肌荒れ・肌の疲れ改善のカテゴリ記事一覧

カテゴリ:肌荒れ・肌の疲れ改善

肌荒れ・肌の疲れ改善のカテゴリ記事一覧。マリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。
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2014-04-07肌荒れ・肌の疲れ改善
春になると、肌がやけに不安定になり、急に乾燥したり、痒くなったり、肌荒れに悩まされるようになる。こういう肌状態に、悩まされてる方、いらっしゃいませんか?私は、春先に、よく肌荒れをおこし、世間さまが希望や期待に輝いてる春なのに、どよーんと沈んでいましたwこういった「春の肌荒れ」が起こっちゃうのは、私の肌が、冬から春への季節の変化についていけないのが原因だと思ってましたが、花粉症乾燥肌(花粉症皮膚炎)...

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2013-09-27肌荒れ・肌の疲れ改善
すっかり朝晩が涼しくなりました。涼しいを通り越して、肌寒いなと感じることも多くなり、湯船に使った時の、お湯の温かさにホッとします。そして、自分で自覚してる以上に体が冷えていることに気付きます。今年の夏は、記録的な暑さが続き、例年以上に冷房が切れなかったり、冷たい食べ物や飲み物を摂りましたからね。それが積み重なって、自分で思っているよりも、外からも中からも冷えてしまっています。私と同じような感じで、...

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2013-08-28肌荒れ・肌の疲れ改善
ここ数日、昼はまだまだ暑いですが、朝夕は涼しくなってきて過ごしやすくなり、夏の終わりが近づいているのを実感します。やっとこの暑さから解放されるのか~と嬉しい限りなんですが、お肌に関しては、まだまだ気を抜けません。むしろ、ここで気を抜いてしまうと夏の終わりに、一気に老けます!(これを「夏老け」と言います)夏場の紫外線ダメージの影響が出るのは、この時期からだったりするんですよ~。ふと気づけば、肌がごわ...

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2013-08-11肌荒れ・肌の疲れ改善
みなさん待ちに待った、お盆休みですね。すでに海外に旅行に行かれた方も多いですし、明日から休みなの~♪って方も多いですね。せっかくの夏休みなんですもの。大いに楽しんできて下さいね!そして、楽しみつつも、すこ~~しだけお肌の調子にも気をつけてあげて下さい。「え?いつも気にしてるんだから、 旅行中くらい気にせずパーッと楽しむわよ!」って言いたい気持ちは、よ~く分かるのですが、旅行中や旅行後に肌の調子を悪...

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2013-03-03肌荒れ・肌の疲れ改善
まだまだ寒い日は続いていますが、すこ~~しずつ暖かくなってきてますね。夜は寒いままですが、日中は暖かい日も増えてきてます。ちょっと嬉しいですよね~♪…ええ、気持ちは嬉しいんですよ。けど、3月は季節の変わり目。朝晩と日中の寒暖差が激しい為、お肌が変化についていけず肌荒れを起こしやすい季節です。また、春は花粉やアレルギーなどの理由で、ニキビや湿疹、かゆみというような肌荒れに悩む方が多い季節でもあります。...

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2013-02-27肌荒れ・肌の疲れ改善
鉄分が不足すると、貧血になる。これは、あまりにも有名な話ですので、ほとんどの方が、ご存知だと思います。ですが、鉄分不足は肌荒れの原因になる。これをご存知な方は、少ないんじゃないかと思います。ちなみに、私は全く知りませんでしたw私、一度も貧血になったことがないので、あんまり鉄分について気にしたことありませんでしたwまさか鉄分が肌荒れに関係しているとは…。しかも鉄分不足は、肌荒れだけじゃなく、不眠の原...

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2013-02-20肌荒れ・肌の疲れ改善
もうすぐ2月が終わり、3月に入りますね。「これでこの寒さもやっと終るのか~」と、ホッとしつつ、ちょっと気になることが。それは、季節の変わり目に肌が弱くなること。私は一度、めっちゃくちゃ肌がかぶれて以来、肌が敏感になってしまってるので、いわゆる「肌のバリア機能が弱い」状態なんでしょうね~。この「肌のバリア機能が弱い」自覚があるので、季節の変わり目は、憂鬱だったんです。特に冬から春。「なんで、この季節は...

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2013-02-06肌荒れ・肌の疲れ改善
気象庁が2013年の花粉飛散量予測を出してます。2013年は例年に比べて飛散量が多いという予測が出ていますね。2月中旬から飛散されると言われているので、花粉症の方は、もう今すぐ対策してくださいね。花粉症でない方も、肌荒れ対策の準備をしましょう!花粉症シーズンには、花粉と共に飛んできた有害物質などが肌に入り込むことによる肌荒れを起こす方が多いんです。肌荒れだけじゃなく、頭皮のかぶれに悩む方も多いですね。この...

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花粉症が肌荒れや乾燥肌の原因になってる?

春になると、肌がやけに不安定になり、
急に乾燥したり、痒くなったり、
肌荒れに悩まされるようになる。

こういう肌状態に、悩まされてる方、
いらっしゃいませんか?

私は、春先に、よく肌荒れをおこし、
世間さまが希望や期待に輝いてる春なのに、
どよーんと沈んでいましたw

こういった「春の肌荒れ」が起こっちゃうのは、
私の肌が、冬から春への季節の変化に
ついていけないのが原因だと思ってましたが、

花粉症乾燥肌(花粉症皮膚炎)

という、花粉が原因で乾燥肌になってる状態
だったのかも知れません。

「花粉のせいで、乾燥肌になるの?」
と、不思議な気がしますが、
実はものすごく密接しております。

というか、花粉症の症状の1つとして、
乾燥肌になってるんですよ。


↑コレを自分で自覚せずに、
ただの肌荒れだと思っていたら、
いつまで経っても、症状は安定しません。

花粉症乾燥肌(花粉症皮膚炎)の症状や
対策となるスキンケア方法
を紹介するので、
「この時期になると、やけに肌荒れする」
という方は、一度ご確認下さい。

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体の冷えを改善して、疲れた肌から早く回復するために必要なこと

すっかり朝晩が涼しくなりました。

涼しいを通り越して、肌寒いなと感じることも多くなり、
湯船に使った時の、お湯の温かさにホッとします。

そして、自分で自覚してる以上に
体が冷えていることに気付きます。

今年の夏は、記録的な暑さが続き、
例年以上に冷房が切れなかったり、
冷たい食べ物や飲み物を摂りましたからね。

それが積み重なって、自分で思っているよりも、
外からも中からも冷えてしまっています。

私と同じような感じで、体が冷えてしまってる方は、
すぐにでも冷えを解消しなければいけません。

この冷えを何とかしないと、夏枯れ肌は疲れたままだし、
疲れた肌を回復するためのスキンケアをしようにも、
美容液などの浸透が遅く、保湿効果もイマイチになります。


夏の疲れを回復したいのに、冷えが邪魔するんですね。

この体の冷えを治すために、必要なのが
入浴時に湯船に浸かることです。


湯船に使って冷えを改善することが、
この時期の肌の回復に、どれだけ必要か説明するので、
シャワー派の人も、読んでみて下さいね。

顔のたるみや、シワ予防にもなるんですよ。

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「夏老け」しないための、夏の終わりにするべきスキンケア

ここ数日、昼はまだまだ暑いですが、
朝夕は涼しくなってきて過ごしやすくなり、
夏の終わりが近づいているのを実感します。

やっとこの暑さから解放されるのか~と
嬉しい限りなんですが、
お肌に関しては、まだまだ気を抜けません。

むしろ、ここで気を抜いてしまうと
夏の終わりに、一気に老けます!
(これを「夏老け」と言います)

夏場の紫外線ダメージの影響が出るのは、
この時期からだったりするんですよ~。

ふと気づけば、肌がごわつき、カサカサしてる。
そういえば、シミが濃くなった気が…。

な~んていう「夏老け」にならないように
夏の終わりにするべきスキンケアを紹介するので、
しっかり、お肌のお手入れしましょうね。

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旅行中・旅行後に肌トラブルを起こさないために

みなさん待ちに待った、お盆休みですね。

すでに海外に旅行に行かれた方も多いですし、
明日から休みなの~♪って方も多いですね。

せっかくの夏休みなんですもの。
大いに楽しんできて下さいね!

そして、楽しみつつも、すこ~~しだけ
お肌の調子にも気をつけてあげて下さい。

「え?いつも気にしてるんだから、
 旅行中くらい気にせずパーッと楽しむわよ!」

って言いたい気持ちは、よ~く分かるのですが、
旅行中や旅行後に肌の調子を悪くするパターンが
意外と多いんですよ。


せっかくの楽しい旅行中や旅行後に
困らないためにも、ほんの少しだけ
気をつけて欲しいんです。

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季節の変わり目 春の肌荒れ対策

まだまだ寒い日は続いていますが、
すこ~~しずつ暖かくなってきてますね。

夜は寒いままですが、日中は暖かい日も増えてきてます。

ちょっと嬉しいですよね~♪
…ええ、気持ちは嬉しいんですよ。

けど、3月は季節の変わり目。

朝晩と日中の寒暖差が激しい為、
お肌が変化についていけず
肌荒れを起こしやすい季節です。

また、春は花粉やアレルギーなどの理由で、
ニキビや湿疹、かゆみというような
肌荒れに悩む方が多い季節でもあります。

暖かさに気を緩めている場合ではない!
ということで、今日は、

季節の変わり目、春の肌荒れ対策
紹介したいと思います。

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鉄分不足は肌荒れの原因になる

鉄分が不足すると、貧血になる。

これは、あまりにも有名な話ですので、
ほとんどの方が、ご存知だと思います。

ですが、

鉄分不足は肌荒れの原因になる。

これをご存知な方は、少ないんじゃないかと思います。
ちなみに、私は全く知りませんでしたw

私、一度も貧血になったことがないので、
あんまり鉄分について気にしたことありませんでしたw

まさか鉄分が肌荒れに関係しているとは…。

しかも鉄分不足は、肌荒れだけじゃなく、
不眠の原因にもなり、その根本的な理由は同じ
ということを知り、ビックリしてます。

私と同じように「貧血とかなったことないし~♪」
と油断してる方にこそ、知っておいて欲しいので、
今日は鉄分不足と肌荒れ・不眠の関係について
詳しく紹介したいと思います。

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肌のバリア機能を高めるためには

もうすぐ2月が終わり、3月に入りますね。

「これでこの寒さもやっと終るのか~」と、
ホッとしつつ、ちょっと気になることが。

それは、季節の変わり目に肌が弱くなること。

私は一度、めっちゃくちゃ肌がかぶれて以来、
肌が敏感になってしまってるので、
いわゆる「肌のバリア機能が弱い」状態なんでしょうね~。

この「肌のバリア機能が弱い」自覚があるので、
季節の変わり目は、憂鬱だったんです。

特に冬から春。

「なんで、この季節は特に敏感になるの?」と
不思議だったんですが…調べて分かりましたよ。

体質的なものもあるけど、肌の乾燥が原因なんですね。

それりゃ、冬から春への移り変わりが、
一番キツイはずだわ。

…なんて、ちょっと乾いた笑いが出てしまいましたが、
しっかり対策すれば、ちゃんと肌のバリア機能を高め、
肌荒れを守ることができそうだし、良しとしよう。

ということで、今日は
肌のバリア機能を高める方法
紹介したいと思います。

敏感肌だったり、季節によって肌の調子が変わる人、
そして、若い頃より肌が乾燥しやすくなってる人。

こういう方は要注意ですよ。

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花粉症シーズンの肌荒れ対策をしましょう

気象庁が2013年の花粉飛散量予測を出してます。

2013年は例年に比べて飛散量が多いという
予測が出ていますね。

2月中旬から飛散されると言われているので、
花粉症の方は、もう今すぐ対策してくださいね。

花粉症でない方も、肌荒れ対策の準備をしましょう!

花粉症シーズンには、花粉と共に飛んできた
有害物質などが肌に入り込むことによる
肌荒れを起こす方が多いんです。

肌荒れだけじゃなく、頭皮のかぶれに悩む方も多いですね。

この花粉症シーズンの、肌荒れや頭皮のかぶれは、
花粉症ではない方も、起こります。


自分は花粉症でないから、と、無防備に肌を晒して、
過ごしていると、後で後悔することになりかねません。

花粉症の方も、花粉症でない方も、
花粉シーズンの肌荒れ対策はするべきです。

私個人の経験で言うと、敏感肌の方も要注意です。

花粉症シーズンの肌荒れ対策を紹介しますので、
きちんと対策してくださいね。

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