マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
月別アーカイブ：2012年12月
2012-12-31自宅で簡単美容法
今日で2012年も終わりですね。みなさん、いかがお過ごしですか？私はやっと落ち着いたところですｗ年末ということで、ここのところバタバタしてましたが、それもようやく落ち着いて、久しぶりにゆっくり過ごしてます。そしたら･･･肌が疲れてる自分に気づきました。忙しいとすぐに肌に疲れが出るのね～と思いつつ、同じように忙しかったと思われる皆さんに、肌の疲れをとる美容法を紹介したいと思います。それは、蒸しタオルの熱を...
2012-12-28ほうれい線
最近は「ながら美容」が、とても流行っていますが、「ながらエクササイズ」なんてのも多いですね。だからってわけじゃないですが、私も「ながら」で出来る、「歯磨きしながら、ほうれい線を消す方法」を紹介したいと思いますｗ歯磨きって、朝と晩、人によっては昼食後もかな？1日に2回か3回はするものですよね。そのたびに、ほうれい線を消すための動作をすれば、数ヵ月後には、かなり変化があると思いますよ。ほんとに、歯磨きし...
2012-12-27ほうれい線
骨気（コルギ）と言えば、「顔を矯正して小顔になる」というものだという印象があります。本来は骨格矯正術であり、小顔矯正ではないのですけどねｗ何となく「骨気＝小顔」のイメージ強いですよね？そんな骨気なんですが、実はほうれい線解消にも効果があったりするんですよ。私、骨気って「骨を動かす」というのが怖くって、詳しく調べたことはなかったのですが、この方法は簡単に出来る上に、そんなに怖くないｗそして、痛くない...
2012-12-26肌の乾燥を防ぐ
以前、乾燥肌の人は、クレンジングオイルに気をつけてという記事で、メイク落としの時にクレンジングオイルを使うことは肌の乾燥に繋がると書いたことがあります。クレンジングオイルを使うと肌が乾燥するよ、代わりにコレを使うと良いよ～という内容でした。今日は、それどころじゃありません。入浴前にメイク落としをすると乾燥するなんて話題を見つけてしまいました。なんだったら、入浴中もやめときな～って勢いです。いやいや...
2012-12-25アンチエイジングな成分
女性ホルモンには2種類あるってことを、私は最近になって、初めて知ったのですがあなたは、ご存知でしたか？美肌や老化に大きな影響を及ぼす、ということは知ってたけれど、それが2種類あるとは知りませんでした。ましてや、2種類のうちの1種類が「ブスホルモン」なんて別名があるなんて！これ以上ないほどのインパクトを与える別名ですよ。しかも名前どおり、このブスホルモン、正式名称「プロゲステロン」は、女性をブスにします...
2012-12-23ほうれい線
冬は肌の乾燥がひどくなりますが、それを放置すると、同じように、ひどくなるものがあります。それは、ほうれい線です。ほうれい線は、肌が乾燥すると余計に目立ちます。前にそれを解消するための、オイルマッサージを紹介したことがあります。⇒ほうれい線を消すオイルマッサージのやり方だけど、本格的な冬に入り、本格的な乾燥シーズンとなった今、「スペシャルケア」として、オイルマッサージをするだけでは、ほうれい線対策と...
2012-12-21アンチエイジングな食べ物
冬になると温かいココアが飲みたくなりますよね～。私、あまりに甘いココアは苦手なんですが、純ココアを自分好みに味を調節して飲むのは好きなんです。ココアは、一時期「健康に良い」ということで、ものすごく人気になって品薄状態になったことがあります。今も、あの時のような爆発的な人気はありませんが、「健康に良い美味しい飲み物」として定着した感があります。そんなココアの効能なんですが、実は健康に良いだけじゃなく...
2012-12-20アンチエイジングな成分
最近、私は肌の乾燥予防・保湿に力を入れ、保湿について色々と調べています。その時によく見る成分がある事に気づきました。それはセラミドという成分です。「肌の保湿に力を入れてるならセラミドでしょう！」くらいの勢いの成分なんですよね。「少し前までは、保湿ってヒアルロン酸とコラーゲン！ なんて言われてたのに、今はセラミドなのね～」なんてことを思いつつｗ、そんなに言われてるなら、やっぱり大切な成分なんだろうな...
2012-12-19その他のスキンケア情報
冬のお肌は乾燥しがち･･･はなずなのに、なぜか、テッカテカになってしまうことありますよね。そうなった時に、そのテッカテカを何とかしようとして、一生懸命、あぶらとり紙で皮脂を取ったり、さっぱりタイプの化粧水を使ってみたり。「とにかく皮脂を取ること」を重要視してませんか？それ、実は逆効果なんですよ。無理に皮脂をとるから、余計に皮脂が出るんです。あなたのテッカテカの肌は、脂ぎってるんじゃありません。むしろ...
2012-12-14肌の乾燥を防ぐ
乾燥肌の方も、そうでない方も、乾燥がひどい季節には絶対に気をつけて欲しい部分があります。それは目の周りです。目の周りは、他の部分に比べて皮膚が薄いので、ものすごく乾燥しやすい部分です。そして、それが目立ちやすい部分でもありますね。目の周りが乾燥して、乾燥じわが目立ってると、一気に5歳は老け込んで見えます。乾燥をそのまま放置しておけば、しわが定着する上に、肌のハリもなくなり、目の周りのたるみに繋がり...
2012-12-13アンチエイジングな食べ物
最近「1日1個のりんごは医者いらず」と言われるりんごを、風邪予防のためと、せっせと食べてる私。だけど、りんごの効果って、風邪予防どころか、アンチエイジング効果も高いんですね。しかも、この季節に嬉しい作用まであります。柿のポリフェノールでアンチエイジング！ にも書いたけど、旬の食べ物って、全部アンチエイジング効果があるのか？そして、その季節に合った効果があるのも不思議。「その時が旬の食べ物を食べる」と...
2012-12-12肌の乾燥を防ぐ
寒くなってくると、乾燥と暖房のWパンチで肌が乾燥しまくりますが、肌以上に乾燥が気になるところがあります。それは唇の乾燥です。唇がガサガサなのって、見栄えが悪いのもあるし、なんと言っても、老けてみえませんか？ちょっと疲れた幹事に見えてしまうな～と思います。逆に、唇に潤いがあって血色が良い方は、若々しく見えます。なので、顔のパッと見の印象を若くするには、唇の乾燥対策って大事だと思うんです。ガサガサの唇...
2012-12-11その他のスキンケア情報
顔の保湿は、「急いで・ゆっくり」が大事です。…なんのこっちゃ分かりませんねｗこれ、お肌の保湿に大事な2つのポイントです。基本中の基本の「急いで・ゆっくり」なんですが、最近、これを意識してスキンケアするようになったんです。そしたら、アッサリと肌の潤い度がアップしましたｗいくら保湿成分が高い化粧品を使っても、ちゃんと効果の出る使い方をしなければ、化粧品の効果って、半減するんだな～と実感しました。肌の乾燥...
2012-12-10肌の乾燥を防ぐ
乾燥肌の方や、乾燥が気になるわ～という方に質問。メイクを落とす時に何を使ってますか？クレンジングオイルを使ってる、と答えたあなた。あなたの乾燥肌の原因は、そのオイルかも知れません。オイルクレンジング、濃いメイクもバッチリ落ちるので、そんなこと言われても納得できない！と言う方に、なにがどう悪いのかを、説明したいと思います。また、それだけってのも何なので、・こういう使い方なら大丈夫だよ・こういうクレン...
2012-12-09肌の乾燥を防ぐ
空気が乾燥しまくってる今、乾燥対策として加湿器を使ってる方が多いと思います。風邪が流行っているので、風邪予防で使ってる、という方も多そうですね。肌の乾燥対策と美顔、おまけに加湿を兼ねて、美顔スチーマーを使ってる方もいらっしゃるでしょう。ナイトスチーマーは、「ながら美容」ができるから、女性にとって、かなりの人気家電ですしね～。ただ、その加湿器も美顔スチーマーもある点に気をつけなければ余計に乾燥する、...
2012-12-07その他のスキンケア情報
一段と寒さが厳しくなった今日このごろ。乾燥対策がますます大事になってきました。この乾燥対策なんですが、顔のしわ・たるみなどの、すべての「老化」対策として大切なことですが、美白にとっても大切なことだと、ご存知でしたか？秋冬は冷えと乾燥との戦いの季節ではありますが、美白には向いてる季節だと思ってたんです。けど、乾燥対策の「保湿」ができていないと、美白できないんじゃないか？とまで思えるほどに、美白のため...
2012-12-06その他のアンチエイジング情報
あの…お肌のゴールデンタイムってあるじゃないですか。「美容のためには、夜の10時（22時）から 夜中の2時までに寝ましょう」って、これですよ。これ…今では違うらしいじゃないですか！最近、睡眠が浅くなってるし、寝る時間も遅くなってるしで、「ゴールデンタイムを外して、良い睡眠はとれないのか？」って方法を探してみたら、これだよ！私の知ってる常識が、また時代遅れになってるよ！しかもしかも、これだけじゃなくって、...
2012-12-03冷えとり・冷え性改善
冷えは女性にとって、大敵です。健康面でも美容面でも、冷えるということは、本当に女性にとってはダメージ大です。顔のたるみで悩んでる人は冷え性に書いたように、たるみにまで影響がでるほどです。調べれば調べるほど、冷えは女性にとっての敵なんですよね。ここまで「百害あって一利なし」が当てはまるのも珍しいと思えるほどに、悪い事ばかりです。そのあまりの影響の大きさに驚いたのもあるし、「せっかく顔のたるみが改善さ...
2012-12-02自宅で簡単美容法
最近、私は肌の乾燥対策・顔のたるみ対策もあって、肌の保湿というものを、ものすごく大切にしてます。だから、肌の保湿に関して色んなことを調べてますが、今まで当たり前だと思ってた、肌の乾燥対策が「実は肌の乾燥に効果がない」ということが分かって驚いたり、感心したりと忙しい、今日この頃。ここらへんなんかは、本当に驚きましたね。⇒化粧水をつけすぎると、肌が乾燥する？⇒肌の乾燥対策に、水を1日2リットル飲むのが良い...
プロゲステロンとは・・・別名「ブスホルモン」だけど大事なホルモン
Author:マリオネット
「マリオネット女」･･･気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。目指せ「脱！マリオネット女！」
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