今月の頭、インフルエンザで寝込み
その影響でオバ顔になってしまった私。

その老け具合の詳細はコチラ
病気になると顔が老けるのを実感…が、良い事もあった

「もう病気はこりごりだ!」と
嫌というほど実感したのですが
恐ろしいことに、もう一度インフルに
なる可能性が残ってるんですよね(汗)

私が罹ったのはインフルAだったので
インフルBには罹っちゃうんです。

やっとズタボロな状態から
立ち直ったのに、それは勘弁して!
ということで、インフルエンザ予防効果が
高いことで評判になってるサプリ

注文しました。
(※後述しますが、このサプリには
  インフルエンザ予防になると
  評判の乳酸菌は配合されてません。

  この記事を書いた時点では
  私は勘違いしてます。ごめんなさい)

乳酸菌革命

定期購入の方が安いのだけど
とりあえずは…ということで
私は1か月分を単品で購入しました。

注文から5日後に到着。少し遅め。

クロネコDM便で届くので
日時しては出来ませんでした。
乳酸菌革命が届きました

ビニールの包装の中身は
簡単な箱が入っており
それを開けたところが、これです。
中身は少なめ

同じ会社の他の商品のチラシや
定期購入の申込用紙が入ってますが
枚数も少ないですし、アッサリした感じ。

↑のチラシの下に、乳酸菌革命が
プチプチに包まれて入ってます。
乳酸菌革命が一袋プチプチに包まれてます

全体的に、不要なものが少ない状態で
届くので後処理が楽なのは良いところ。

逆にちょっと困ったのが、初回購入時は
カード決算が利用できず、
振込用紙での後払いしか選択できないこと。


また、申込画面に
「本人が申し込んだか確認するため
 お電話することがあります」的なことが
書かれていることですね。

実際には電話確認はなかったのですが
他の方の口コミでは、電話があった
と書かれてる方もいらっしゃったので
これは私の運が良かったのかな?と思う。

正直、そんな面倒な事をするなら
初回は絶対に前払いにしてくれ、と思ったw

それでは、ここからは商品の効果や
実際に使ってみた感想を書いていきます。

…後半に行くにつれ、お手洗い関係の
話が増えていきますので
お食事中・食前食後に読むのは控えて下さいね

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乳酸菌革命を飲んでみた感想


乳酸菌革命一袋を手にとったところ。
乳酸菌革命一袋…思ったより小さい

一袋に62粒入っており
1日2粒ずつ飲むようにすると
きっちり1か月分(31日分)になります。

こういう細かさ、私はけっこうポイント高いですw

1日の2~6粒飲むよう書かれてるので
とりあえず2粒飲むようにしてました。

効果が弱い、効き目がないという方は
6粒まで増やしていくそうですが
私はこれで問題なかったので
ずっと1日2粒ペースです。

これが手に出してみたところ。
一般的な大きさのサプリです

ごくごく普通のサプリメントですが
サプリ類を飲みなれない方は
これで大きいと感じるようです。
(縦が約15mmくらい)

乳酸菌は続けて飲んでナンボなので
ここで飲みづらさを感じる方は
継続するかどうか、ちょっと考えた方が
良いのかも知れません。

私は飲みづらいどころか
2粒を一度に飲んでましたw

この「飲みやすさ」に関しては
かなり個人差があるようです。


乳酸菌革命は、いつ飲むのがベストか?


一般的な乳酸菌は、胃酸や胆汁に弱く
胃酸が多い空腹時に飲むと死滅する
と言われています。

この事から、乳酸菌サプリは
食後に摂ることをすすめられる事が多いです。

が、乳酸菌革命は、耐熱性に優れた
「有胞子乳酸菌」なので、
胃や十二指腸で死滅せず
腸に到達しやすいという特徴を持ちます。


この特徴を考えると、
そう神経質にならずに
好きなタイミングで飲めると思います。

が、それでも念には念を…という事と
「腸は夜間、寝ている間によく動く」
という事から、夕食後に飲むようにしてました。


私が期待する効果:腸内環境改善


美容・健康のどちらにも
多大な影響を及ぼすことが
近年の研究で分かってきた腸内環境。

そのため、腸内環境改善のために
発酵食品を積極的に摂る人が
すごく増えてます。

私自身も意識してはいるのですが
上に書いたように、
私は乳製品が得意でないため
どうしても乳酸菌が不足しがち。

お味噌汁を、ほぼ毎日飲んでるので
味噌からの乳酸菌は摂れてますが
腸内細菌は種類を多く摂ることも大事。

偏りなく、たくさんの種類がある方が
良いんですよね。

その中で目についたのが乳酸菌革命の
パッケージの左上のこの部分↓


「…これは多くの乳酸菌を
 一気に摂れるサプリなんじゃないか?」
と期待しちゃいますよね?

実際、「ラクトバチルス●●」という
「ラクトバチルス属」の乳酸菌
数多く含まれている上に
3大乳酸菌のビフィズス菌・ラブレ菌
ガセリ菌
など、本当にたくさんの
乳酸菌が入ってます。

ラクトバチルス属の乳酸菌は
酸に強く、酸素のない所でも
増殖できるという特徴があるので
腸にしっかり届きそうです。

また、ビフィズス菌・ラブレ菌
ガセリ菌は、それぞれ整腸作用や
免疫力アップ効果が高いので
腸内環境改善・風邪予防効果
どちらも期待できます。

また、ビフィズス菌・ガセリ菌は
ダイエット効果も期待できますし
ラブレ菌は美肌効果が期待でき
美容面でも活躍してくれます。

普段、不足しがちな乳酸菌を摂り
腸内環境が整った上で
こういう美容効果が出れば万々歳です。

そういう過剰過ぎる期待をしつつ
乳酸菌革命を買いましたw

…で、実際のところどうなんだ、と
聞かれたら、美容面での効果は
まだ分かりませんが
腸内環境改善効果は出てるかな
という感じです。


便がスルッと出るようになった


元々、毎日快便!とまでは行かないけど
あまり便秘で困ることはない私。

だから、お通じの変化は出ないかな
と思っていたのですが
飲んで3日目くらいから
ものすごくスムーズになりました。

今まで以上に、便がスルッと出て
すこぶる快便になったんです。


ちょっと汚い表現ですが
排便の後、紙で拭く必要がないくらい
というと、そのスムーズさが
お分かり頂けるかと思います。

量が増えたとか、バナナ便になった
というような、ものすごい効果は
ありませんが、とにかく快適です。

決まった時間に、毎日出ます。

劇的な変化はありませんでしたが
すごく健康的な、お通じ状態なので
これはこれで満足してます。


穏やかな効き目で、お腹が下らない


私は合わない乳酸菌を摂ると
途端に、お腹が下るのですが
このサプリは、そういう事はありませんでした。

「ああ、これは体に合ってたかな?」
とホッとしていたのですが
他の方の口コミを調べてみると
そういう方が多い。

良くも悪くも、穏やかな効き目で
また効果が現れるのもゆっくり
というのが特徴のようです。


そのため、お腹が下ることもないけど
量が増える、バナナ便になる
という劇的な変化もない。

また、効果の現れ方もゆっくりで
効果が出るまでに5日~1週間くらい
かかったという方も多い。

ひどい便秘に悩んでいる方だと
1日6粒飲んでも変化が出ない
との事なので、便通状態によっては
何の変化も感じられない事がありそう。

便秘改善効果に関しては
かなり個人差があるサプリのようです。


私は普段から、比較的お通じが
スムーズなので効果が出るのも
早かったっぽいです。

私自身は、変に効果が強くて
お腹が下るようなサプリが苦手なので
この穏やかさが気に入ってます。

便秘と同じくらい、下痢になるのも
腸内環境にとっては良くないことですしね。


以上、乳酸菌革命を飲んでみた口コミ・感想でした。

インフル予防&腸内環境改善のため
飲み始めた乳酸菌サプリでしたが
特に意識してなかった便通状態が
良くなったのは、嬉しかったです。

元々、悪くなかったお通じですが
スムーズになると、やっぱり快適ですね♪

お通じ状態が良くなったということは
腸内環境改善効果も出てる
ということですし、なかなかの効果です。

まだまだ他の乳酸菌サプリも
試してみるつもりではいるけど
しばらくは、これを続けてみるか
と思えるほどには、私には合ってました。

少し人を選ぶ感のあるサプリで
試す価値のあるサプリではあると思いますよ。

乳酸菌革命


私は通常購入にしましたが
最初から定期購入を選べば
最大20%割引&送料無料になります。

解約が面倒ではないなら
定期購入を利用してみてはいかが?

(追記)
乳酸菌革命に入っている
ラクトバチルスブルガリクスと
(株)明治様のR-1ヨーグルトに配合の
「R-1乳酸菌」は違う乳酸菌でした。

「R-1乳酸菌」は
「ラクトバチルスブルガリクス
 OLL1073R-1」です。

別の種類の乳酸菌なため
乳酸菌革命にはインフル予防効果はありません。

間違った情報を載せてしまい
申し訳ございません


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