2013年03月の記事一覧

今、私が一番気に入ってる、顔のリフトケアができる化粧品

月別アーカイブ:2013年03月

2013年03月の記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2013-03-31首のしわ・たるみ
みなさん、首もとのケアはちゃんとしてますか?首のたるみ対策してます?すっかり春めいてきた今日このごろ。さすがに夜になると、まだまだ冷えますが、日中は暖かい日も増え、薄着になる方が増えてきました。そうなると、冬と違って人目につきやすいのが首です!首は手と同じくらいか、それ以上に年齢が出やすく、人にチェックされやすい場所です。その首がたるんでると、「あら…あの人、思ってるより年が…」と思われてしまって、...

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2013-03-29顔全体
3月28日放送の「予約殺到専門外来SP」で肩こりとストレートネックが取り上げられていました。ストレートネックとは、名前が示すとおり首がまっすぐになってしまう症状のことです。「首猫背」なんて言われ方もしてますね。首の骨は本当なら、17cmの半円カーブを描いてますが、これがまっすぐな状態になってしまうんです。ちょっとピンとこない方は「頭が首よりも前に出る姿勢」と言えば、分かるんじゃないかな。あれ、見た目的にも...

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2013-03-28顔全体
フェイスラインのたるみに、目尻や額のシワ。目元のたるみに、ほうれい線。これらの「顔のたるみ」という肌の老化現象に抗うべく、女性たちは、日々、努力を重ねております。この顔のたるみの主な原因は、加齢によっておきる肌の保湿力の低下(肌の乾燥)コラーゲンの減少この2つだと思われてきました。が!最近の研究で「頭蓋骨の老化」が大きく関係してるということが、分かってきたんだとか。ず、ず、頭蓋骨~~~~!?と、た...

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2013-03-27その他のスキンケア情報
ニベアの青缶を使ったシンプルスキンケアが、かなり効果があるということで、大人気ですね。とくに「ガッテン塗り」に使用するクリームとしてニベアの青缶は、もはや鉄板アイテムとなってます。このブログでも取り上げたことがありますね。がってん塗りの方法と、人気のクリームがってん塗りで、ニベアの良さが爆発的に広がってから、顔に塗る、ボディに塗る、髪の毛に塗ると本当にいろんな使われ方をするようになりました。その優...

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2013-03-26アンチエイジングな成分
まだ冬の寒さが残ってはいますが、春はすぐそこ。桜の開花予測も出てるし、いよいよ春到来!って感じですよね~♪満開の桜の下でのお花見を想像するだけでワクワクしてしまいます。また、桜の季節になると、桜にちなんだ商品や食べ物がたくさん出るのも嬉しいところ。桜餅に桜のケーキ、桜の塩漬け、桜湯や桜茶最近は桜のジュレなんてのもあるみたいですね。桜を「見て楽しみ、食べて楽しむ」ことが出来るので、私はこれらの桜関連...

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2013-03-25目の下
今日は、目をグルッと取り囲んでいる眼輪筋を鍛えて、目の下のたるみを取るトレーニングを紹介します。もうアチコチで紹介されている方法なんですが、このブログでは、まだ紹介してなかったので、ちょっと焦りましたw簡単に、目の下のあたりに負荷がかけられますが、かつてないほどに、ブサイクになりますw「昼休みに軽く」とか絶対に止めて下さい。ど~~しても、やりたいのでしたら、トイレの個室に入ってからにして下さいよ。...

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2013-03-24オラクル化粧品
オラクル化粧品お試しセットの中で、アイフォーミュラの次にお気に入りとなった、タイムレス・マスク。(※現在は「クリア・ブライト」という名前になってます)洗い流すタイプのスペシャルケア用クレイパックです。敏感肌の私には、こういう角質や顔の皮脂を強く取るタイプのパックは、ちょっと鬼門。皮脂が取れすぎて乾燥したり、刺激があってピリピリしたり…。その割に効果がなかったりと、あまり良い思い出がないアイテムだった...

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2013-03-22オラクル化粧品
私がオラクル化粧品の中で一番気に入ってる、オラクル アイ・フォーミュラ。少しでも目の下のたるみをなんとかしたくって、効果がありそうな化粧品を探してて見つけたアイクリームです。7品目を、たっぷり1週間分!【オラクル トライアルキット】私と同じように、目の下のたるみに悩んでる方が「これ効果があったよ!」って書いてるレビューも多く、ものすごく期待して、お試しセットを買ったのを覚えてます。今は「効果があるの...

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2013-03-21オラクル化粧品
うちのブログで一番人気であり、私のイチオシオラクル化粧品お試しセット。このトライアルセットの中でも、特にお気に入りだったオラクル アイフォーミュラとタイムレスマスク。この2つの現品を使わせて頂くことになりましたーっ!オラクル化粧品お試しセットを使った後に、「もし自分がオラクル化粧品の現品を買うなら、 アイフォーミュラとタイムレスマスクだな」って、即決できるくらいに、私にとっては、効果があったアイテム...

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2013-03-20目元
以前、「側頭筋が凝り固まり弱っていると、頬がたるんでしまいますよ」ということで、側頭筋のマッサージ方法を紹介したことがありますね。⇒側頭部をマッサージして、ほうれい線を予防この側頭筋、どうやら頬のたるみだけではなく、眉や目元のたるみの原因にもなるようです。「側頭筋って、耳の上からこめかみにかけての 筋肉なのに、目元のたるみに影響するの?」と、ちょっと疑問だったのですが、側頭筋のあたりを引っ張ってみ...

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2013-03-19肌の乾燥を防ぐ
毛穴の開きを治して、乾燥肌対策をしましょう!上の文章を読んで「アレ?」って思いませんでしたか?私はちょっと引っかかってしまいました。「乾燥肌対策をして、毛穴の開きを治す」の間違いじゃないのか、と。毛穴が開く原因の1つが乾燥ですからね。パッと見は、間違って書いてるように見えます。だけど間違いじゃないんですね~。毛穴の開きも乾燥肌の原因になってしまうんです。…文章にするとややこしいですね。箇条書きにする...

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2013-03-18顔全体
顔のたるみを引き上げるテープというものを、チラホラ見かけるようになりました。いわゆる、リフトアップテープですね。ほうれい線や、まぶたのたるみなどを、このテープで引き上げるわけです。「このテープを使えば、一瞬であの頃の顔に!」と、顔のたるみが気になる方にとっては、なんとも魅力的に見えてしまうテープで、一定周期で人気になりますね。だけど買うのは、ちょっと待って下さい。こういうリフトアップテープを使い続...

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2013-03-17アンチエイジングな成分
美容に良い、栄養が豊富、健康に良い、と言われている「プラセンタ」エイジングケアには、欠かせない成分。…そういう扱いですよね。うん、あちこちでプラセンタという文字を見るので、とんででもなく美容効果が高いんだろうな~と、思ってはいたんですよ。でも、実際に自分が飲んでみたりだとか、プラセンタ配合の化粧品を使ったことはなかったんです。最近、はじめてプラセンタが入った化粧品、それも馬プラセンタが入ったものを...

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2013-03-15紫外線対策・紫外線の情報
だんだんと日が長くなってきて、暖かい日も多くなって来ました。だいぶ過ごしやすくなってきたな~と喜ぶ反面、「しっかり紫外線対策をしないと…」とも思います。春に向けて、紫外線対策のためにUV対策に力を入れる人も多いんじゃないかな。ただ、そのUV対策の中に「目の日焼け」を入れてる方は、すごく少ないと思います。紫外線が目に入ると、日焼けするので、目を保護することも大切なんですよ。なぜ、目に紫外線を浴びると日焼...

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2013-03-14
年齢とともに毛穴が目立つようになってきた。毛穴ケアをしているのに、なかなか効果が出ない。こんなふうに悩んでる方、いらっしゃいませんか?30歳を過ぎた頃から毛穴が目立つようになり、最近、頬のたるみも気になってたりしませんか?もしそうなら、あなたの毛穴のひらきは、頬のたるみが原因です。頬のたるみが原因で毛穴が広がって、頬の毛穴が目立ってきてるんです。頬のたるみによって、皮膚が下がるため、楕円形に伸びた涙...

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2013-03-13贅肉を落とす・痩せる方法
今日(3月13日)放送の「はなまるマーケット」で肩甲骨エクササイズが紹介されていました。肩甲骨を動かすことで脂肪を燃焼させダイエットしましょう!という内容で、これから薄着になる季節に、ありがたい特集でしたw肩の周りには、褐色脂肪細胞という脂肪を燃やす細胞が多く、肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞を刺激し、脂肪を燃えやすくするんだそうです。また、褐色脂肪細胞を活性化させると、血流の流れも良くなり、基礎...

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2013-03-12日焼け・シミ対策
今年の春は、花粉・黄砂に加えてPM2.5なんていう大気汚染物質が飛んでて、ものすごく厄介ですよね。しかも、この大気汚染物質たちが、なんとシミの原因にもなってるんだとか!春、シミが出来る原因、ときたら、今までは「紫外線」だったというのに、大気汚染物質にまで気をつけないといけないのか。確かに花粉が肌に悪いよ~というのは、前に記事にしましたよ。⇒花粉症シーズンの肌荒れ対策をしましょうでも、シミの原因にまでなる...

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2013-03-11美容ドリンク
疲労回復と快眠、抗酸化作用を期待して試した、フィネスの黄酸汁 豊潤サジージュース。色んな方が大絶賛してるのと同じくらいに、味やニオイに関しては、評価が真っ二つだったので、買うまで・飲むまでに時間がかかりましたwけど、今では「買って良かったな~」と思ってます。美容ブロガーさんたちが、軒並み高評価だったのがよく分かりましたよ~。初回限定1000円!【送料無料】 黄酸汁 豊潤沙棘 トライアルこうやって書くくら...

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2013-03-10美容ドリンク
最近、何だか疲れがたまってしまって寝ても回復しない。そもそも、眠りが浅くて、寝起きもスッキリしない。こんなふうに慢性的な疲れと眠りの浅さに困った私は、「疲労回復・寝起きスッキリ」と評判のジュースを買いました。それは フィネスの黄酸汁 豊潤沙棘です!黄酸汁(こうさんじる)豊潤沙棘(ほうじゅんさじー)と読みますwこれ、平子理沙さんや川島なおみさんも愛飲してるし、美容ブロガーさんたち大絶賛の美容効果絶大の...

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2013-03-08アンチエイジングな食べ物
トマトに含まれる「リコピン」にはダイエット、美肌、疲労回復、酔い覚まし効果、など、本当にたくさんの効能があります。ダイエット効果があるのは有名かな?「夜トマトダイエット」も流行りましたねwこのリコピン、美容効果もバツグンってことで、トマトを積極的に摂ろうとしてる人も多いのですが、「いつ、どうやって食べるのが良いのか」という事を、あなたはご存知ですか?ちゃんとあるんですよ。リコピンの効果を最大に得ら...

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2013-03-07ほうれい線
ほうれい線のできる原因の1つに、頬の筋肉を上で支える側頭部の筋肉「側頭筋」の衰えがあります。この「側頭筋」は、深層筋と言われるもので、この深層筋が衰えると、表情筋が支えられなくなります。ちょっとややこしいですが、「深層筋=顔のインナーマッスル」と考えてください。体のインナーマッスルと同じで、土台となる部分なので、ここの衰えを何とかしないと、その上に乗ってる表情筋も崩れやすくなります。ほうれい線解消...

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2013-03-05アンチエイジングな食べ物
みなさん、ブロッコリースプラウトって、ご存知ですか?ブロッコリーの新芽のことです。これが成長すると、ブロッコリーになります。「スプラウト」の仲間には、もやし、かいわれ大根、アルファルファなんかがありますね。だいたい、ひょろひょろ~っとした見た目ですねwこの見た目に、反してスプラウト、特にブロッコリースプラウトの効果たるや、ものすごいものがあります!特に抗酸化作用!しかも抗酸化作用が、他の野菜とはち...

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2013-03-04自宅で簡単美容法
2月27日放送の「ヒルナンデス!」で紹介されていたココアとヨーグルトを混ぜて作るココアヨーグルトパックが話題になってます。「簡単乾燥対策&マル秘保湿法」の中で紹介されていた手作りパックですね。青山研美会クリニックの阿部圭子先生おススメ、というのも、人気の理由の1つかな先生は美容皮膚科の院長でもいらっしゃるしね。自宅で簡単に、誰でもすぐ出来るということと、乾燥対策以外にも、美容効果があるということで人気...

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2013-03-03肌荒れ・肌の疲れ改善
まだまだ寒い日は続いていますが、すこ~~しずつ暖かくなってきてますね。夜は寒いままですが、日中は暖かい日も増えてきてます。ちょっと嬉しいですよね~♪…ええ、気持ちは嬉しいんですよ。けど、3月は季節の変わり目。朝晩と日中の寒暖差が激しい為、お肌が変化についていけず肌荒れを起こしやすい季節です。また、春は花粉やアレルギーなどの理由で、ニキビや湿疹、かゆみというような肌荒れに悩む方が多い季節でもあります。...

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2013-03-01ほうれい線
顔のたるみの中でも、ほうれい線に悩んでる方の中でも、「ほうれい線が片方だけ目立つ」という悩みを持つ方が、けっこういらっしゃいます。この「片方だけ目立つほうれい線」に悩んでる方には、表情筋のトレーニングを頑張る前に気をつけて欲しいというポイントがあります。そのポイントは、無意識の癖であることが多く、ここに気付いて、日々の生活の中で気をつけるだけで、かなり違ってくるはずです。それが一体、どんな癖なのか...

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首のたるみをとるエクササイズ

みなさん、首もとのケアはちゃんとしてますか?
首のたるみ対策してます?

すっかり春めいてきた今日このごろ。

さすがに夜になると、まだまだ冷えますが、
日中は暖かい日も増え、薄着になる方が増えてきました。

そうなると、冬と違って人目につきやすいのが首です!

首は手と同じくらいか、それ以上に年齢が出やすく、
人にチェックされやすい場所です。


その首がたるんでると、「あら…あの人、思ってるより年が…」
と思われてしまって、すごく損です。

首のたるみは、首のシワの原因にもなりますので、
首元の若さを保ちたいなら、首のたるみは厳禁!

首のたるみをとるエクササイズを行って、
しっかりケアしていきましょう!

首のたるみをとるエクササイズの方法を書きますので、
毎日、継続して行ってくださいね。

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ストレートネックのテニスボールを使った治し方

  •  投稿日:2013-03-29
  •  カテゴリ:顔全体
3月28日放送の「予約殺到専門外来SP」で
肩こりとストレートネックが取り上げられていました。

ストレートネックとは、名前が示すとおり
首がまっすぐになってしまう症状のことです。


「首猫背」なんて言われ方もしてますね。

首の骨は本当なら、17cmの半円カーブを描いてますが、
これがまっすぐな状態になってしまうんです。

ちょっとピンとこない方は
「頭が首よりも前に出る姿勢」
と言えば、分かるんじゃないかな。

あれ、見た目的にも美しくないですし、
首こり・肩こり、頭痛に吐き気などの症状が出ます。

また、ストレートネックだと慢性的な
首こり・肩こりになりますので、
それが顔のたるみや目の下のクマの原因になります。

肩こりが顔のたるみの原因に
肩こりがひどいと、目の下のクマができる

この見た目にも健康・美容面にも悪影響が出る
ストレートラインの自宅で出来る治し方として、
ストレートネックのテニスボールを使った治し方
番組内で紹介されていたので、ここでも取り上げたいと思います。

ストレートネックかどうかのチェック方法も
合わせて紹介しますので、PCやスマホを使う時に
前屈みの姿勢になってる方は、一度チェックをしてみましょう!

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顔のたるみやシワの原因は「頭蓋骨の老化」!?

  •  投稿日:2013-03-28
  •  カテゴリ:顔全体
フェイスラインのたるみに、目尻や額のシワ。
目元のたるみに、ほうれい線。

これらの「顔のたるみ」という肌の老化現象に抗うべく、
女性たちは、日々、努力を重ねております。

この顔のたるみの主な原因は、加齢によっておきる

肌の保湿力の低下(肌の乾燥)
コラーゲンの減少

この2つだと思われてきました。

が!最近の研究で
「頭蓋骨の老化」が大きく関係してる
ということが、分かってきたんだとか。

ず、ず、頭蓋骨~~~~!?

と、ただただ驚いてしまったのですが、
知れば知るほど、顔のたるみに関係してることが
分かってしまうんですよね…。

顔のたるみと頭蓋骨の老化の関係と
その対処法を紹介しますので、
私が受けた衝撃を、あなたも受けて下さいw

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ニベアの青缶を「ガッテン塗り」で使ってる方は日焼けに注意?

ニベアの青缶を使った
シンプルスキンケアが、
かなり効果があるということで、大人気ですね。

とくに「ガッテン塗り」に使用する
クリームとしてニベアの青缶は、
もはや鉄板アイテムとなってます。

このブログでも取り上げたことがありますね。

がってん塗りで、ニベアの良さが
爆発的に広がってから、
顔に塗る、ボディに塗る、髪の毛に塗る
と本当にいろんな使われ方をするようになりました。

その優秀アイテム・ニベアの青缶ですが
これから紫外線量が増えるという時期に

「ニベアを使っていると日焼けしやすくなる」

という、気になる情報を見つけてしまいました。

私自身、ニベアは良く使っている上に
かなり日焼けしやすい体質なため、
気になり、本当のことかどうか調べました。

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桜の花エキスの効果でアンチエイジング!

まだ冬の寒さが残ってはいますが、春はすぐそこ。

桜の開花予測も出てるし、いよいよ春到来!
って感じですよね~♪

満開の桜の下でのお花見を想像するだけで
ワクワクしてしまいます。

また、桜の季節になると、桜にちなんだ商品や
食べ物がたくさん出るのも嬉しいところ。

桜餅に桜のケーキ、桜の塩漬け、桜湯や桜茶
最近は桜のジュレなんてのもあるみたいですね。

桜を「見て楽しみ、食べて楽しむ」ことが出来るので、
私はこれらの桜関連商品が大好きなんです♪

本当に桜が大好きなんですが、
さらに大好きなところがあります。

桜の花びらに含まれる「桜の花エキス」には、
とんでもないアンチエイジング効果があるんです!


「見て楽しみ、食べて楽しみ、さらに老化防止」

桜の花にはこれだけ期待できるんですよ。

ただでさえ、浮かれてる気分が、さらに上がりますw
そんな桜の花エキスの効果や効能を紹介します。

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目の下のたるみを取るトレーニング

  •  投稿日:2013-03-25
  •  カテゴリ:目の下
今日は、目をグルッと取り囲んでいる眼輪筋を鍛えて、
目の下のたるみを取るトレーニングを紹介します。

もうアチコチで紹介されている方法なんですが、
このブログでは、まだ紹介してなかったので、
ちょっと焦りましたw

簡単に、目の下のあたりに負荷がかけられますが、
かつてないほどに、ブサイクになりますw

「昼休みに軽く」とか絶対に止めて下さい。

ど~~しても、やりたいのでしたら、
トイレの個室に入ってからにして下さいよ。

では、具体的な方法を説明していきますね。

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顔のくすみをとるパック オラクル タイムレス・マスクの感想

オラクル化粧品お試しセットの中で、アイフォーミュラの次に
お気に入りとなった、タイムレス・マスク

オラクル クリア・ブライト
(※現在は「クリア・ブライト」という名前になってます)

洗い流すタイプのスペシャルケア用クレイパックです。

敏感肌の私には、こういう角質や顔の皮脂を
強く取るタイプのパックは、ちょっと鬼門。

皮脂が取れすぎて乾燥したり、刺激があってピリピリしたり…。

その割に効果がなかったりと、あまり良い思い出がない
アイテムだったのですが、タイムレスマスクは大丈夫だった!

刺激がない上に、効果の方もバッチリ!

1度使っただけで、顔のくすみが見事にとれて
肌が白く・明るくなるんですよ~。


鏡の中の自分の顔を見て「えっ!なにコレどうしたっっ!?」
と、ギョッとするのは、お試しセットの時と同じだったw

7品目を、たっぷり1週間分!【オラクル トライアルキット】

肌がワントーン明るくなると、透明度が違いますね♪

今回は「現品を使った感想・口コミというよりも
「肌の乾燥が厳しい季節につかった感想」を
お伝えしたいと思います。

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目の下のたるみに効くアイクリーム オラクル アイフォーミュラの感想

私がオラクル化粧品の中で一番気に入ってる、
オラクル アイ・フォーミュラ

目の下のたるみをとるクリーム オラクル アイ・フォーミュラ

少しでも目の下のたるみをなんとかしたくって、
効果がありそうな化粧品を探してて見つけたアイクリームです。

7品目を、たっぷり1週間分!【オラクル トライアルキット】

私と同じように、目の下のたるみに悩んでる方が
「これ効果があったよ!」って書いてるレビューも多く、
ものすごく期待して、お試しセットを買ったのを覚えてます。

今は「効果があるのを知ってる」ので、当時を上回る勢いの
期待を抱いて、アイフォーミュラの現品を使いました。

やっぱり目の下のたるみに効くわぁ♪♪
それに目元にハリが出て小じわも減るから、目元が若返る!


さすが、私のアイフォーミュラ!
相変わらずの効果に、めっちゃテンション上がったよ!

塗って一晩で効果が出るし、それがちゃんと持続するのも嬉しい

今回、現品を使うにあたって、説明書を読み直したり、
アイクリームの使い方も勉強したから、
効果もパワーアップしてるしね~♪


ちょっと笑いが止まらない感じになってるんですが、
その勢いのまま、アイフォーミュラのレビューを書きますねw

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オラクル アイフォーミュラとタイムレスマスクの現品を使いました

うちのブログで一番人気であり、私のイチオシ
オラクル化粧品お試しセット。

このトライアルセットの中でも、特にお気に入りだった
オラクル アイフォーミュラとタイムレスマスク。

この2つの現品を使わせて頂くことになりましたーっ!

オラクルでお気に入りのアイフォーミュラとタイムレスマスク

オラクル化粧品お試しセットを使った後に、

「もし自分がオラクル化粧品の現品を買うなら、
 アイフォーミュラとタイムレスマスクだな」


って、即決できるくらいに、私にとっては、
効果があったアイテム。

オラクル化粧品お試しセットの口コミレポの時も、
鬱陶しいほどに絶賛してますw


アイフォーミュラは、雑誌で取り上げられることが
多いので、ご存知のかたも多いんじゃないかな。

最近では、GLOW 3月号の「GLOW My Brand」という
コーナーで取り上げられてましたね。

タイムレス・マスクも美的 3月号の「潤う女は美しい!」
取り上げられていました。

オラクル化粧品は、本当によく雑誌に掲載されてて、
この他のアイテムも、しょっちゅう見かけます。

オラクル化粧品、美容系雑誌の常連ですからねw

7品目を、たっぷり1週間分!【オラクル トライアルキット】

この大人気のオラクル化粧品の中から、
個人的大絶賛アイテムの現品を使った口コミレポを、
何度かに分けて書きたいと思います。

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側頭筋を鍛えて、目元のたるみ・ほうれい線を改善

  •  投稿日:2013-03-20
  •  カテゴリ:目元
以前、「側頭筋が凝り固まり弱っていると、
頬がたるんでしまいますよ」ということで、
側頭筋のマッサージ方法を紹介したことがありますね。

側頭部をマッサージして、ほうれい線を予防

この側頭筋、どうやら頬のたるみだけではなく、
眉や目元のたるみの原因にもなるようです。


「側頭筋って、耳の上からこめかみにかけての
 筋肉なのに、目元のたるみに影響するの?」

と、ちょっと疑問だったのですが、
側頭筋のあたりを引っ張ってみて納得。

「?」となった方、こめかみに指を置いて、
そっと持ち上げてみて下さい。

見事に顔がリフトアップされますw

頬のたるみ、目元(目の下・目尻)、眉と
よくもここまで上がることw

ちょっと上げるだけで、フェイスラインが全然違う!

これは凝りをほぐすだけじゃなく、
積極的に鍛えていきたいな~と思ったので、
側頭筋の鍛え方を探してきました!

びっくりする程、簡単な側頭筋の鍛え方を、
どうぞご覧くださいw

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毛穴の開きを治して、乾燥肌対策!

毛穴の開きを治して、乾燥肌対策をしましょう!

上の文章を読んで「アレ?」って思いませんでしたか?
私はちょっと引っかかってしまいました。

「乾燥肌対策をして、毛穴の開きを治す」の
間違いじゃないのか、と。

毛穴が開く原因の1つが乾燥ですからね。
パッと見は、間違って書いてるように見えます。

だけど間違いじゃないんですね~。

毛穴の開きも乾燥肌の原因になってしまうんです。

…文章にするとややこしいですね。
箇条書きにするとこうです。

毛穴の開きの原因=乾燥
乾燥肌の原因=毛穴の開き

「なに、その卵が先か鶏が先かの関係!」と
言いたくもなりますが、こういう関係なんですw

こんなややこしい毛穴の開きと乾燥肌の関係を
なるべく簡単に説明しますので、乾燥肌に困ってる方と、
毛穴の開きに困ってる方は、続きをどうぞ!

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顔のたるみを引き上げるテープ・・・それマズくない?

  •  投稿日:2013-03-18
  •  カテゴリ:顔全体
顔のたるみを引き上げるテープというものを、
チラホラ見かけるようになりました。

いわゆる、リフトアップテープですね。

ほうれい線や、まぶたのたるみなどを、
このテープで引き上げるわけです。

「このテープを使えば、一瞬であの頃の顔に!」

と、顔のたるみが気になる方にとっては、
なんとも魅力的に見えてしまうテープで、
一定周期で人気になりますね。

だけど買うのは、ちょっと待って下さい。

こういうリフトアップテープを使い続けると、
ますます顔のたるみは進行します。


どうして、顔のたるみが進行してしまうのかは、
続きから説明していきますので、
「これで顔のたるみ改善!」と意気込む前に読んで下さい。

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馬プラセンタとは

美容に良い、栄養が豊富、健康に良い、
と言われている「プラセンタ」

エイジングケアには、欠かせない成分。

…そういう扱いですよね。

うん、あちこちでプラセンタという文字を見るので、
とんででもなく美容効果が高いんだろうな~と、
思ってはいたんですよ。

でも、実際に自分が飲んでみたりだとか、
プラセンタ配合の化粧品を
使ったことはなかったんです。

最近、はじめてプラセンタが入った化粧品、
それも馬プラセンタが入ったものを使い、
今さらですが、その効果が気になり始めましたw

一応、美容ブログを運営しておきながら、
ここまで知らないのも恥ずかしいし。

そんなわけで、

馬プラセンタとはどういうものか

ということを調べてまいりましたので、
覚え書きがてら、紹介したいと思います。

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紫外線が目に入ると日焼けをする

だんだんと日が長くなってきて、
暖かい日も多くなって来ました。

だいぶ過ごしやすくなってきたな~と喜ぶ反面、
「しっかり紫外線対策をしないと…」とも思います。

春に向けて、紫外線対策のために
UV対策に力を入れる人も多いんじゃないかな。

ただ、そのUV対策の中に「目の日焼け」を
入れてる方は、すごく少ないと思います。

紫外線が目に入ると、日焼けするので、
目を保護することも大切なんですよ。

なぜ、目に紫外線を浴びると日焼けをするのか、
という仕組みと対策法を紹介するので、
紫外線対策に力を入れる予定の方は続きをどうぞ。

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頬のたるみが原因の毛穴ひらきを改善する方法

  •  投稿日:2013-03-14
  •  カテゴリ:
年齢とともに毛穴が目立つようになってきた。
毛穴ケアをしているのに、なかなか効果が出ない。

こんなふうに悩んでる方、いらっしゃいませんか?

30歳を過ぎた頃から毛穴が目立つようになり、
最近、頬のたるみも気になってたりしませんか?

もしそうなら、あなたの毛穴のひらきは、
頬のたるみが原因です。


頬のたるみが原因で毛穴が広がって、
頬の毛穴が目立ってきてるんです。

頬のたるみによって、皮膚が下がるため、
楕円形に伸びた涙のような形の毛穴になるのが特徴です。


「たるみ毛穴」とか「しずく形毛穴」
なんて呼ばれています。

たるみ毛穴であった場合、今までのような
「毛穴を引き締める」というようなケアでは、
改善されることはありません。

頬のたるみが原因の毛穴ひらき改善方法
ありますので、そちらに力を入れましょう。

たるみ毛穴かどうかのチェック方法と、
頬のたるみが原因の、たるみ毛穴改善方法

紹介するので、今の毛穴の状態を確かめる為にも、
続きをごらんください。

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はなまるマーケットの肩甲骨エクササイズのやり方

今日(3月13日)放送の「はなまるマーケット」で
肩甲骨エクササイズが紹介されていました。

肩甲骨を動かすことで脂肪を燃焼させ
ダイエットしましょう!という内容で、
これから薄着になる季節に、ありがたい特集でしたw

肩の周りには、褐色脂肪細胞という脂肪を燃やす細胞が多く、
肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞を刺激し、
脂肪を燃えやすくするんだそうです。

また、褐色脂肪細胞を活性化させると、
血流の流れも良くなり、基礎代謝が上がります。

こういう説明を聞きながら、

「代謝も上がって脂肪も燃えるのか~。
 肩こり・首こりも治るということだし、
 これなら一石二鳥を狙えるな

と、ものすごくやる気になりましたw

肩甲骨を動かすと、猫背も改善されるはずなので、
一石二鳥ならぬ、一石三鳥も狙えますし♪

肩こりと猫背は、顔のたるみの原因になるから、
顔のたるみ改善を入れると、一石四鳥?

肩こりが顔のたるみの原因に
顔のたるみの原因は猫背

……ちょっと欲張りすぎでしょうかねw

そんな欲張りさんの欲を満たしてくれる、
はなまるマーケットの肩甲骨エクササイズ
やり方を紹介しますね。

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大気汚染物質がシミの原因になる!?

今年の春は、花粉・黄砂に加えてPM2.5なんていう
大気汚染物質が飛んでて、ものすごく厄介ですよね。

しかも、この大気汚染物質たちが、
なんとシミの原因にもなってるんだとか!

春、シミが出来る原因、ときたら、
今までは「紫外線」だったというのに、
大気汚染物質にまで気をつけないといけないのか。

確かに花粉が肌に悪いよ~というのは、
前に記事にしましたよ。

花粉症シーズンの肌荒れ対策をしましょう

でも、シミの原因にまでなるとは思ってなかったなぁ。
気合を入れて対策をしないと!

この「大気汚染物質がシミの原因になる理由」と、
大気汚染物質から肌を守る対策方法を
紹介しますので、皆さんも気合を入れて対策して下さい!

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フィネス 黄酸汁 豊潤沙棘(サジージュース)の感想・レビュー

疲労回復と快眠、抗酸化作用を期待して試した、
フィネスの黄酸汁 豊潤サジージュース

黄酸汁 豊潤沙棘マイルド トライアル

色んな方が大絶賛してるのと同じくらいに、
味やニオイに関しては、評価が真っ二つだったので、
買うまで・飲むまでに時間がかかりましたw

けど、今では「買って良かったな~」と思ってます。

美容ブロガーさんたちが、軒並み高評価だったのが
よく分かりましたよ~。

arrow42-025.gif初回限定1000円!【送料無料】 黄酸汁 豊潤沙棘 トライアル

こうやって書くくらいですからね。
私には期待する以上の効果が出たんですよ。

黄酸汁 豊潤サジー、疲労回復&快眠効果と、
冷え性改善効果がありましたよ。


それでは、豊潤サジーのもっと詳しい感想や
レビューを書いていきますね~。

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フィネス 黄酸汁 豊潤沙棘(サジージュース)で、疲労回復効果を狙う

最近、何だか疲れがたまってしまって寝ても回復しない。
そもそも、眠りが浅くて、寝起きもスッキリしない。

こんなふうに慢性的な疲れと眠りの浅さに困った私は、
「疲労回復・寝起きスッキリ」と評判のジュースを買いました。

それは フィネスの黄酸汁 豊潤沙棘す!

黄酸汁(こうさんじる)豊潤沙棘(ほうじゅんさじー)と読みますw

これ、平子理沙さんや川島なおみさんも愛飲してるし、
美容ブロガーさんたち大絶賛の美容効果絶大のジュースです。

疲労回復・美肌・便秘解消・抗酸化作用・
免疫力アップ・風邪予防、など本当に多くの効果があります。


私は疲労回復と快眠、抗酸化作用を期待して買いました。

arrow42-025.gif初回限定1000円!【送料無料】 黄酸汁 豊潤沙棘 トライアル


特に日付指定はしなかったけれど、
頼んだ翌日には、もう発送されてて届くの早かった。

思いっきり割れ物注意と分かる箱に入って届きます。

サジーが届きました

箱を開けると中はこんな感じ。

豊潤沙棘のトライアルです

ちゃんと瓶が入った箱が、動かないように固定されてます。

10日間のトライアル、ということで、
思ったより小さめの瓶でしたね~。

…初日、あまりのインパクトに「小さくて良かった!」
と思ってしまいましたけどw

ではでは、もう少し詳しい「黄酸汁 豊潤沙棘」の
紹介をしていきましょうね。

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トマトに含まれる「リコピン」の美容効果を最大に得るには

トマトに含まれる「リコピン」には
ダイエット、美肌、疲労回復、酔い覚まし効果、
など、本当にたくさんの効能があります。

ダイエット効果があるのは有名かな?
「夜トマトダイエット」も流行りましたねw

このリコピン、美容効果もバツグンってことで、
トマトを積極的に摂ろうとしてる人も多いのですが、

「いつ、どうやって食べるのが良いのか」

という事を、あなたはご存知ですか?

ちゃんとあるんですよ。
リコピンの効果を最大に得られる食事時ってのが!

せっかく摂取するなら、この時を狙いたいですよね?

今日はその「リコピンを摂取に最適なタイミングと方法」
を詳しく紹介したいと思います。

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側頭部をマッサージして、ほうれい線を予防

ほうれい線のできる原因の1つに、
頬の筋肉を上で支える側頭部の筋肉
「側頭筋」の衰えがあります。

この「側頭筋」は、深層筋と言われるもので、
この深層筋が衰えると、表情筋が支えられなくなります。

ちょっとややこしいですが、
「深層筋=顔のインナーマッスル」
考えてください。

体のインナーマッスルと同じで、土台となる部分なので、
ここの衰えを何とかしないと、その上に乗ってる
表情筋も崩れやすくなります。

ほうれい線解消のエクササイズをやっても、
あんまり改善しないという方は、
この土台である側頭筋が弱ってる可能性があります。


側頭筋が凝り固まって、弱くなっていると、
頬を上に引き上げることが出来なくなってくるんです。

そして、頬がたるんでいく、と。

これを何とかするための側頭筋のマッサージを
今日は紹介したいと思います。

まずは、側頭筋が衰えているかどうかの
チェックからですよ~。

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ブロッコリースプラウトのアンチエイジング効果は持続する!

みなさん、ブロッコリースプラウトって、ご存知ですか?

ブロッコリーの新芽のことです。
これが成長すると、ブロッコリーになります。

「スプラウト」の仲間には、もやし、かいわれ大根、
アルファルファなんかがありますね。

だいたい、ひょろひょろ~っとした見た目ですねw

この見た目に、反してスプラウト、
特にブロッコリースプラウトの効果たるや、
ものすごいものがあります!

特に抗酸化作用!

しかも抗酸化作用が、他の野菜とはちょっと違って、
ものすごく持続性が高いんですね。

どれだけ高いかというと、数時間単位じゃなく、
数日単位で効果が持続するんです。


どうです?すごいでしょう?w

そんなブロッコリースプラウトの効果のすごさを、
お伝えしたいと思います。

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ヒルナンデスのココアヨーグルトパックの作り方と効果

2月27日放送の「ヒルナンデス!」で紹介されていた
ココアとヨーグルトを混ぜて作る
ココアヨーグルトパックが話題になってます。

「簡単乾燥対策&マル秘保湿法」の中で
紹介されていた手作りパックですね。

青山研美会クリニックの阿部圭子先生おススメ、
というのも、人気の理由の1つかな

先生は美容皮膚科の院長でもいらっしゃるしね。

自宅で簡単に、誰でもすぐ出来るということと、
乾燥対策以外にも、美容効果があるということで
人気になっているようです。

そんなココアヨーグルトパックの作り方と効果
調べてきましたので、ここでも紹介しますね。

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季節の変わり目 春の肌荒れ対策

まだまだ寒い日は続いていますが、
すこ~~しずつ暖かくなってきてますね。

夜は寒いままですが、日中は暖かい日も増えてきてます。

ちょっと嬉しいですよね~♪
…ええ、気持ちは嬉しいんですよ。

けど、3月は季節の変わり目。

朝晩と日中の寒暖差が激しい為、
お肌が変化についていけず
肌荒れを起こしやすい季節です。

また、春は花粉やアレルギーなどの理由で、
ニキビや湿疹、かゆみというような
肌荒れに悩む方が多い季節でもあります。

暖かさに気を緩めている場合ではない!
ということで、今日は、

季節の変わり目、春の肌荒れ対策
紹介したいと思います。

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ほうれい線が片方だけ目立つ人に、意識して欲しい癖

顔のたるみの中でも、ほうれい線に悩んでる方の中でも、
「ほうれい線が片方だけ目立つ」という
悩みを持つ方が、けっこういらっしゃいます。

この「片方だけ目立つほうれい線」に悩んでる方には、
表情筋のトレーニングを頑張る前に
気をつけて欲しいというポイントがあります。

そのポイントは、無意識の癖であることが多く、
ここに気付いて、日々の生活の中で気をつけるだけで、
かなり違ってくるはずです。


それが一体、どんな癖なのかを紹介しますので、
今後の生活で意識して、ほうれい線を改善して下さい。

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