合が入るってもんです。ただ、その気合の入り方の方向が間違ってしまうと、かえって、お肌の乾燥がひどくなってしまう場合も・・・。それは悲しすぎるっ。ということで、乾燥を防ぐどころか、乾...

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2012-10-22アンチエイジングな食べ物
秋も深まり、ちょっと肌寒くなってきた今日この頃。鮭が美味しい季節となりましたね~♪私、鮭大好きなんですよ!ふつうに塩焼きにしても美味しいし、フレークも好きだし、お鍋に入れるのも大好きなんですよ♪その鮭に、ものすごいアンチエイジング効果がある、と知ってから、ますます好きになりました!鮭に入ってる、「コエンザイムQ10の1000倍もの美肌パワー」と言われている、ある成分がアンチエイジング効果も高く、美容業界で...

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2012-10-22ほうれい線
顔のたるみや、ほうれい線が気になるという方に質問!あなたは寝る時、どんな姿勢で寝てますか?もしかして、横向きだったり、うつぶせに寝てませんか?それ、顔のたるみの原因になってますからね~。具体的に言うと、目元のしわ、ほうれい線、眉間のしわの原因になってるんですよ。特に、ほうれい線に大きな影響を与えてると思います。ちゃんと、あおむけに寝て、寝てる間も、顔のたるみ予防・ほうれい線予防をしましょう。「寝る...

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2012-10-21顔全体
ゴルゴ線ができる原因で書いたとおり、自分で出来るゴルゴ線解消法を紹介したいと思います。・・・これが、けっこう探すのが大変。ほうれい線やマリオネットラインと違って、何故か「ヒアルロン酸を注入」って方法ばかりが見つかってしまって、地道なのが少ないったら。それだけ解消法が少ないとも言えるんですよ>ゴルゴ線。「これをしたらすぐ解消★」みたいなことはなく、ちょっと決定打に欠けるのですが、見つけたゴルゴ線解消法を...

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2012-10-21顔全体
ゴルゴ線ってご存知ですか?・・・ご存知ですよね?鼻筋のすぐ横、目の下あたりから外に向かって、頬骨をななめ45度に横切る線のことです。目頭から八の字にみえる線ですね。さいとうたかおさんの漫画「ゴルゴ13」の主人公にちなみ、「ゴルゴ線」と呼ばれていますw正式名称は「ミッドチークライン」なんですが、「ゴルゴ線」のが一発で分かっていいと思います。このゴルゴ線が出来ると、老けた感が増してしまいますが、そもそも、ど...

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2012-10-20肌の乾燥を防ぐ
朝晩がどんどん冷えるようになり、秋から冬へ移る今日このごろ。お肌の乾燥対策が、非常に重要になってきます!お肌の乾燥対策は、アンチエイジング的にも、顔のたるみ対策のためにも、とっても大事なことです。「お肌の乾燥=老化」と言っても過言ではないんです。まぁ、私が力説するまでもなく、お肌の乾燥対策に、保湿効果が高いスキンケアアイテムに変えたりと、色々な手は打ってあると思います。なので、そのスキンケアアイテ...

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2012-10-19顔全体
今日も今日とて、顔のたるみやほうれい線改善に役立つ情報を探してたら、耳たぶ回しなるものを見つけました。がっちりアカデミーで紹介されてたものです。私、耳たぶを回すというか、耳を揉むと顔の血行が良くなる、という事は知っていたので、暇なときや思い出したときは、とりあえず耳たぶや耳を揉んでたんですよ。確かに、あれは顔の血行は良くなりますが、「耳たぶを回しただけで、顔のたるみ改善になる」というのが疑問だった...

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2012-10-18顔全体
ちょっと奥様、大変ですわよ。合わない枕を使ってると、顔がたるむんですって!・・・な~んてコントっぽい始め方をしてしまうほど、意外な関係性ですが、確かに枕と顔のたるみは関係があります。「枕が顔のたるみになる?肩こりの原因じゃなくて?」と、私も思ったんですけれどね。きちんと集まった情報を読んでみると、「あ~何で気づかなかった!」と思うくらい関係あります。ただでさえ、質の良い睡眠がアンチエイジングで重要な...

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2012-10-18馬油美容法
馬油は顔のしわやたるみに効果があるのか。最近、「うちのブログに来てくださる方は、どんな情報を求めていらっしゃるのかな?」と気になり、調べてみたら、上の馬油に関する質問がありました。顔のたるみについて書きまくっているのと、馬油をイチ押しすぎてるからでしょうねw「あ~そりゃ、その答えがここにあると思うよね」と、自分でも思ってしまいましたw・・・なのに、このブログでその話題を取り上げたことがない!これはい...

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2012-10-17
眉毛抜きが瞼のたるみの原因になるという記事を、今日の朝に書きましたが、その続編wどうやら、つけまつげも瞼のたるみの原因になるようです。・・・って、これ何かのシリーズみたいになってますが、別にわざとじゃありませんよ。つけまつげも瞼のたるみの原因になるんです。その理由と・・・それの反対意見みたいなのもあるので、そちらも合わせて書こうと思います。毎日、フッサフサのまつげ命!な方はちょっと読んでみてくださいね。...

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2012-10-17
瞼のたるみ、年齢より老けてみられるので、女性にとっては、大きな悩みの種です。その瞼のたるみの原因が、眉毛抜きにあるってご存知でした?私は・・・実は前に聞いたことがあります。その時は若かったので、あまり気にすることなく、「ふ~ん、そんなもんかぁ」としか思ってませんでした。でしたが、何となく「じゃぁ、やめておこう」と思って、それから眉の手入れの時に、なるべく眉毛抜きをしませんでした。今になって思えば、若...

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2012-10-16その他のスキンケア情報
ホットアイマスクの目元回復効果がすごいという記事を買いてから、当ブログへホットアイマスクの効果などを検索して、たどり着かれる方が多くいらっしゃるようになりました。その中には、「どのホットアイマスクが良いの?」ということ、具体的に言うと、私が疲れ目が目の下のたるみの原因になるや上の記事の中で名前を出した、「あずきのチカラ 目もと用」と「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」。このどちらが良いのかを知りた...

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2012-10-16アンチエイジングな食べ物
コーヒーポリフェノールには、シミ予防の効果がある。・・・ということが、昨日のあさイチで紹介されたようですが、よく調べてみると、シミ予防効果だけじゃなくって、アンチエイジング効果が期待できるようですね。これはコーヒー大好きな私にとって朗報ですwコーヒーは飲みすぎると胃に悪いだとか、なんとなく「体に良い」というイメージからは遠いところにあったと思うんです。それがポリフェノールを含んでいて、しかもココアよ...

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2012-10-15目の下
目の下のたるみが気になる方は、どのアイクリームが良いか、どれが目の下のたるみをとる美容液かと、「目の下のたるみに効く化粧品はどれか」に対しては、とても敏感。でも、その反対に「目の下のたるみに良くなさそうな化粧品」の情報にはあまり敏感ではないんですよね~。目の下のたるみの原因というと、コラーゲンの減少や、表情筋の衰え、目の周りの皮膚の乾燥が主なものではあります。だけど、今、あなたが使っている化粧品が...

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2012-10-15猫毛改善・育毛
以前、アーモンドに絶大なアンチエイジング効果がある、ということを、当ブログで紹介したことがあります。これです⇒アーモンドにアンチエイジング効果とダイエット効果が!この時も「アーモンド最強!」って思ったんですけれど、さらに調べたら、アーモンドって育毛効果もあるんですね!ちょっと、最近はソンバーユのおかげで少し改善したものの、相変わらず猫毛の域を脱してない私には、見逃せない情報ですよ!薄毛に悩んでる方...

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2012-10-14アンチエイジングな食べ物
コラーゲンとエラスチンは、肌の弾力やハリに関係する、アンチエイジングには欠かせない成分です。・・・なんですが、コラーゲンと違ってエラスチンって大事なのは分かってるけど、それ以外のことって、あまり良く分かってません。例えば、「エラスチンって、どんな食材に多く含まれるの?」とか。大切なんですよ、意識して摂るようにしましょうね、とか言いつつ、そのエラスチンが何に含まれるのか知らない。これは問題だろうという...

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2012-10-14口元
私のブログタイトルにもある「マリオネットライン」この、にっくき、にっくき!マリオネットラインですが、どうやら、できやすい顔とできにくい顔があるみたいです。マリオネットラインとはで紹介しているような、「こういう癖や表情だと、できやすいですよ」と違って、「こういう顔つきの人」というものです。口角なんかは、表情の癖が影響してたりしますが、ほとんど生まれつきのものじゃないかな?・・・生まれつきのものが影響す...

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2012-10-13顔全体
「最近、何だか肌がくすんでる・・・季節の変わり目かしら」そのとおり、季節の変わり目が原因かも知れませんし、疲れがたまってる、寝不足なのが原因かも知れません。・・・けど、あなたの肌のくすみの原因は糖化、という可能性もあるんですよ。特に疲れてもいない、よく眠っているのに肌がくすむ、という方は、ちょ~っと糖化を疑って下さいね。糖化は肌のくすみもですが、顔のたるみの原因でもあります。・肌のハリがなく顔のたるみが...

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2012-10-12顔全体
顔のたるみに悩んでいる方で、姿勢が悪く背中がたるんでる方。あなたの顔のたるみの原因はそれです。顔のたるみの原因が、表情筋の衰えとコラーゲンの減少ということは、このブログでも何度も説明していますし、気をつけている方が多いと思います。だけど姿勢に気をつけてる方は少ない。姿勢が悪いと、首・肩・腰、そして肩甲骨の筋肉が懲ります。パソコン作業が多い方の多くは、この姿勢になってますよね?デスクワークやパソコン...

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ほうれい線をワセリンで薄くする方法

最近、ほうれい線対策について、調べていたら、
やたらと「ワセリン」という単語が目に付きます。

どうも、ほうれい線をワセリンで薄くする方法
というものがあるようです。

ワセリンほど簡単に手に入るもので、
ほうれい線が薄くできるのなら、
こんなに手っ取り早い方法はない!

ということで、そのワセリンを使った方法を調べました。

ワセリンを塗るときのコツみたいなのと、
いつ、ほうれい線に塗るのかなどを
合わせて紹介します。

劇的に効果があるとは思えませんが、乾燥肌の人には
なかなか効果的なんじゃないかと思います。

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男のほうれい線対策とは

多くの女性が、ほうれい線に悩まされていますが、
なにも女性に限ったことではありません。

最近は、ほうれい線に悩む男性が増えています。

たぶん女性が思っている以上に多いと思います。

当ブログに来られる方の中にも、ほうれい線に悩む男性が
一定数いらっしゃいます。

メンズエステに行ったり、スキンケアに気をつけたり、
いろいろと頑張っておられる様子。

男性だって老けて見られるのはイヤなんですよね。

私は良い事だと思いますよ。

一昔前なら、ナルシストっぽく見られたかも知れませんが、
私は自分の友人や身近な男性が、小奇麗で若々しくあろうと
努力しようとしていたら、それを応援したいと思います。

ということで、応援の意味を込めて、需要が多そうな、
男性のほうれい線対策とは一体何をするべきかを紹介します。

男性ならでは、というポイントがあるんですよ。

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頬のたるみとほうれい線を改善するエクササイズ

  •  投稿日:2012-10-30
  •  カテゴリ:
頬のたるみとほうれい線、この片方だけに悩んでる、
という方は少ないんじゃないでしょうか?

多分、両方に悩んでるという方がほとんどだと思います。

頬のたるみがなく、頬の位置が上の方にあれば、
ほうれい線も「ただの表情じわ」ですしね~。

頬の位置の高さは若さの象徴だしねw

それについては頬の位置を高くして、若い頃の顔を取り戻せ!
でも説明しましたよね?

それと反対に、頬がたるむと顔の重心が下になるのもあって、
ほうれい線も目立つし、一気に老けます。

頬のたるみとほうれい線は、老化の象徴です。

その老化の象徴2つに効く、エクササイズを紹介します。

本当に簡単に出来るエクササイズですので、
頬のたるみとほうれい線を改善したい方は、
誰にも見られないときに、ひっそりと行って下さい。

なんで見られちゃいけないかは、見れば分かりますw

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目の疲れがほうれい線の原因になる!?

目の疲れがほうれい線の原因になる・・・んですよコレが。

ほんっとに信じられない事ですが、
よくよく調べてみたら
「そら、そうだろうな~」と
納得するしか仕方がないんですよね・・・。

最初、この情報を見つけた時にはね、
前に書いた疲れ目が目の下のたるみの
原因になる
という記事と同じく
何かの間違いかと思いました(←疑い深い)

だって、↑これよりも関係がなさそうじゃないですか?

「目の疲れと、ほうれい線に
 一体何の関係が?」って
頭の中がハテナでいっぱいになりましたw

けど・・・人間の顔ってすごいですね。

本当に、全部が繋がってるんだな~と
まさに実感することとなりました。

この意外だけども、納得の
「目の疲れとほうれい線の関係」を
説明するので、眼精疲労や
ドライアイ気味の方
は、ぜひご一読下さい。

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メープルシロップって美容効果ありすぎじゃない?

ハチミツに美容効果があるというのは、結構知られてますが、
その遙か上をいきそうなのが、メープルシロップ

なんかね~美容効果がありすぎw

毎日毎日、ホットケーキを食べてやろうかと思うほど、
メープルシロップのポテンシャルはすごかった!

糖化対策として、お砂糖の変わりにハチミツを使う、
という方法はメジャーだったりしますが、
これだけ美容効果が高いなら、ハチミツじゃなくって、
メープルシロップを使ってやろうかな。

それくらい、美容効果が高いんですよ。

今からメープルシロップがどれほどすごいのかを
紹介していきますので、アンチエイジングに興味があるなら、
一度は目を通してくださいね。

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頬のたるみを改善するマッサージ

  •  投稿日:2012-10-28
  •  カテゴリ:
顔のたるみにも色々ありますが、頬のたるみは、
老けて見えるだけでなく、顔が大きく見えるのがイヤですよね。

ただ「顔が大きく見える=痩せれば良いんだ」と、
顔やせを試みようとする方が多いのですが、
頬のたるみ改善に、顔やせはあまり関係がないのでやめましょう。

頬のたるみの原因は、顔の脂肪が多いからって訳じゃないんです。

頬のたるみの原因は、大まかに分けると、表情筋の衰え、
加齢によるコラーゲンの減少による肌のハリ減少、
余分な水分や老廃物が溜まり顔がむくんだこと。

この3つが原因なんです。

だから、へたに顔やせでもして、肌のハりを失うと、
ますます頬のたるみが加速してしまう可能性があります


ですから、頬のたるみを改善したい方は、
別の原因、「余分な水分や老廃物が溜まる」マッサージを行い、
頬のたるみを改善することをオススメします。

いつマッサージするのがベストか、どうやってマッサージするか、
などを書いていきますので、頬のたるみを改善したい方は、
どうぞごらんください。

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睡眠の質を向上させる方法

アンチエイジングには
良質の睡眠が絶対に必要です。


・・・そんな事を書いてる私なんですが、
ここ最近、ちょっと良質の睡眠がとれてません。

寝つきが悪いというよりも、
眠りが浅いかんじなんです。

今までは、気にしてなかったんですけど、
美肌を保つためには必要な
成長ホルモンの分泌にも関わるし、
頭を休めるためにも、良質な睡眠は必要です。

そのため、改善しようと頑張ってるのですが
あんまり効果も出てない状態でして。

これ以上放置するのは良くないと思い、
質の良い睡眠をとる方法を探してみました。

私みたいに、眠りが浅くて困ってる方の
参考になれば嬉しいです。

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水橋保寿堂の超濃厚コラーゲン、使って3日で肌がしっとり潤う!

水橋保寿堂の超濃厚コラーゲンを飲んでみたので、
その感想と効果を紹介したいと思います。

超濃厚コラーゲンは「製薬会社が作ったコラーゲン」
ということで、前から気になってたんですよね~。

あと、低価格実現のため、パッケージにお金をかけないなど、
コストダウンにこだわってるってのも良いな、と思って。

うん、確かにパッケージは簡単すぎw
 
水橋保寿堂 超濃厚コラーゲン30日分
arrow46-025.gif水橋保寿堂 超濃厚コラーゲン

中身も、ほんっとにこれだけ。30包入ってますってだけw
 ↓
超濃厚コラーゲンの箱の中身

ただし、超濃厚コラーゲンの品質は高いんですよ。

私のコラーゲンを選ぶ基準である

・コラーゲンが低分子化されてる(ペプチドコラーゲン)
・無添加・無着色・無香料
・原材料が国産のもので安心


など、「魚由来である」こと以外は、ほぼ完璧に満たしてた上に、
純度100%のコラーゲンで、1包(3000mg)で10.88Kcalと、
かなり低カロリー
なのも嬉しい。

さらに嬉しいのが、条件付きではあるものの、

30日間返金保証付き

なんて保証があることかな~。

30日間返金保証の条件を見るarrow46-025.gif【初回限定価格!】超濃厚コラーゲン

初回限定価格で初回は、1カ月分980円という値段だし、
これだけリスクがないなら、1度は買ってみようというもの!

ただし口コミを調べたら、一時期は購入後の電話がすごかった、
というのが多かったので、本サイトではなくて
楽天の中に入ってる水橋保寿堂で買うことに。

「これなら電話など出来まい!」ということですw
今のところ、電話もDMもきてません(もしあれば、すぐに書きます)

それでは、超濃厚コラーゲンの感想を書いていきますね。

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目の下のクマをとるツボ押しマッサージのやり方

これがあると、てきめんに疲れ顔になる目の下のクマ

メイク映えも悪くなるし、顔も老けて見られるし・・・。
鏡を見てため息をついてしまった経験がある方も、
多いんじゃないでしょうか。

・・・子供のころから、クマのトップブリーダーである私は
いつもの事なんですけどねー(泣)

少しでも目の下のクマが薄くなるように頑張ってますよ。

私の場合は、黒いクマ(たるみが原因)が一番問題ですが、
青いクマや茶色いクマに悩まれてる方、あるいは複合型。

みなさん、それぞれの目の下のクマに悩んでると思います。

そこで、今日はほぼ全ての目の下のクマの原因になってる、
血行不良を改善できる、ツボ押しマッサージを紹介します。


目の下のクマの原因は、たるみ・血行不良・色素沈着によるシミ。
だいたいこの3つですからね。

新陳代謝を高めるツボを押して、血行不良を改善すれば、
どのタイプのクマにも効果があるってもんです。

では、次からその方法を紹介していきます。

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顔のたるみで悩んでる人は冷え性

  •  投稿日:2012-10-24
  •  カテゴリ:顔全体
顔のたるみに悩んでる方に、1つ質問があります。

「あなたは、冷え性ですか?」

多分「ハイ、もうすごい冷え性です」
的な答えが返ってくると思います。

なぜなら、顔がたるみやすい人の
特徴の1つが冷え性だからです。


冷え性って、女性にとって1年中、
目の前に立ちふさがる、
天敵のようなものですが、
まさか顔のたるみに関係してるなんて・・・!

ここ数日の冷え込みで、
すでに足先が冷え切ってる私は、
この情報にビビりまくりです。

だけど、冷え性と顔のたるみの
関係性を調べると、
「そりゃ~冷え性が影響するわな」
って感じに、すごく納得してしまうんです。

冷え性がどんなふうに
顔のたるみに関係しているのか。
どう対処すれば良いのか

説明しますので、冷え性の方は、
足元を温めながら続きをどうぞ!

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上瞼のたるみ解消エクササイズ

  •  投稿日:2012-10-23
  •  カテゴリ:
今日は、瞼のたるみ、特に上瞼のたるみ解消法について
じっくりと語りたいと思います!


何故ならば、今日、自分の目を撮影してみたときに、
「昔より目が小さく、キレイな二重だったのが、
 奥二重になってる」ことに気づいたからですっ(泣)

確かにね、最近このブログに記事書くのにはまって、
夜中まで色々してたりするし、慣れない画像撮影で
目を酷使してますよ。

しかも寝不足が続いてるか、顔がむくみやすい。

自分が瞼のたるみに効くマッサージで書いた
「瞼がたるむ2大原因」をコンプリートしてます(泣)

だからといって、ここまで見事に現れなくていいじゃないかっ!

てなわけで、上瞼のたるみ解消エクササイズを紹介します!
ええ、思いっきり自分のためですw

でも瞼のたるみは、顔のたるみの中でも目立つ部分ですので、
女性だけじゃなく男性のとっても大きな悩みになってるはずです。

きっと私の想像以上に悩んでる方が居るとも思います。

男性・女性関係なく、上瞼のたるみに悩んでる私の同志よ!
少しでも解消するため、一緒にエクササイズに励もうではありませんか!

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肌の乾燥を防ぐどころか進行させてしまう5つのパターンとは

秋や冬になると、悩まされるのが肌の乾燥ですよね。

秋冬用にスキンケア用品を、保湿力の高いものに変えたり、
加湿器を出したりと、乾燥には気を使われてると思います。

これからのシーズン、一番の難敵が乾燥ですからね~。
スキンケアにも気合が入るってもんです。

ただ、その気合の入り方の方向が間違ってしまうと、
かえって、お肌の乾燥がひどくなってしまう場合も・・・。


それは悲しすぎるっ。

ということで、乾燥を防ぐどころか、
乾燥を進行させてしまうケースを5つ紹介します。

もし、あなたが間違った乾燥対策をしていたら、
今すぐやめて下さいね。

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鮭はアンチエイジングの強い味方!

秋も深まり、ちょっと肌寒くなってきた今日この頃。
が美味しい季節となりましたね~♪

私、鮭大好きなんですよ!

ふつうに塩焼きにしても美味しいし、フレークも好きだし、
お鍋に入れるのも大好きなんですよ♪

その鮭に、ものすごいアンチエイジング効果がある、
と知ってから、ますます好きになりました!

鮭に入ってる、「コエンザイムQ10の1000倍もの美肌パワー」
と言われている、ある成分がアンチエイジング効果も高く、
美容業界で注目されてるんですね~。


あの有名な化粧品にも入ってます。

そんなすごい鮭について、もっと詳しく説明しますので、
私と同じく「鮭大好き!」な方は、ぜひ読んで下さいね。

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あおむけ寝で、ほうれい線予防

顔のたるみや、ほうれい線が気になるという方に質問!

あなたは寝る時、どんな姿勢で寝てますか?
もしかして、横向きだったり、うつぶせに寝てませんか?


それ、顔のたるみの原因になってますからね~。

具体的に言うと、目元のしわ、ほうれい線、
眉間のしわの原因になってるんですよ。


特に、ほうれい線に大きな影響を与えてると思います。

ちゃんと、あおむけに寝て、寝てる間も、
顔のたるみ予防・ほうれい線予防をしましょう。

「寝るときの姿勢まで気にするの~?」と笑ってらっしゃる方。

数年後に後悔しないためにも、寝るときの姿勢が、
顔のたるみにどう影響するのか、続きを読んで下さい。

影響するのは、顔のたるみだけじゃないんですよ。

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ゴルゴ線解消法

  •  投稿日:2012-10-21
  •  カテゴリ:顔全体
ゴルゴ線ができる原因で書いたとおり、
自分で出来るゴルゴ線解消法を紹介したいと思います。

・・・これが、けっこう探すのが大変。

ほうれい線やマリオネットラインと違って、
何故か「ヒアルロン酸を注入」って方法ばかりが
見つかってしまって、地道なのが少ないったら。

それだけ解消法が少ないとも言えるんですよ>ゴルゴ線。

「これをしたらすぐ解消★」みたいなことはなく、
ちょっと決定打に欠けるのですが、
見つけたゴルゴ線解消法を、色々と書き出してみます。

その幾つかのゴルゴ線解消法と原因を読んでみて、
私なりの結論を書いてます。

今回、あくまで「参考に」程度になりますが、
どうぞご覧下さい。

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ゴルゴ線ができる原因

  •  投稿日:2012-10-21
  •  カテゴリ:顔全体
ゴルゴ線ってご存知ですか?・・・ご存知ですよね?

鼻筋のすぐ横、目の下あたりから外に向かって、
頬骨をななめ45度に横切る線のことです。


目頭から八の字にみえる線ですね。

さいとうたかおさんの漫画「ゴルゴ13」の主人公にちなみ、
「ゴルゴ線」と呼ばれていますw

正式名称は「ミッドチークライン」なんですが、
「ゴルゴ線」のが一発で分かっていいと思います。

このゴルゴ線が出来ると、老けた感が増してしまいますが、
そもそも、どうしてゴルゴ線が出来てしまうのでしょう。

単語としては有名なんですけど、ゴルゴ線がどういうものか、
何が原因で出来るのかは全く知らないんですよね~。

・・・ということで、少し調べてまいりました。

これに悩む方も少なくないと思うので、
ゴルゴ線ができる原因を紹介したいと思います。

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肌の乾燥を防ぐために大切な3つのポイント

朝晩がどんどん冷えるようになり、
秋から冬へ移る今日このごろ。

お肌の乾燥対策が、非常に重要になってきます!

お肌の乾燥対策は、アンチエイジング的にも、
顔のたるみ対策のためにも、とっても大事なことです。

「お肌の乾燥=老化」と言っても過言ではないんです。

まぁ、私が力説するまでもなく、お肌の乾燥対策に、
保湿効果が高いスキンケアアイテムに変えたりと、
色々な手は打ってあると思います。

なので、そのスキンケアアイテムを十分に活かす為にも、
見落としがちな、お肌の乾燥を防ぐためのポイントを
3つ紹介したいと思います。

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耳たぶ回して、顔のたるみ改善

  •  投稿日:2012-10-19
  •  カテゴリ:顔全体
今日も今日とて、顔のたるみやほうれい線改善に
役立つ情報を探してたら、耳たぶ回しなるものを見つけました。

がっちりアカデミーで紹介されてたものです。

私、耳たぶを回すというか、耳を揉むと顔の血行が良くなる、
という事は知っていたので、暇なときや思い出したときは、
とりあえず耳たぶや耳を揉んでたんですよ。

確かに、あれは顔の血行は良くなりますが、
「耳たぶを回しただけで、顔のたるみ改善になる」
というのが疑問だったので、詳しく調べてみました。

そしたら、耳たぶ回し+顔のエクササイズ、
という感じのものでしたw

そりゃそうだな~と思いつつ、簡単にできるエクササイズなので、
当ブログでも紹介したいと思います。

簡単に顔のたるみ改善したい方は、ぜひご覧下さい。

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枕が顔のたるみの原因になる?

  •  投稿日:2012-10-18
  •  カテゴリ:顔全体
ちょっと奥様、大変ですわよ。
合わない枕を使ってると、顔がたるむんですって!

・・・な~んてコントっぽい始め方をしてしまうほど、
意外な関係性ですが、確かに枕と顔のたるみは関係があります。

「枕が顔のたるみになる?肩こりの原因じゃなくて?」

と、私も思ったんですけれどね。
きちんと集まった情報を読んでみると、
「あ~何で気づかなかった!」と思うくらい関係あります。

ただでさえ、質の良い睡眠がアンチエイジングで重要なのに、
眠っている間の枕までもが、顔のたるみに影響するなんて!


ほんっとに油断も隙もないんだから!

って、コントの続きをやってる場合じゃありません。

枕と顔のたるみ、めっちゃくちゃ関係してきますので、
寝ている間に、顔のたるみを進行させたくない方は、
ご自分の枕を確認しつつ、続きをどうぞ。

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馬油は顔のしわやたるみに効果があるか

馬油は顔のしわやたるみに効果があるのか。

最近、「うちのブログに来てくださる方は、
どんな情報を求めていらっしゃるのかな?」と気になり、
調べてみたら、上の馬油に関する質問がありました。

顔のたるみについて書きまくっているのと、
馬油をイチ押しすぎてるからでしょうねw

「あ~そりゃ、その答えがここにあると思うよね」
と、自分でも思ってしまいましたw

・・・なのに、このブログでその話題を取り上げたことがない!

これはいけません!・・・ということで、
きっちり調べてまいりました。

はたして馬油は顔のたるみやシワを改善するのか。
その結果は・・・?

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つけまつげも瞼のたるみの原因になる

  •  投稿日:2012-10-17
  •  カテゴリ:
眉毛抜きが瞼のたるみの原因になるという記事を、
今日の朝に書きましたが、その続編w

どうやら、つけまつげも瞼のたるみの原因になるようです。

・・・って、これ何かのシリーズみたいになってますが、
別にわざとじゃありませんよ。

つけまつげも瞼のたるみの原因になるんです。

その理由と・・・それの反対意見みたいなのもあるので、
そちらも合わせて書こうと思います。

毎日、フッサフサのまつげ命!な方は
ちょっと読んでみてくださいね。

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眉毛抜きが瞼のたるみの原因になる

  •  投稿日:2012-10-17
  •  カテゴリ:
瞼のたるみ、年齢より老けてみられるので、
女性にとっては、大きな悩みの種です。

その瞼のたるみの原因が、眉毛抜きにあるってご存知でした?

私は・・・実は前に聞いたことがあります。
その時は若かったので、あまり気にすることなく、
「ふ~ん、そんなもんかぁ」としか思ってませんでした。

でしたが、何となく「じゃぁ、やめておこう」と思って、
それから眉の手入れの時に、なるべく眉毛抜きをしませんでした。

今になって思えば、若かりし頃の自分えらいっ!

きっと本能で何かしら感じ取っていたに違いないw

そんなふうにして、私が感じ取っていた瞼のたるみの危険を、
ちゃんと理由つきで説明したいと思います。

読み終わってすぐ、眉毛を抜くのをやめると思いますよ。

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蒸気でホットアイマスクとあずきのチカラ、どっちが良い?

ホットアイマスクの目元回復効果がすごいという記事を買いてから、
当ブログへホットアイマスクの効果などを検索して、
たどり着かれる方が多くいらっしゃるようになりました。

その中には、「どのホットアイマスクが良いの?」ということ、
具体的に言うと、私が疲れ目が目の下のたるみの原因になる
上の記事の中で名前を出した、

「あずきのチカラ 目もと用」と
「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」。


このどちらが良いのかを知りたくて、
当サイトにいらっしゃった方が少なくないみたいだ、
という事に、最近になって気づきました。

そこで、私なりに、どちらが良いのかを考えるべく、
2つのホットアイマスクを比べてみました。

これは完全に個人的な意見なので、あくまで参考程度に、
1件の口コミとして読んでいただければ、と思います。


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コーヒーポリフェノールにシミ予防効果あり!

コーヒーポリフェノールには、シミ予防の効果がある。

・・・ということが、昨日のあさイチで紹介されたようですが、
よく調べてみると、シミ予防効果だけじゃなくって、
アンチエイジング効果が期待できるようですね。


これはコーヒー大好きな私にとって朗報ですw

コーヒーは飲みすぎると胃に悪いだとか、
なんとなく「体に良い」というイメージからは
遠いところにあったと思うんです。

それがポリフェノールを含んでいて、
しかもココアよりもワインよりも多いだなんて!

ちょっと信じられないんですが、事実なんですよ。

コーヒーポリフェノールの効果やら、
なぜシミ予防になるのかを説明しますので、
コーヒー好きな方、期待して読んでくださいw

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目の下のたるみ改善は、基礎化粧品を見直すところから

  •  投稿日:2012-10-15
  •  カテゴリ:目の下
目の下のたるみが気になる方は、

どのアイクリームが良いか、
どれが目の下のたるみをとる美容液か

と、「目の下のたるみに効く化粧品は
どれか」に対しては、とても敏感。

でも、その反対に「目の下のたるみに
良くなさそうな化粧品」の情報には
あまり敏感ではないんですよね~。

目の下のたるみの原因というと、
コラーゲンの減少や、表情筋の衰え、
目の周りの皮膚の乾燥が主なものではあります。

だけど、今、あなたが使っている化粧品が
目の下のたるみの原因になってる、
という可能性だってあるんですよ。

今日は、そういった

「こういう化粧品は、目の下のたるみの
 原因になるという説があるよ」

という化粧品を紹介したいと思います。

目の下のたるみを気にされてる方、
ちょっと読んでみて下さいね。

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アーモンドの効果って、育毛効果もあるのね

以前、アーモンドに絶大なアンチエイジング効果がある、
ということを、当ブログで紹介したことがあります。

これです⇒アーモンドにアンチエイジング効果とダイエット効果が!

この時も「アーモンド最強!」って思ったんですけれど、
さらに調べたら、アーモンドって育毛効果もあるんですね!

ちょっと、最近はソンバーユのおかげで少し改善したものの、
相変わらず猫毛の域を脱してない私には、見逃せない情報ですよ!

薄毛に悩んでる方や、健康な髪の毛を手に入れたい方、
今からアーモンドがどう髪の毛に良いか説明するので、
読み終わったら、すぐ買いにいきましょうw

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エラスチンを多く含む食品

コラーゲンとエラスチンは、肌の弾力やハリに関係する、
アンチエイジングには欠かせない成分です。

・・・なんですが、コラーゲンと違ってエラスチンって
大事なのは分かってるけど、それ以外のことって、
あまり良く分かってません。

例えば、「エラスチンって、どんな食材に多く含まれるの?」とか。

大切なんですよ、意識して摂るようにしましょうね、
とか言いつつ、そのエラスチンが何に含まれるのか知らない。

これは問題だろうという事で、エラスチンを多く含む食品を
調べてきましたので、どうぞご覧下さい。

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マリオネットラインができやすい顔、できにくい顔

  •  投稿日:2012-10-14
  •  カテゴリ:口元
私のブログタイトルにもある「マリオネットライン」

この、にっくき、にっくき!マリオネットラインですが、
どうやら、できやすい顔とできにくい顔があるみたいです。


マリオネットラインとはで紹介しているような、
「こういう癖や表情だと、できやすいですよ」と違って、
「こういう顔つきの人」というものです。

口角なんかは、表情の癖が影響してたりしますが、
ほとんど生まれつきのものじゃないかな?

・・・生まれつきのものが影響するって、そんなの不公平!

と思わず叫んでしまった私ですが、残念ながら
その人の顔によって、マリオネットラインの出来やすさ、
というのは変わるみたいですよ。

不公平さに文句を言いつつ、詳しく説明しますので、
最後までお付き合い下さいw

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あなたの肌のくすみの原因は糖化かも

  •  投稿日:2012-10-13
  •  カテゴリ:顔全体
「最近、何だか肌がくすんでる・・・季節の変わり目かしら」

そのとおり、季節の変わり目が原因かも知れませんし、
疲れがたまってる、寝不足なのが原因かも知れません。

・・・けど、あなたの肌のくすみの原因は糖化、
という可能性もあるんですよ。

特に疲れてもいない、よく眠っているのに肌がくすむ、
という方は、ちょ~っと糖化を疑って下さいね。

糖化は肌のくすみもですが、顔のたるみの原因でもあります。

・肌のハリがなく顔のたるみが気になる
・肌が黄ばんでくすみがち


この2つの条件に当てはまる方、
ちょっと糖化を疑ってみましょうか?

糖化がどういうものか、糖化を防ぐにはどうするのか、
など書いていきますので、肌のくすみ・たるみが気になる方は、
ちょっと読んでみてくださいね。

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顔のたるみ改善に、肩甲骨エクササイズ

  •  投稿日:2012-10-12
  •  カテゴリ:顔全体
顔のたるみに悩んでいる方で、
姿勢が悪く背中がたるんでる方。
あなたの顔のたるみの原因はそれです。

顔のたるみの原因が、表情筋の衰えと
コラーゲンの減少ということは、
このブログでも何度も説明していますし、
気をつけている方が多いと思います。

だけど姿勢に気をつけてる方は少ない。

姿勢が悪いと、首・肩・腰、
そして肩甲骨の筋肉が懲ります。

パソコン作業が多い方の多くは、
この姿勢になってますよね?

デスクワークやパソコン作業が多い方は、
肘が外側に広がって、肩が内側に入り
首が前のめりになっています。

その結果、肩甲骨が外側へ引っ張られ、
肩と首に負担のかかりやすい状態に。

この肩甲骨が外側へ広がった状態が、
背中のたるみにつながり、
ひいてはそれが、顔のたるみになるんです。

・・・ちょっとややこしいですね。

もっと分かりやすく、詳しく説明しますので、
姿勢が悪いという自覚や、
デスクワークが多いという自覚がある方、
続きを読んでみて下さいね。


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