いよいよ、明日からお盆休みですね。
早い人だと、もうお休みに入ってるのかな?

今から、旅行の準備で忙しい!
って方も多そうです。

その旅行準備なんですが
旅行中の肌の乾燥対策の準備はしてますか?

旅行中・旅行後に肌トラブルを起こさないために
にも書きましたが、旅行中は肌トラブルが多く
その中でも特に多いのが、肌の乾燥なんです。

それも、飛行機内での肌の乾燥をそのまま引きずって
どんどん進行しちゃうパターンが多いんです。


飛行機の中の湿度は、20%以下しかなく
これ以上ない程に乾燥してます。

その超乾燥状態の中で長時間過ごすんですから、
何も対策せずに、普通に過ごしていたら
旅行先に着く頃には、肌はカッサカサに乾燥します。

また、その肌の乾燥が原因で
外的刺激を受けやすくなるので
肌が荒れがちになります。

せっかくの旅行なのに、それはないですよね。

これらの肌のトラブルを避けるためにも
飛行機内の肌の乾燥を防ぐ方法
紹介したいと思います。

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水分補給をする


肌が乾燥すると聞くと、美容液やらクリームで
外側から保湿しようとしますが、
一番大事なのは、内側からの水分補給です。

体内の水分が不足していると
どれだけ外側から保湿しようとしても
肌は乾燥してしまいます。

長時間の乗り物移動ということで
普段より水分を制限しちゃう人も居ますが
むしろ、普段より積極的に水分補給して下さい。

その水分補給の仕方にもコツがあります。

カフェインが含まれるものは体内の水分を奪うので
お茶やコーヒーよりも、水を飲みましょう。

それも、常温の水が良いです。

冷たい飲み物を飲んで、体を冷やしてしまうと
血流の流れが悪くなり、補給したはずの水分が
肌まで届きません。

足のむくみの原因にもなりますので
常温の水やぬるま湯などを飲みましょう。

また、一度に多くの水分するよりも
少しずつ飲んで、常に体内が潤うようにしましょう。


出来ればノーメイクで


基本的にファンデーションをつけていると
肌は乾燥します。

ですから、出来れば洗顔した後
美容液やクリームを、たっぷり塗って保湿し
そのままノーメイクで飛行機に乗り込みましょう。


それが無理な場合は、なるべく薄化粧で乗り、
拭き取りタイプのクレンジングで
メイクを落とすようにするのが良いですね。

あらかじめ、コットンにクレンジングを含ませ
ジップロックに入れておくと便利です。

メイクを落とした後は、しっかり保湿しましょう。


保湿は「水分+油分」で


機内での乾燥対策としてスプレータイプの
化粧水を頻繁にスプレーしてる方が居ますが
基本的にこれはNGです。

スプレーした瞬間は、肌が潤いますが
化粧水が蒸発する時に、肌の水分も奪うので
スプレーしっぱなしだと、余計に乾燥します。

水分(化粧水)を補給した後は、
必ず、油分で蓋をしなければいけません。


化粧水をスプレーした後は、
クリームやオイルなどの油分で蓋をしましょう。

シートマスク(シートパック)も同じですよ。

美容液たっぷりのシートマスクも使った後に
しっかり油分で蓋をしないと、
せっかく補給した潤い成分が逃げちゃいます。

必ず、油分で蓋をするところまでを
セットで行うようにして下さいね。

この場合、クリームよりも保湿力が高く
使用量も少なくてすむオイルがオススメ。


顔だけでなく、髪の毛や体にも使えるし
全身に使えるオイルを機内に持ち込むと
かなり重宝しますよ。


マスクを徹底活用


マスクでの乾燥対策は、もうお馴染みですね。

大き目のマスクを装着すると
顔全体がカバー出来るのでオススメです。


ノーメイクで過ごすのが恥ずかしいという方は
マスクをしていれば、乾燥も防げるし
すっぴんも隠せて一石二鳥ですよw

最近は、濡れマスクなどの保湿性の高いものも
数多く販売されているので、
それらを活用するのも良いですね。

あと、アイマスクの着用もオススメです。

寝る時に真っ暗になるようにとかじゃなく
アイマスクをすることによって
目元の乾燥が防げるんです。

これは、飛行機に乗る時だけじゃなく
真夏の夜の冷房対策としてもオススメ。

アイクリームや、美容オイルを目元に塗って
その上からアイマスクを着けるだけで
目元の乾燥度合いが、全然違うので
目元のシワや乾燥が気になる方は
普段の生活でも試して下さい。


以上、飛行機内の肌の乾燥を防ぐ方法でした。

ちょっと面倒ですけど、肌の乾燥は放っておくと
外的刺激を受けやすくなるので
さまざまな肌トラブルの原因になるだけでなく
顔のたるみやシワに繋がりかねません。

「旅行から帰ったら、なんか老けてるー!」
なんて事にならないように、
面倒だとしても、飛行機内での乾燥は
何としても防ぎましょう。

で、旅行から帰ってきたら、
しっかりと疲れた肌をケアしてあげて
元気な顔で、休暇明けを迎えましょうね。


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