私は元から肩こりがひどい方ですが

朝、起きると肩が凝っている
肩だけじゃなく首もこっている
寝ても疲れがとれにくい
寝る時に、枕がしっくりこない、違和感がある


など、肩こりがひどくなってきたり
肩こり以外にも、体の不調が表れてきたので
その理由を自分なりに調べたところ
「枕が合ってない事が原因だ」と言うことが分かりました。

どうも、枕のS字カーブのラインが
自分の頚椎のS字ラインに全く合っておらず
そのせいで首や肩に負担がかかって
肩こりや首こりに繋がってたみたい(汗)

ただでさえ、肩こりがひどいのに
寝てる時にまで悪化させてどうする!と
慌てて、肩こり解消になりそうな枕を買いました。

arrow42-025.gif東京西川 医師がすすめる健康枕 「もっと肩楽寝」

頚椎のS字カーブを正しい状態でキープして、
頭や首までもしっかり支えてくれるので
「肩こり、首こり、ストレートネック改善になりそう」
というのが、購入の決め手。

肩にフィットするラインになっているため
肩口の冷えを防ぐ効果があるというのも
冷え性の私には魅力的でしたねw

で、届いたのがコチラ。

東京西川 医師がすすめる健康枕 「もっと肩楽寝」が届きました

「あす楽」だったので、きっちり1日で届きました。

箱の裏側には、「もっと肩楽寝」についての
説明が全部書いてあります。

「もっと肩楽寝」の箱の裏側。枕の説明が書かれてます

説明の「正しい枕の当て方」が出来るように
高さを調節して使います。

正しい枕の当て方の説明

↑の枕の使い方や、それが出来る枕は
思った以上に効果が出まして
朝起きた時に疲れ、肩こり、首こりを感じることが
ほとんどなくなりました。


眠りにつくまでの時間も短くなったし
もっと早く買えば良かったと後悔してます。

「肩楽寝」という名前のとおりの効果があった
健康枕 「もっと肩楽寝」の魅力を伝えるべく
もっと詳しくレビューしていきますね。

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東京西川 医師がすすめる健康枕 「もっと肩楽寝」の使用感と感想


健康枕「もっと肩楽寝」の箱の中身です。
「もっと肩楽寝」の中身

「肩楽寝」本体と、高さの調整をするための
補充パイプがセットになってます。

枕の右横部分に首筋部・後頭部、
合わせて2ヶ所の高さ調節口があります。

高さ調整口と中身のパイプ

ここからパイプを補充するなり減らすなりして
枕の高さを調整します。

私はデフォルトの状態でちょうど良かったので
そのまま使ってますが、
下図の状態にならない方は、調整の必要があります。

枕の理想の高さの図

「もっと肩楽寝」は、後頭部と首筋部に
分かれているため、使用方向が決まってます。

きちんと上下の確認をしてから使って下さい。

で、後頭部と首筋部をきちんと確認し
「正しい枕の当て方」をすると、こうなります。

「もっと肩楽寝」の使い方

枕の下部が、肩のラインにフィットするよう
アーチ型になっているので、
ここに肩を沿わせるようにして、
首と頭を、枕にしっかり乗せるようにします。

こうする事によって、首から後頭部までが
隙間なく支えられるので、楽に寝られます。

首もまっすぐな状態に保たれているので
あごが下がることもなく、
首にしわがよることもありません♪

まさに、私にとっては理想の状態になったわけです。

この状態で寝続けると、こんな効果がありました。


首こり・肩こりが改善する


何に一番効果があったかって言うと
肩こりと首こりです。

頭や首をしっかりと支えてくれるので
余計な負担が、どこにもかかりません。
それに伴い、首こりと肩こりが改善しました。


首の上に頭が真っ直ぐ乗っている
「正しい姿勢」が保たれてる状態に
なっているのだと思う。

パソコンでの作業が多いため、
どうしても、首が前に出がちになったり
姿勢が悪くなりがちなんですが、
それを寝てる間に矯正されてる感じw

今までの枕が、いかに合っておらず
頭や首を支えてなかったかを実感しました。

レビューでも、肩こりや首こりが緩和されたという
声が多かったのですが、私にもその効果は
バッチリ出たということですね。

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健康枕「もっと肩楽寝」みんなのレビュー・口コミ



首のしわ予防になる


枕の高さが合ってないと首にしわが出来る。

なら、枕の高さが合っていれば…
首のしわ予防になりますよね?

その効果が、肩楽寝にはしっかりあると思う。

頭から首がしっかり支えられて
首の前方が縮まらないので
首にしわがよることがありません。


「枕の高さが高すぎると、首にしわができる」
と言いますが、あれは枕が高すぎることで
あごを引いた状態になり、首が縮まることが問題なんです。
(二重あご気味にもなりますよね)

「肩楽寝」は、頚椎が正しくS字を描くように
作られてるので、そういう風にならないんです。

これ、首のしわ予防、高いと思いません?

首のしわを予防するための枕を使いたい
arrow42-025.gif東京西川 医師がすすめる健康枕 「もっと肩楽寝」



以上、健康枕 「もっと肩楽寝」の口コミ・レビューでした。

「いや~枕ひとつでこんなにも変わるもんだな」
というのが、正直な感想ですね。

肩も首もすっごい楽になったし
寝る時に「しっくり」くるんですよね。

おかげさまで、起きた時に疲れてる事もなくなり
肩こり、首こりが解消されただけでなく
眠りの質が良くなったようにも思います。

首のしわも予防できることだし
健康・美容面ともに、色んな効果が得られ
お得な買い物をしたなって思ってます♪

arrow42-025.gif東京西川 医師がすすめる健康枕 「もっと肩楽寝」


ちなみに「もっと肩楽寝」の洗い方なんですが
洗濯機で丸洗いできるので、
お手入れ自体も、かなり楽だと思います。

使い勝手は良いし、洗い方も簡単なので
私自身は非常に気に入っておりますよ♪

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