肌を冷やす美容法は
昔から根強い人気がありましたが
資生堂の人気美白ブランド「HAKU」が

肌がほてると、メラニンが
過剰に増殖してシミができやすくなる

という事実に着目して作った
「メラノクール ホワイトソリッド」が
発売されてから、より一層の
人気を得るようになったように思います。

肌がほてるだけで
シミが出来やすくなるとか
怖すぎですからね(汗)

慌てて対応し始めた
なんて人も多いんでしょう(←私のことですw)

ただ、この肌を冷やす美容法は
美白以外の効果も多いものなので
「肌を冷やす=美白」という
イメージが定着するのは
少しもったいないかなーと思う。

ということで。

肌を冷やす美容法の効果と
その方法
をまとめてみました。

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新陳代謝が活性化する


肌は冷やされると、
「やばい!冷えてる」と思って
皮膚の下にある毛細血管を拡張し
血流を多くします。

これにより、血行が良くなり
肌の新陳代謝が活性化します。

これによりシワやたるみを防ぎ
美肌になる効果が期待できます。


また、シミを防ぐ効果や
出来てしまったシミを薄くする
という効果も期待できます。


若いころに比べ、
肌のターンオーバー期間が
長くなってきている世代にとって
なかなかに有り難い効果です♪


毛穴を引き締める


肌を冷やすことによって
肌の毛穴や血管を収縮させ
引き締まります。

毛穴の開きが気になるという方は
もちろんのこと、たるみ毛穴も
目立たなくなり、見た目の老け改善になります。

また、顔中の毛穴が引き締まる事で
顔全体が引き締まるので
小顔効果も期待できます。

ただし、この冷やして毛穴を閉じる
という効果は長時間は保ちません。

どちらかと言うとメイク前の
肌のコンディションを整える
という感じになるとは思います。

なら、これ自体は無駄なのか
というと、それもそうではない。

毛穴の開きを根本的に治すのは
毛穴周辺の新陳代謝を正常化し
硬化した毛穴を改善する事なので
上で上げた「新陳代謝の活性化」
による毛穴引き締め効果はあります。


ただ、それには時間がかかるというだけで。

だから、冷やして毛穴を閉じつつ
ターンオーバーの正常化を待ち
毛穴の開きが改善するまで頑張る
のがベストなんじゃないかと思います。


ニキビ・吹き出物を沈静化する


ニキビや吹き出物というのは
毛穴の炎症によって起こります。

肌を冷やすことで、この炎症を抑え
沈静化させる効果が期待できます。


肌のほてりを抑えるのと同時に
毛穴の炎症も抑えてしまいましょう。


氷を使って肌を冷やす方法


肌を冷やす美容法のやり方として
一番メジャーなものは
氷を使って肌を冷やす方法です。

これも色々とバリエーションが
あるようですが代表的なのは

  • 氷のうを顔に当てる
  • 氷を瓶に入れて肌にあてる
  • 保冷剤を肌にあてる

この3つですね。

この3つの方法だと
洗顔後に化粧水や美容液を
塗った後で行いやすいんですよ。


直接、氷水で肌を冷やすという
方法もあるのですが
それだと毛穴が閉じてしまって
化粧水や美容液が肌に入りません。

その点、上の3つの方法だと
化粧水・美容液の後に
肌を冷やせますからね。

特に保冷剤で肌を冷やす方法は
保冷剤をガーゼで包んで持ち歩けば
外出時にも手軽に冷やせると
人気になっています。

外出時に、肌がほてったら
すぐにその熱を冷ますようにすれば
気持ち良い&シミ抑制になる
というんですね。

また、肌を冷やす際に
ガーゼで汗を拭きとってしまえば
汗荒れも防げる、とのこと。

ただし、汗を拭き取るときに
日焼け止めやファンデーションも
一緒に落ちてしまうので
冷やした後に、日焼け止めや
ファンデを塗り直せる時だけにしないと
日焼けしちゃう危険があります。

それを考えると、肌を冷やすのは
家でのみにする方が安全かなー。


肌を冷やす美容法をしない方が良い人・良い場合


敏感肌の人は冷やすという
刺激に肌が負けてしまうケースが
とても多いようです。

ひどい人だと赤く腫れてしまう場合も。

なので、どうしてもしたい場合は
いきなり長時間冷やすのではなく
少しずつ慎重に試すようにしましょう。

またはパッチテストのように
顔以外の場所で試しましょう。

敏感肌じゃない人たちも
冷やす時間が長くなると
それで体が冷えてしまうので
体調が悪い時や生理時などは
控えるようにした方が良いでしょう。

その辺り、自分の肌や体調に合わせ
上手に調整するようにして下さいね。

そして美肌効果を手に入れて下さい!


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