昨日(2015年1月8日)放送の
「予約殺到!スゴ腕の専門外来SP5」で
ドライアイについて特集されてました。

自分がドライアイ気味だという
自覚があるのと、新聞の見出しが

「ドライアイの原因は
 目の油不足と目のしわ」


という、ちょっと不思議なもので
「目のしわとドライアイが関係あるの?
 っていうか、目のしわってどういう事?」
と、そっちが気になって観てしまいましたw

私はてっきり、目の下や目尻のしわが
関係してるのだと思ってたら
全く違っていたのですが、
これはこれで、おもしろかったです。

…いや、おもしろいと言うか
ドライアイを放置してると怖いな、
という事がよく分かりました。

「加齢により引き起こされるドライアイ」
なんてのがあるなんて初めて知った!

番組では、ドライアイの原因や症状
そして自宅でできる簡単な対策

説明されていたので、それらを紹介します。

エアコンによる目の乾燥や
PC・スマホで目を酷使している方は
ちょっと読んでみてくださいね。

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ドライアイの原因の8割はコレ


エアコン、コンピューター、コンタクト。
この「3コン」の普及で目の不快感を
訴える人が増えている。

中でも多くの人が悩むのがドライアイ。

目が乾いて痛い、疲れやすい
ショボショボ、ゴロゴロ、
などの症状に悩んでる方がとても多い。

視力に関するあらゆる先端治療が受けられる
目の総合クリニック「南青山クリニック」の
副院長の井手武先生曰く

「ドライアイの大部分は
 ある部分の異常が原因で起こっている」

とのこと。

それは「マイボーム腺機能不全」

これがドライアイの原因の8割を
占めるんだとか。

マイボーム腺とは、まつ毛の生え際にある
皮脂腺のこと。


まばたきをする度に、ここに圧力がかかり
油が分泌されています。

涙と言うのは水分だけではなくて
水分の蒸発を防ぐための油の層が
その上をカバーしている。

その油が出ないと、涙が蒸発しやすくなる。

正常な場合だと、サラサラの油が分泌され、
涙の層の上に膜を張りますが
マイボーム腺機能不全になると
油の質が悪化し、マヨネーズのような
固形状の脂になってしまい上手くいきません。

また、内部で固まってしまって
詰まってしまい、脂が全くでない状態に…。

そうなると、涙の層の上に十分な油膜が
張られないため、涙がすぐに蒸発し
ドライアイを引き起こします。


マイボーム腺機能不全を起こす原因


パソコンを長時間見つめていると起こる
まばたきの回数の減少。

また、まばたきが「浅い」ため
マイボーム腺にきちんと圧力が
かからなくなってしまうこと。

バッチリメイクで皮脂腺をふさぎ
炎症を起こして機能不全になるケース。

これが、マイボーム腺機能不全の主な原因です。

最後の「バッチリメイク」というのは
アイライン・マスカラなどを指すようです。

特にアイラインは、マイボーム腺の上に
書いてしまってますからね。
ガッツリとアイメイクする方で
ドライアイ気味な方は注意した方が良いと思います。


マイボーム腺機能不全治療の最新マシンとは


マイボーム腺機能不全を治療する
画期的な最新マシン「Lipi Flow」

点眼麻酔をした後で目の中に装着する
(目の中に入れる)

内側からマイボーム腺を42℃で
加熱し固まった脂を溶かすそうな。

外側にはマッサージ機能があり
マイボーム腺に圧力をかけていく

ジワッと眼の奥から温めてる感じで
気持ちいいらしいですが、
見た目、めっちゃくちゃ怖いです((((;゚Д゚))))

所要時間12分、保険適用外のため
治療費はなんと片目65,000円!

すぐに効果が出るわけではなく
1か月後から徐々に効果が出てきて
半年から1年効果が持続するそうですが
これは…受けられる人が限られますね。

かなりひどいドライアイの方は
考えてみても良いかもだけど
万人におすすめできるものではないかなぁ。


涙目なのにドライアイ


そして…もうひとつ。
加齢が招く、ドライアイがあります。

その症状とは
「涙があふれるのにドライアイ」

いつも涙が溜まっているような状態で
目が疲れやすかったり、
訳もなく涙が出たりするといった症状が出ます。

これの原因は「目のシワ」です。

目のしわと言っても、目尻のしわや
目の下のしわでなく、白目にできるしわ。


このシワが「涙目なのにドライアイ」
という症状を引き起こしています。

加齢で皮膚にしわができるように
白目も若い時はピンと張ってるけど
たるみが出来てシワになります。

これを「結膜弛緩症」といいます。

主に加齢が原因で結膜の下側がたるむと
徐々に白目の下側にしわが出来ていく。

このしわが、本来涙を貯める
貯蔵庫になっている部分をふさいでしまい
その結果、涙が目全体に行き渡らず
外へ溢れだします。

そのため、涙目なのにドライアイという
現象が起こる症状のことをいいます。

そのまま結膜弛緩症の症状が進行すると
たるんだ結膜が眼球の上に乗り上げてしまう
なんてことになることもある。

さらに、まばたきをする度にしわが動き
ゴロゴロとした異物感を感じたり
結膜の毛細血管が引っ張られて出血することも。


結膜弛緩症の治療法


まずは点眼剤や軟膏薬を使う。

それでも改善しない場合には
物理的に目のシワを取り除く手術になります。

麻酔注射の後、
高周波ラジオ波メスで
結膜のたるんだ部分を鉗子ではさみ
高周波ラジオ波メスで熱凝固し
熱でしわを収縮します。

出血もなく、両目を一度で手術でき
15分ほどで済むので日帰り手術が可能(保険適用)

目の体操などで、しわを伸ばすとかは出来ません。

ちなみに、目が乾きやすい人は
まばたきでの摩擦でしわが出来やすいそうです。

ドライアイがしわを作り、
しわが、またドライアイを作るという
悪循環に陥りやすいようですね。


そうならないよう、ドライアイだという
自覚がある人は、日頃から対策しましょう。


自宅で出来るドライアイ対策


ドライアイに悩んでいる人は
普段からホットアイマスクで
目を温めたり、
まばたきをしっかりする習慣を身につけましょう。

一番いいのはホットアイマスクだそうです。

ホットアイマスクはドライアイだけでなく
疲れ目の対策にもなるので
ぜひ、ご活用ください。

ドライアイ対策と同時に、
目の下のたるみやほうれい線対策にもなります。

「疲れ目」は、顔のたるみを引き起こしますからね。

疲れ目が目の下のたるみの原因になる
目の疲れがほうれい線の原因になる!?


↑こういう顔のたるみ対策にもなるし
ドライアイ対策にもなるので、
ちょっと手間ではありますが、
どんどん活用していきましょう!

私が愛用している「あずきのチカラ」が
便利なのでオススメですよ♪

あずきのチカラ 目もと用を使った感想・レビュー

ホットアイマスクが面倒なら、
お風呂に入ってる時に、
タオルをお湯につけて絞ったもので
目を温めるだけでも効果があるので
そちらをどうぞ。


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