2016年01月の記事一覧

今、私が一番気に入ってる、顔のリフトケアができる化粧品

月別アーカイブ:2016年01月

2016年01月の記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。

2016-01-28MTG(ReFaシリーズ)関連商品
「MTG SIXPAD(シックスパッド) ボディフィットを買いました!」で暑苦しく語ったように体を引き締めたい筋肉量を増やし代謝を上げたい使うのが簡単&楽で続けやすそうという理由で、シックスパッドを購入することにした私。…が、シックスパッドシリーズってお腹にペタッと貼り付ける「アブズフィット」と私が購入した「ボディフィット」の2種類があるんですよね~。(↑このバナーの左側がアブズフィットです。)私が引き締めたい...

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2016-01-27MTG(ReFaシリーズ)関連商品
年始の挨拶にも書きましたが今年の目標のひとつに引き締め&体のたるみ改善というものがあります。単に痩せたいというのではなく加齢と重力に負け、いわゆる「オバちゃん体型」になってしまってるのを、今年こそ何とかしたい!…ということで、脱オバちゃん体型のつよ~~い味方になるであろうこの商品を購入しちゃいました!「シックスパッド ボディフィット」完成しきってるオバちゃん体型を見てもはや自力で何とかするのは無理...

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2016-01-26肌荒れ・肌の疲れ改善
先日、ためしてガッテンに出てた「茶色いシミの意外な原因と対策」という記事で、シミにはとにかく摩擦が良くない!という事を紹介しました。それ繋がりという訳ではないですが今日、紹介する美容法「洗顔後、タオルで拭かない美容法」も、摩擦を防ぐものです。方法自体は簡単なんですがニキビ肌、敏感肌の人にはなかなか好評なようですし「タオルで拭くことが シミを作る習慣になってる人も これなら止められるな」と感じたので...

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2016-01-24日焼け・シミ対策
2016年1月20日放送のためしてガッテンは「戻れ!シミの消えた肌  冬こそ徹底対策!」という事で2種類のシミを取り上げてました。そのうちの1つ茶色いシミ」の原因がちょっと盲点だったというか「え、これもダメなの?」「あー、言われてみれば」という感じで、本当に無意識の癖がシミの原因になってて自分の癖も見直さなきゃ!と思うものでした。これ、知らず知らずのうちにやっちゃってる人も多いと思うので皆さまにも、この情報...

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2016-01-21乾燥肌・敏感肌用化粧品
何かと忙しく、自分にかける時間も手間もなかなか取れないという30~40代女性たち。この年代は、乾燥しがちだったり肌の衰えが出やすい年代なので出来るなら、きちんとケアしたいところ。なら、忙しい女性たちでも簡単にケアを済ませられてそれでいて、ちゃんと効果が出るものを!…というような感じで作られたのがプモアシリーズなんですよ。そのうちプモアのクリームを今回使ってみました。【スキンケア化粧品プモア】肌にすぅ~...

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2016-01-20乾燥肌・敏感肌用化粧品
大手酒造メーカー・日本盛さんが家事に育児に仕事に、ととにかく忙しく、自分にかける時間もお金もないのよ!という女性の為に作ったスキンケアシリーズ「プモア」化粧水とクリームだけの時短ケアで潤いもハリも手に入るという何とも有り難いシリーズです。以前、ローションの現品をモニターとして使わせて貰った時そのあまりの潤い具合に惚れ惚れしました。<その時の様子がコチラ>⇒日本盛 プモア ミルキーローションを使ってみ...

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2016-01-18顔全体
運動不足解消のためにジョギングやランニングを始めようと思っているのだけれどジョギングやランニングをすると走る時の振動で、顔のたるみがひどくなったという説があるのが気になる。熱心に走る人が多いNYではたるんだ老け顔のことを「ランナーズ・フェイス」なんて言うらしいし。顔のたるみが気になるなら走らないほうが良いのかなぁ…?――という、ような心配をされてる方がけっこういらっしゃると聞いたので「顔のたるみは走る...

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2016-01-17ほうれい線
突然ですが、あなたはどんな前髪ですか?もし、あなたがほうれい線を気にしているのであれば厚めの前髪は止めた方が良いかも。特に面長の方。「前髪がないと、顔の長さが 目立つから、前髪を作りましょう」と、よく美容雑誌に書かれてるのでそのままガッツリ前髪を作ってませんか?その「厚めの前髪」があなたのほうれい線を余計に目立たせてる可能性大なんです。なぜ、厚めの前髪がほうれい線を目立たせるのか。その理由を説明し...

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2016-01-14腸内環境について
2016年1月12日放送のたけしのみんなの家庭の医学で腸内フローラ改善のための最新情報が取り上げられていました。様々な不調と関係しその改善が期待できる腸内フローラを日々の生活の中で美しく保ち、健康な身体を手に入れたい。そんな思いで、ヨーグルトや納豆などの発酵食品や食物繊維をしっかり摂ることを心がけている。なのに、なかなか体の不調が解消されない。「食事内容には気をつけてるのに なぜ、便秘や肥満が治らないの...

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2016-01-13美容オイル
昨日、一昨日とレビューを書いたコディナ アルガンオイルですが今日はその番外編としてうちの母が使った時の様子をお伝えします。フランスのオーガニック100%コスメブランド コディナ【アルガンオイル】うちの母は、ものすごい乾燥肌かつ低体温なせいか、夏でも皮脂があまり出ません。真夏でも、朝一度塗ったきりの日焼け止めやファンデーションが夜までそのまま残るくらい。(これは正直、すごく羨ましい)その代わり、秋冬の乾...

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2016-01-12美容オイル
独自の伝統的な技術で圧縮搾油し、不純物を取り除いて純度を高めた100%オーガニックの未精製オイルコディナ アルガンオイルフランスのオーガニック100%コスメブランド コディナ【アルガンオイル】フランスの厳しいオーガニック認証「ナチュール・エ・プログレ」を取得しており、純度・品質ともに高い。なのに、大容量でリーズナブルだから全身にガンガン使えちゃうという素晴らしさ!効果の方も素晴らしく、全身の乾燥をみるみる...

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2016-01-11美容オイル
油断すると、すぐに肌が乾燥する今、重宝するのが美容オイル。肌の乾燥、ごわつき、しぼみ、パサついた髪、かさついた体など全身に使えて大活躍!…なんだけど、そうやって使ってるとすぐになくなってしまうのが困りもの。かと言って、容量が多ければ良いってわけじゃなく、出来れば高品質で、容量は多いものが良い。それがお手頃価格なら、なお良し!…なんて、そんな都合の良いものあるわけないよね~、と思ってたのにこれが存在し...

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2016-01-10腸内環境について
今日は、前記事に引き続き予約殺到!スゴ腕の専門外来SPから腸内環境改善効果のあるエクササイズを取り上げます。番組の内容的には腸内環境を改善し、大腸がんを予防やインフルエンザを予防しようというものでした。腸内環境が悪化=便秘という印象が強く「便秘ぐらいで~」と楽観視する方もいらっしゃいますがうつ、不眠、生理不順、冷え性、肩こり、肌荒れ、口臭、体臭、大腸がん、むくみ、免疫力低下、アレルギー、認知症など、...

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2016-01-09目の下
2016年1月7日放送の予約殺到!スゴ腕の専門外来SPで「スマホ老眼」が取り上げられてました。長時間スマホを見る方が多くなり近くを見ていてパッと遠くを見るとボヤっとしている。目が疲れやすくなった。など、若くして老眼のようになる方が急増している、ということで、それの改善方法が紹介されていました。ただでさえ、スマホの長時間使用は老ける要素がいっぱいです。スマホの「老け要素」はこんなにある⇒スマホは顔のたるみ以...

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2016-01-07MTG(ReFaシリーズ)関連商品
年始年末に美味しいものをついつい食べ過ぎ&飲み過ぎてまんまと太ってしまった…!そんな方が多いのか、テレビも雑誌もダイエットの特集がめっちゃくちゃ多い!かくいう私も、少し太ったのと冷えによるむくみが原因なのか顔の輪郭が少し丸みを帯びました(汗)これを放置しておくわけにはいかん!ということで、取り出したのがコチラ。FACIAL FITNESS PAO(フェイシャルフィットネス パオ) 相変わらずの愛用品、MTG フェイシャルフ...

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2016-01-04その他の話題
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。皆さま、お正月はゆっくりできましたか?私は…毎度のことながら家でゆっくり寝正月だったんですがゆっくりしながらも、今年の目標を考えていました。まず、全体の目標としては前記事に書いたように、何かに振り回されるのではなく自分が動かしていく方でありたい。そして「挑戦すること、楽しむこと続けていくこと」に、積極的になりたいです。これを基本の考え...

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私がSIXPAD(シックスパッド) アブズフィットでなくボディフィットを選んだ理由

MTG SIXPAD(シックスパッド)
ボディフィットを買いました!
」で
暑苦しく語ったように

  • 体を引き締めたい
  • 筋肉量を増やし代謝を上げたい
  • 使うのが簡単&楽で続けやすそう

という理由で、シックスパッド
購入することにした私。

…が、シックスパッドシリーズって
お腹にペタッと貼り付ける
「アブズフィット」と
私が購入した「ボディフィット」の
2種類があるんですよね~。


(↑このバナーの左側がアブズフィットです。)

私が引き締めたい部分のひとつに
「ぽっこりお腹」があるので
お腹全体に使うアブズフィットにするか
色んなパーツに使えるボディフィットに
するか、けっこう迷いました。

そのため購入者の方の口コミを調べ
参考にさせて頂きつつ
自分が望むこと、痩せたい所を
冷静に考えまして。

その結果「ボディフィット×2」の
ツインボディフィットを購入しました。


SIXPAD(シックスパッド)

なぜ、アブズフィットではなく
ボディフィットを選んだのか。


その理由を、他の方の口コミも交え
語らせていただきます。

「どっちを買ったら良いのか
 迷っちゃうな~」と悩んでる方の
何かしらの参考になれば、と思います。

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MTG SIXPAD(シックスパッド) ボディフィットを買いました!

年始の挨拶にも書きましたが
今年の目標のひとつに
引き締め&体のたるみ改善
というものがあります。

単に痩せたいというのではなく
加齢と重力に負け、
いわゆる「オバちゃん体型」に
なってしまってるのを、今年こそ何とかしたい!

…ということで、脱オバちゃん体型の
つよ~~い味方になるであろう
この商品を購入しちゃいました!

シックスパッド ボディフィット



完成しきってるオバちゃん体型を見て
もはや自力で何とかするのは無理!

「なんか道具に頼らな無理やわ」

と判断して、前から購入を検討してたんですよね。

色々と調べ、考えた結果
「ボディフィット×2」がセットになった
シックスパッド ツインボディセット
購入するに至りました。
  ↓↓


私が求める効果・特徴を
見事に持ちあわせていたのが
シックスパッドがだったんですよ。

それは一体どういうものだったのか。

そこらへんを今から無駄に熱く語らせて頂きます(笑)

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洗顔後、タオルで拭かない美容法のやり方

先日、ためしてガッテンに出てた
「茶色いシミの意外な原因と対策」

という記事で、
シミにはとにかく摩擦が良くない!
という事を紹介しました。

それ繋がりという訳ではないですが
今日、紹介する美容法
「洗顔後、タオルで拭かない美容法」
も、摩擦を防ぐものです。

方法自体は簡単なんですが
ニキビ肌、敏感肌の人には
なかなか好評なようですし

「タオルで拭くことが
 シミを作る習慣になってる人も
 これなら止められるな」

と感じたので、この美容法のやり方を
まとめて紹介します。

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ためしてガッテンに出てた「茶色いシミの意外な原因と対策」

2016年1月20日放送のためしてガッテンは
「戻れ!シミの消えた肌
 冬こそ徹底対策!」という事で
2種類のシミを取り上げてました。

そのうちの1つ茶色いシミ」の原因
ちょっと盲点だったというか

「え、これもダメなの?」
「あー、言われてみれば」

という感じで、本当に無意識の癖が
シミの原因になってて
自分の癖も見直さなきゃ!と
思うものでした。

これ、知らず知らずのうちに
やっちゃってる人も多いと思うので
皆さまにも、この情報をお知らせします。

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指を押し返してくるような弾力が出る、日本盛 プモア クリーム

何かと忙しく、自分にかける時間も
手間もなかなか取れないという
30~40代女性たち。

この年代は、乾燥しがちだったり
肌の衰えが出やすい年代なので
出来るなら、きちんとケアしたいところ。

なら、忙しい女性たちでも
簡単にケアを済ませられて
それでいて、ちゃんと効果が出るものを!

…というような感じで作られたのが
プモアシリーズなんですよ。

そのうちプモアのクリームを
今回使ってみました。


【スキンケア化粧品プモア】肌にすぅ~っと入る感覚を1,000円でお試し

以前、ローションのみモニターとして
使わせてもらった時に
潤う力と、それが持続する力に
惚れ込んだものですが

「クリームも合わせて使うと
 もっとモチモチになるのでは?」

と気づいてしまい、今回改めて
トライアルセットを注文したのですが
…注文してほんっと~~に良かった!

ローションのみの使用時に比べ
かなりしっかりした弾力が肌に生まれ
かつ乾燥にも強くなるという
素晴らしい相乗効果が出るんですよ♪


また、このクリームの特性ゆえに
「肌を守る力」もアップするように思います。

その特性が何か、という事も含め
プモア クリームを使ってみた
レビューを書いていきます。

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たった2ステップでも、潤いとハリを実感できる!日本盛 プモア トライアルセット

大手酒造メーカー・日本盛さんが
家事に育児に仕事に、と
とにかく忙しく、自分にかける時間も
お金もないのよ!という女性の為に
作ったスキンケアシリーズ「プモア」

化粧水とクリームだけの時短ケアで
潤いもハリも手に入るという
何とも有り難いシリーズです。

以前、ローションの現品を
モニターとして使わせて貰った時
そのあまりの潤い具合に惚れ惚れしました。

<その時の様子がコチラ>

日本盛 プモア ミルキーローションを使ってみた口コミ・レビュー

「化粧水だけでこんなに潤うなんて
 クリームも合わせて使ったら
 一体どうなっちゃうのか試したい!」
と思い、改めてトライアルセットを注文しました。


日本盛 プモアトライアルセット

メーカーと同じ兵庫県在住だからか
なんと注文した翌日に到着(汗)



プモア ミルキーローション(化粧水)
プモア クリームの
一週間分お試しサイズが入ってます。

この後、トライアルの同梱物を含め
トライアルを使用した感想を
書いていきますが、
既にローションの現品を使用済なので
今回のレビューは

ローションの単体使用時に比べ
2商品合わせて使うとどうだったか


という事に重点を置いたレビューに
なることをご了承下さいませ。

では、プモア トライアルセットのレビューをどうぞ。

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顔のたるみは、走ることで悪化する!?

  •  投稿日:2016-01-18
  •  カテゴリ:顔全体
運動不足解消のために
ジョギングやランニングを始めようと
思っているのだけれど

ジョギングやランニングをすると
走る時の振動で、
顔のたるみがひどくなった


という説があるのが気になる。

熱心に走る人が多いNYでは
たるんだ老け顔のことを
「ランナーズ・フェイス」なんて言うらしいし。

顔のたるみが気になるなら
走らないほうが良いのかなぁ…?

――という、ような心配をされてる方が
けっこういらっしゃると聞いたので
「顔のたるみは走ると悪化するのか」
について、説明したいと思います。

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ほうれい線が気になるなら、厚めの前髪は作るべからず。

突然ですが、あなたはどんな前髪ですか?

もし、あなたがほうれい線を
気にしているのであれば
厚めの前髪は止めた方が良いかも。

特に面長の方

「前髪がないと、顔の長さが
 目立つから、前髪を作りましょう」
と、よく美容雑誌に書かれてるので
そのままガッツリ前髪を作ってませんか?

その「厚めの前髪」が
あなたのほうれい線を余計に
目立たせてる可能性大なんです。


なぜ、厚めの前髪が
ほうれい線を目立たせるのか。

その理由を説明していきます。

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たけしのみんなの家庭の医学に出てた「腸内フローラを改善する食材と食べ方」

2016年1月12日放送の
たけしのみんなの家庭の医学で
腸内フローラ改善のための
最新情報が取り上げられていました。

様々な不調と関係し
その改善が期待できる腸内フローラを
日々の生活の中で美しく保ち、
健康な身体を手に入れたい。

そんな思いで、ヨーグルトや
納豆などの発酵食品や
食物繊維をしっかり摂ることを
心がけている。

なのに、なかなか体の不調が解消されない。

「食事内容には気をつけてるのに
 なぜ、便秘や肥満が治らないの?」

こんな風に悩んでる方に役立つ
「腸内フローラを改善する食材と
 食べ方」
が紹介されてたので
それらをまとめました。

前に書いた腸内環境を整える食べ物とは
という記事と、合わせて読んで頂くと
よりお役立ちだと思います。

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超乾燥肌でジェリー状美容液を弾く母にも効いた、コディナ アルガンオイル

昨日、一昨日とレビューを書いた
コディナ アルガンオイルですが
今日はその番外編として
うちの母が使った時の様子をお伝えします。


フランスのオーガニック100%コスメブランド コディナ【アルガンオイル】

うちの母は、ものすごい乾燥肌かつ
低体温なせいか、夏でも皮脂が
あまり出ません。

真夏でも、朝一度塗ったきりの
日焼け止めやファンデーションが
夜までそのまま残るくらい。
(これは正直、すごく羨ましい)

その代わり、秋冬の乾燥はひどいし
あらゆる保湿アイテムが肌に入りません。


それはもう、すごい勢いで「弾き」ます。

その乾燥による弾きっぷりと
それがコディナ アルガンオイルを
使用することでどう変わったのか。

それをお伝えしてきます。

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コディナ アルガンオイルを使ってみた口コミ・レビュー

独自の伝統的な技術で圧縮搾油し、
不純物を取り除いて純度を高めた
100%オーガニックの未精製オイル
コディナ アルガンオイル

コディナ アルガンオイル 100ml
フランスのオーガニック100%コスメブランド コディナ【アルガンオイル】

フランスの厳しいオーガニック認証
「ナチュール・エ・プログレ」を
取得しており、純度・品質ともに高い。

なのに、大容量でリーズナブルだから
全身にガンガン使えちゃうという素晴らしさ!

効果の方も素晴らしく、全身の乾燥を
みるみるうちに潤わせてくれるんですが
特に素晴らしいのが、ブースターとしての効果。

化粧水前に、これを1滴使うだけで
「しっとり、もっちり、ぷるぷる」
な肌になるんですよ~~♪


乾燥で肌がごわつく、肌がしぼむ、
乾燥による小じわが目立つ、

などで困ってる方は、
一度使うと、肌の変わりように感動すると思う。

その肌の変わりようを含め
使用感などを詳しくレビューしていきます。

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高品質で容量多めなのにリーズナブル!な 「コディナ アルガンオイル」

油断すると、すぐに肌が乾燥する今、
重宝するのが美容オイル

肌の乾燥、ごわつき、しぼみ、
パサついた髪、かさついた体
など
全身に使えて大活躍!

…なんだけど、そうやって使ってると
すぐになくなってしまうのが困りもの。

かと言って、容量が多ければ良い
ってわけじゃなく、出来れば
高品質で、容量は多いものが良い。
それがお手頃価格なら、なお良し!


…なんて、そんな都合の良いもの
あるわけないよね~、と思ってたのに
これが存在したんですよ!

それが、コチラのアルガンオイル。

コディナの高品質なアルガンオイル
フランスのオーガニック100%コスメブランド コディナ【アルガンオイル】

厳しい認証のもと、香料・保存料を
一切使用していない天然成分100%の
高品質アルガンオイルなんですが
他社製品に比べ、容量が多いのに
価格はグッと低めになってるんですよ!


まさに私の理想通りの美容オイルです。

品質に見合った効果もきちんと出るし
私が今まで使った美容オイルの中で
ダントツのコスパの高さを誇ります。

その品質の高さ、使い勝手の良さ、
コスパの良さを詳しくレビューしていきます。

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予約殺到!スゴ腕の専門外来に出てた、腸内環境を良くする「健美腸体操」

今日は、前記事に引き続き
予約殺到!スゴ腕の専門外来SPから
腸内環境改善効果のある
エクササイズ
を取り上げます。

番組の内容的には
腸内環境を改善し、大腸がんを予防や
インフルエンザを予防しようというものでした。

腸内環境が悪化=便秘という
印象が強く「便秘ぐらいで~」と
楽観視する方もいらっしゃいますが

うつ、不眠、生理不順、冷え性、
肩こり、肌荒れ、口臭、体臭、
大腸がん、むくみ、免疫力低下、
アレルギー、認知症

など、便秘が原因で起こる症状は
数えきれないほどあります。

腸内環境が悪いことが
どれだけ体に悪いか
も説明するので
便秘気味な方は、この記事を読み
真剣に腸内環境を整えることを
考えてみてください。

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予約殺到!スゴ腕の専門外来に出てた、スマホ老眼改善トレーニングのやり方

  •  投稿日:2016-01-09
  •  カテゴリ:目の下
2016年1月7日放送の
予約殺到!スゴ腕の専門外来SPで
「スマホ老眼」が取り上げられてました。

長時間スマホを見る方が多くなり

  • 近くを見ていてパッと遠くを見ると
    ボヤっとしている。

  • 目が疲れやすくなった。

など、若くして老眼のようになる方が
急増している、ということで、
それの改善方法が紹介されていました。

ただでさえ、スマホの長時間使用は
老ける要素がいっぱいです。

スマホの「老け要素」はこんなにある
スマホは顔のたるみ以外にも老ける要素がいっぱい!

そこに「目が疲れやすくなる」という
老け要素が加わると
目の下のたるみや、ほうれい線も
一気に悪化する可能性が非常に高い!

疲れ目によるたるみはコチラ

疲れ目が目の下のたるみの原因になる
目の疲れがほうれい線の原因になる!?

これはマズイな~と思ったので
それらの、たるみ予防の意味でも
番組内で紹介されていた
スマホ老眼改善トレーニングのやり方
を紹介したいと思います。

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MTG PAO(パオ)で小顔&むくみ・くすみ改善!

年始年末に美味しいものを
ついつい食べ過ぎ&飲み過ぎて
まんまと太ってしまった…!

そんな方が多いのか、
テレビも雑誌もダイエットの特集が
めっちゃくちゃ多い!

かくいう私も、少し太ったのと
冷えによるむくみが原因なのか
顔の輪郭が少し丸みを帯びました(汗)

これを放置しておくわけにはいかん!
ということで、取り出したのがコチラ。


FACIAL FITNESS PAO(フェイシャルフィットネス パオ)

相変わらずの愛用品、
MTG フェイシャルフィットネス パオです。

これさえ、ブンブンしておけば
私の場合、すぐに小顔&むくみ改善効果があります。

あと、最近、強く実感するのが
くすみ改善です。

冷えにより、顔がくすみがちな今、
めっちゃくちゃ効果が出ます。

「そんなにいっぱい効果出るの?」
と思いますか?

これがね…いっぱい出るんですよ(・∀・)

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2016年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

皆さま、お正月はゆっくりできましたか?

私は…毎度のことながら
家でゆっくり寝正月だったんですが
ゆっくりしながらも、今年の目標を
考えていました。

まず、全体の目標としては
前記事に書いたように、

何かに振り回されるのではなく
自分が動かしていく方でありたい。

そして「挑戦すること、楽しむこと
続けていくこと」に、積極的になりたいです。

これを基本の考えとして
具体的な目標としては

健康的に痩せたい

というものがあります。

若い時のように、ただただ痩せたい
という気持はサラサラなく

引き締め&体のたるみ改善

が目的です。

体重が増えたのも気になりますが
顔と同じく、体の方も加齢と重力で
どんどん下がっていってるというか
ぶっちゃけ、オバちゃん体型に
なってしまっているので、これを改善したいw

  • お腹ぽっこり(特に下っ腹)
  • 二の腕ぷよぷよ&たるたる
  • 足むっちり

これらの要素を改善し
健康を害することなく、体を引き締め
下に下がりまくった重心を
上げるのが今年の目標です。

…と言っても、もう既にしっかりと
オバちゃん体型が完成してるので
「なんか道具に頼らな無理やな」
という結論に達し、文明の利器に
頼ることにしましたw

その「文明の利器」も、年末に購入済み。

顔のたるみが改善してきたので
せめて、顔と同等レベルの所まで
体の方も、もっていきたい。

顔も体も、同じように引き上げ
たるみを改善していきたい。

これが今年の第一目標でございます。

もちろん、顔のたるみ改善にも
今までどおり励んでいきます。

その奮闘っぷりを、ご覧いただき
時には笑いながら、
時には呆れながら、
お付き合い頂ければ嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

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