SIXPAD Body Fit
(シックスパッド ボディフィット)

ウエスト(わき腹)とお腹に使い続け
ぼちぼち3か月が経ちました。

PAOの使用時と同じように
1か月目は比較的緩やかに、
2か月目で加速的に結果が出る!

…と思って使い続けてきたんですが
2か月目も、緩やかな変化でしたw

ただ、緩やかなりに筋肉はつき
スッキリはしました。

痩せた!という感じではないけど
引き締まってきた、絞れてきた
と感じられるくらいの変化は出たと思います。

その変化の様子を、紹介します。

あなたのクリックが記事更新の励みになります

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ 

SIXPAD Body Fit(シックスパッド ボディフィット)の効果


肋骨から腰骨に向かって
メリハリもなく、たる~んと流れて
ぷにょっと丸かった体が引き締まってます。

劇的に痩せたり、くびれてはないけど
今のほうがメリハリがあるというか
スッキリした感があります。

そして…徐々にですが
ウエスト部分のお肉が締まり
腹筋部分に筋肉がついてきました。


特に、この赤丸で囲ってる部分。

外腹斜筋と内腹斜筋
(画像引用元:SIXPAD 付属のクリアファイル)

ここは、「腹斜筋」といって
身体をひねる動きをする際に使い
ウエストを引き締めくびれを作るため
大切な筋肉です。

ここが一番鍛えられたようで
ウエストから下腹部にかけて
斜めに線が走るようになりました。

お腹の上の方も、薄っすらとですが
線が出てきてます。

これ、わき腹やウエストのぜい肉が
引き絞られたことで
お腹の両端部分が凹み
真ん中の腹筋部分が盛り上がって
見えてるんです。


わりと、仕上がってきてるなって感じしません?

本人的には「鍛えてる人」っぽくて
気に入っております。
(ここに線が入るのが第一目標だったんですよw)

見た目だけじゃなく、
ちゃんと「仕上がってきている」ようで
使用1か月後のレビュー時の
「キレイな姿勢を保ちやすくなった」
という効果がさらに強化されてます。

最近では、姿勢良くしてる方が楽かも
なんて感じるようにもなってきました。

目に見える変化は大きくないけど
鍛えられてるな、という実感があります。


その反面、腹筋部分は
まだまだ鍛えきれてないな~と思います。

「筋肉はついてきたけど、
 その上に脂肪も乗っかってる」

という状態になっているので
サイズ的には、あまり変わらないんですよね。

わき腹やウエスト部分ほど
引き締まった感もあんまりないかな。

お腹の上部・下部ともに
固くなってきてるので
筋肉が育ってきてはいるようですが
まだまだ「発展途上」という感じです。

もうちょっと絞れて欲しい。

本来、腹筋へは腹筋専用の
アブズフィットの使用が
推奨されているところへ
変則的にボディフィットを使ってますからね。

筋肉の育ち方に差が出るのは
仕方ないことなのかな~と思ってます。

緩やかではあるけれど
お腹の上部・下部ともに筋肉が
育ってることを良しとしなければ。

…というか、2か月間
ボディフィットを使うこと以外
特に体を鍛えたり、動かすこともなく
食事制限などの我慢も一切せず
引き締まってきてるんだから上出来だと思う。


以上、シックスパッド ボディフィット
2か月使ってみて感じた効果(画像付き)でした。

PAOの時のように
「たった2か月でここまで!」
みたいな劇的な変化はなかったけど
手応えは十分!といったところ。

がっつり鍛えてる人のように
しっかり割れてる腹筋ではないけど
引き締まってはきてますしね。

バッキバキに割れた腹筋を
目指しているような人にとっては
物足りない変化かも知れませんが

痛さも苦しさもなく、我慢もせず
楽ちんに、たるんだ体を引き締めたい


という、希望が全て叶いつつも
きちんと鍛えられてる今の状態は
私にとって、限りなくベストに近いです。

あとは、もう少し腹筋部分というか
下っ腹に変化が出れば嬉しいな。

今後、さらなる変化が現れると信じ
まだまだ使っていく予定です。

…他の方の口コミを見てみると
「1日2回使うと、より効果的」
というものを、チラホラ見かけるんですよね。

私も1日2回にしてみようかなー。
(※公式サイトに1日1回までと 
  書いてました。)


あなたのクリックが記事更新の励みになります

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ