おでこのしわの原因って、「おでこのたるみが原因だ!」
とか単純なものじゃなく、複合的なものなんですね~。

最近、顔の乾燥対策として、徹底的に保湿したら、
おでこのしわが薄くなりました。

嬉しいことだったのですが、おでこのしわって、
おでこの皮膚がたるむことによって、
深くなってくるんだと思ってたので、ちと意外。

「疑問に思ったことは調べないとね」ということで、
おでこのしわの原因を、きちんと調べてみました。

結果として、「この時期にケアをさぼったら目立つだろうな~」
ということが分かりましたので、このブログでもご報告しますね。

…たるみを気にする場所は、おでこではなかったw

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おでこのしわの原因ですが、

・表情筋の動き
・肌の乾燥
・加齢による肌のハリや弾力の減少


これらが複合しているんですね。

一番の原因は、表情筋の動き…というか癖ですね。

目を大きく開けてしまう、眉毛を上げてしまう、
というような、おでこの皮膚を大きく動かすような
表情の癖があることが原因です。


若いうちは、「表情じわ」と呼ばれるものだったのが、
加齢とともに、なかなか元に戻らなくなります。

そして、固定されてしまったのが、おでこのしわです。

眉間のしわなんかも同じですね~。

おでこのしわが他のしわと違って、ちょっと面倒なのは
普段の表情の癖に加えて、重力によってのたるみが
重なってしまうところです。

表情筋の衰え、というよりも、加齢とともに、
コラーゲンやヒアルロン酸が減少して、
肌のハリや弾力が減少する、という意味のたるみです。

なんというか「年月の積み重ね」みたいなものが、
思いっきり表れるのが、おでこのしわなんですね~。

さらに厄介なのが、この「表情じわ」を作る表情が
癖になってしまってて、無意識に眉毛を上げてしまったり、
目を大きく見開いてしまうようになってることです。

この癖をなおすのは、長期戦を覚悟しなければいけませんが、
おでこのしわを薄くしたい、消したいというのでしたら、
少しずつでいいので、これらの表情をしないように気をつけて!

同時に、おでこのしわの別の原因である、
乾燥対策として、徹底的に保湿してくださいね。


表情癖をなおしたり、肌の弾力を回復したり、
というのは、なかなかすぐに結果はでませんが、
保湿は比較的、簡単に結果が出ますからw

あと、たるみを気にするなら、おでこではなく
頭皮のたるみを気にした方が良いみたいです。


おでこの生え際から頭頂部までもみ込むように
グイグイとマッサージしてください。

頭皮とおでこは一枚皮ですから、頭皮を引き上げるように
マッサージすると、おでこのしわ防止に繋がります。

おでこだけじゃなく、頭皮のたるみは顔のたるみに繋がるので、
顔のたるみを気にするなら、頭皮マッサージは
お風呂タイムに取り入れてくださいね。

詳しくは⇒頭皮のたるみが、顔のたるみの原因に

私は記事の冒頭に「保湿を徹底的にするようになってから、
おでこのシワが薄くなった」と書きましたが、
この頭皮マッサージの効果もあるんじゃないかと思います。

私、頭皮マッサージが、ほぼ日課になってますから♪

「保湿+頭皮マッサージ」という複合技だったので、
効果が出るのが早かったんじゃないかな~?と思います。

「肌が乾燥してたら、顔のたるみに良くないな~。
 顔中のしわが目立つな~。」なんて思ってやった保湿が、
思いがけない効果があって、ちょっと嬉しいw

逆に言うと、おでこのしわの原因の1つである乾燥を放置してたら、
ますます、しわが深くなってたんだな~と怖くもありますね。


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